产后收腹眼睛散光近视怎么办,如何保护眼睛？

2020年10月17日发(作者：孟玉涧)
眼睛散光近视怎么办，如何保护眼睛？

很多人近视都会伴有散光，这两种是极 为常见的一种眼睛疾
病，当我们的眼睛发生了眼睛散光近视这种问题的时候，就要更
加留心今后 的用眼健康问题了。对于会加重眼部近视行为要尽可
能少做，或者不做。同时多食用一些对眼睛有效的食 物，保护眼
睛。




★一、眼睛散光近视怎么办?


1、对于近视散光的治疗一般均应配镜， 给足屈光度， 经
常戴镜。 若柱镜度数高或经试戴有不适应现象者， 则可适当降
低度数。




2、亦可试配接触镜， 一般以低度矫正为宜， 配后要常做
检查， 并酌情及时更换。



3、对于近视散 光的治疗运用眼镜矫正效果不理想，可试角
膜成形术。近视眼加散光怎么办4、常伴眼疲劳者可作相应的 近
视散光的治疗， 包括更换眼镜、 适当用药及检查眼肌功能等。




5、近视眼加散光可以尝试贴敷通过对眼部皮肤的强力渗透，
全面迅速补充眼部营养， 快速恢复眼部调节能力， 改善和提高
视力。


6、对于青少年近视散光的治疗， 因有可能促使近视眼发展，
均应早期配镜， 充分矫正， 必要时亦可早年试行手术治疗。


★二、保护眼睛的方法


1 ） 在视力保健的要点中， 主要是做到“勿久视” ——

看电视、 玩电脑等因为都有辐射， 所以时间不宜太久。 另外
用眼过度会造成眼睛疲劳， 引起近视患者的屈光度数加深。 平
常可以多做眼球运动， 例如： 上下转动、 左顾右盼， 可放松
眼部肌肉。 热敷也很有效， 可快速消除眼部疲劳。 亦可将两
手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部， 促进眼部血液循环。


2） 在饮食方面， 可适当进行食补： 猪、 牛、羊、 鸡等
动物的肉类； 海参、 黄鱼、 鳝鱼等鱼类； 猪肝、 鸡肝等动
物肝脏； 其他如的如桂圆、荔枝、 胡萝卜、 芹菜、 山药、 芝
麻、 枸杞、 菊花、 决明子等等。 并且要少吃葱、 蒜、 韭菜、
胡椒、 酒、 辣椒等辛辣食物。