小儿干性湿疹1027-4宝宝皮肤干燥怎么办

2020年10月17日发(作者：仰止)
宝宝皮肤干燥怎么办
随着夏季的渐行渐远，秋冬季已经在不知不觉中来到了我们身边。秋高气 爽，
妈妈总喜欢借着宜人的气候带宝宝到外面享受暖暖的阳光，可是，就在这令人又
爱又恨的季 节里，宝宝的皮肤问题又出现了。
和成人相比，宝宝的肌肤无论在功能上或结构上，都有很大的差 异。宝宝的
皮肤娇嫩，血管丰富，所以皮肤容易损伤和发炎。宝宝调节汗腺的功能还没有完
善， 单位面积上出汗多，水分丢失快，皮肤更容易干燥。宝宝娇嫩的皮肤很难适
应空气的变化，那么到底如何 才能让宝宝过上一个“水叮当”的秋冬季呢？
一、秋冬季宝宝皮肤常见的3大问题
问题一：缺水、干燥。
解决方案：选择含精油等保湿锁水成分的护肤品。
问题二：皮肤干裂、粗糙。
解决方案：出门带好手套，涂抹滋润霜。出门要注意给宝宝戴好手套， 避免
受冷空气刺激;洗手时不要用碱性清洁液等脱脂剂。给宝宝每隔3-5个小时抹一
些滋润霜 ，最好选择专业为秋冬季节设计的婴儿滋润霜。
问题三：皮肤过敏。
解决方案：回 家后尽量给宝宝拭擦清洁脸部手部等裸露部位。带宝宝出门回
来后，一定要及时给宝宝的脸部和手脚等裸 露在外的皮肤进行清洁，并做好滋润
防护工作。
二、造成宝宝皮肤干燥的4大因素
缘故一、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的13，因此任何一点刺激
都有可能引起宝 宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都
会使宝宝的皮肤受伤。
缘 故二、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿
时期从妈妈那里获取的激素做保 护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，
原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降 低，因此容易变得干燥和粗
糙。
缘故三、水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别 好动，从而造成宝
宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤
就很容易出现状况。
缘故四、气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少，太阳照射强烈 ，
空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此
干燥也就成为 了宝宝皮肤的普遍现象。
三、秋冬季宝宝该如何防干燥？
宝宝皮肤需要3年时间才 能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能
上或结构上都与成人有很大差别，由于宝宝皮肤尚未发 育成熟，所以显得特别娇
气敏感，易受刺激及感染，在护理宝宝的时候，应选用经过特别配方的婴儿产品 ，
既能全面保护宝宝皮肤，又不含刺激成分?
1、正确使用润肤产品：宝宝皮肤的真皮及 纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，
而且抵抗干燥环境能力较差。含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜 一般含有
保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，
滋润 皮肤的效果更强。
2、外出注意做好防晒：宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光
中紫外线灼伤。阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌
肤中的天然组织 。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。宝宝防晒
要选用专业婴儿防晒润肤露。
3、留下天然保护膜：宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，他只是靠皮
肤表面的一层酸性保护膜来保 护皮肤。可使用婴儿沐浴露系列或婴儿香皂等纯净
温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给 宝宝肌肤留下天然保护膜，
滋润幼滑，同时有效抵御细菌。
四、秋冬宝宝护肤要谨记四个“3”
（一）宝宝护肤3要点
要点一：清洁。清晨起 床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意
五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴 边关键区域进行彻底清洁。
不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡 前
都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起
到清洁的作用 ，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。
要点二：保湿。爸妈除了要多让宝宝喝水外，每 天都要用湿热的小毛巾轻轻
地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香 油。
脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝
宝全身擦干 ，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所
需的水分。
要点三： 防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝
过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光 下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激
性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。
（二）宝宝润肤3禁忌
禁忌一：忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是 ，
后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤
光泽柔润;脂 肪 不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干
燥脱落;铁元素使孩子面色红润，锌 元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习
惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯 。
禁忌二：忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷，夜晚尤甚，因此很多宝宝很怕脱
光衣服洗澡 ，妈妈也怕孩子着凉，便使用温度过高的水给宝宝洗浴，但这更容易
使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先 放冷水，然后再放热水，将水温调试至37～
40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡 时间不要超过l0分钟。
禁忌三：忌衣着不当。要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，如果衣 服、
特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易
于产热，正 确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅。
裤子方面，可以给宝宝穿着背带裤， 背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些
宝宝比较好动，那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑，这样肚 子就要受凉。另外
还要指出的是，衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。
（三）宝宝美肤3妙招
妙招一：洗洗日光浴。在阳光明媚的冬日，上午10点到下午3点之间，把
宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧!如果宝宝比较适应，就先让
宝宝露出小脸和 小手来吧!然后，再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的，或者
减少件衣服。切忌不能给宝宝穿得太多、 太紧，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，
又能促进皮肤的血液循环，还能避免佝偻病。不过，可千万别在 饿肚子或者吃饱
的时候锻炼哦!
妙招二：吃出好皮肤。宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏 、绿叶蔬菜和水果，
一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、< br>胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保
持皮肤新陈代谢所 需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，
而维生素A可使宝宝皮肤润泽。另外，要让 宝宝每天补充足够的水分，最好是
喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。
妙 招三：涂抹“保护膜”。冬天由于气温低，宝宝的皮肤尚未发育完善，宝宝
出汗比较少，皮脂腺分泌的也 少，皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动，
容易造成皮肤皲裂，尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部 位。因此要保持宝宝皮肤的
柔软和弹性，清洁和滋润就显得非常重要。在经常给宝宝用温水洗手的同时， 给
宝宝涂上专用的护肤霜或膏，在宝宝皮肤表面形成一个保护膜，有效地保护宝宝
的肌肤。
（四）宝宝嫩肤3注意
注意一：慎用成人护肤品。很多妈妈意识到宝宝肌肤冬季干燥 不适，就给宝
宝用成人保湿产品，但结果反而会引起宝宝肌肤不适，严重了还会有过敏现象。
而 且某些护肤品还含有激素，宝宝用了可能会导致性早熟。选用于宝宝皮肤护理
的产品应该是温和、无刺激 的。就预防性皮肤护理而言，最重要的是减少与刺激
性物质的接触，并且保持皮肤的含脂量，后者对于保 持皮肤的湿度很重要。
注意二：户外活动要注意。冬季让宝宝进行适宜的户外活动有助于促进宝宝
血液循环，增强抵抗力，还能预防某些皮肤病。因此爸爸妈妈不要“心疼”宝宝，
让宝宝多出外 活动，接触冷空气和阳光，不要老让宝宝在家呆着;外出时尽量减
少裸露在外的肢体面积，如戴手套、穿 厚袜、戴护耳帽或耳罩。如果局部已经发
生了冻疮，可搽些冻疮膏、维生素E软膏等。在外玩耍时，让宝 宝少玩沙土，
可减少皮肤皲裂和生冻疮的发生。
注意三：切勿滥用药物。冬季宝宝皮肤容 易起湿疹、尿布疹、异位性皮炎等
皮肤病，父母应尽早带患儿就医，切勿不明病因便自行滥用药物，因为 很多药物
可引起药疹，进而破坏皮肤，如青霉素、链霉素、氯霉素、异烟肼、保泰松、磺
胺、阿 司匹林、六神丸、云南白药、牛黄解毒片等，而且不是对症下药的话还会
延迟疾病治疗，令宝宝更加痛苦 。在家护理时，父母应为患儿勤剪指甲，避免患
儿抓挠皮肤。
五、婴儿补水要分阶进行
0-2个月：新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水 。把水烧开后，等水
凉到比体温 低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，
到两周30～50ml，4周以 后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而
定。
3个月左右：3个月开始， 为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝
一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以， 稀释量大概是水汁比例
2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。
4个月左右：4个月以后，宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀
释外，还应该把 汤上的油撇去，给宝宝澄清的部分。
断奶后：断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断 奶后，除了之
前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量的话至少一天2
次。
给宝宝补水的基本原则
1、白开水是最佳的水分补充品
对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大
营养素 之一，不仅能补充宝 宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等
多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面 影响的，所以作为日常的
液体补充是最好的。
1天的饮用量控制在体重的10～15%宝 宝每天需要补充的水分大概占自身体
重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了 。不过也不需要
太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好。
2、味道要清淡
无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而
宝宝喝的东西味道一定要淡， 糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食
欲都会有影响。