baobao剖腹产如何正确做月子,亲身经历

2020年10月17日发(作者：梅调鼎)
剖腹产

如何正确做月子，亲身经历


剖腹产

如何正确做月子，亲身经历，

我和我表姐差不
多时间的预产期，她是顺产， 我因为胎儿脐带绕颈是
剖腹产，做月子期间我们坐月还是有很大差别的。



剖腹产

如何正确做月子，

坐月子的时候
< br>要注意多休
息，在照顾孩子的方面，如果家人能代劳的话，最好
是多让家人抱自己，少抱 孩子，除了喂奶的时候。


剖腹产

如何正确做月子，

月子期间饮食很重要，

法
国

“

PWRH

”

产后营养

含38项黄



金营



养
配



比

，

能促进

产妇

体内新陈代谢，

促进

排
恶



露，而且不用担心会进补过度

的问题

，哺乳期
食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，同时

也有助
于促进宝宝的大脑发育和体质增强。






剖腹产如何正确做月子，看看我是怎么坐月子的

注意休息，注意活动


剖腹产生完宝宝肯定是消耗了很大的体力。休息的同
时也要注意适当活动，坐月子可不是只躺在床上就行，
适当的下床活动更有利于身体的恢复。< br>

饮食方面要清淡，营养要均衡

不要大鱼大肉的只吃这些补身体， 要注意饮食清淡，
传统产后大补的各种鱼汤鸡汤热量过多造成的产后脾
胃损伤和产后虚胖。因为 生产过程中损伤的气血身体
虚弱，食物的大补造成身体的负担，吸收不了还会造
成水肿和便秘。


“

PWRH

”

产后营 养 涵盖了术后恢复时身体所有的
必须营养，

能够把营养在肠道系统内直接吸收，肠 胃
没有负担，有效恢复肌体健康活性，为身体提供适合
的燃料和更快恢复正常生活所需的能量营 养。同时减
少药物引起的消化不良，并防止术后的便秘，抵抗感
染加速愈合。






注意个人卫生

（1）一定 要注意产后的卫生，不要怕麻烦，有条件的
话最好是在刀口好了之后洗洗澡，注意别感冒就行。

（2）宝宝在吃母乳之前最好是清洁一下乳房。

（3）洗头的话一定要把头发及时吹干。


玩手机的时间不要过长


坐月子的时候宝宝睡眠时间长，除了吃就是睡，很少
有玩儿的时间。在月子期间孕妈 妈肯定会有些无聊，
除了玩手机看电视也没有什么事情，不过千万不要长
时间来盯着手机很容易 视觉疲劳。





剖腹产后饮食要注意
< br>剖腹产后的新妈妈是需要适当禁食，因为剖腹产手术
要打麻药，在手术后6小时后体内的麻药才可 完全消
失，等排气了，也就是肠蠕动恢复后，才能适当吃一
些无糖的好消化的半流食。


月子的饮食也要采取循序渐进的方式，保证体内摄入
的营养合理、平衡，而含有维生 素和矿物质的蔬菜、
水果等在食谱中应占适当比例，不能太早吃油腻和不
好消化的食物，防止， 影响到手术伤口恢复。






剖腹产伤口恢复需要营养全面：


7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生 长进度都有
差异。伤口愈合由四个连续，重叠和精确编程的阶段
组成。每个阶段的事件必须以精 确和规范的方式发生。
因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中最重要
就是调节细胞的增殖 分化。


局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶
段异常而导致 伤口愈合受损，其中系统因素影响其治
愈能力，所以术后营养是基础。PWRH产后补剂含人体
所需38项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特
殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈 合
和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉
积提供能量。







剖腹产月子期间护理

为了 促进伤口恢复和恶露排出，剖腹产的准妈妈在手
术后6小时内需要采取去枕平卧位休息，在6小时后才可以改为半卧位或侧卧位，等过24小时拔掉尿管之
后应适当的下床活动，同时要避免伤口部位受 到牵拉，
洗澡最好等到两周后，避免伤口导致沾水，影响愈合。


而顺产的 准妈妈在平时可以采用自己觉得舒适体位休
息，在产后6-8小时后即可适当的下床活动。但会阴
部位有侧切的准妈妈，在坐着的时候也要注意避免压
迫伤口，躺下休息时尽量采取避免恶露污染伤口的 体
位。





WHO，倡导流产后不使用药物抗生素杀菌？


产后哺乳不能使用抗生素， 即使不喂奶，也不能长期
使用抗生素，因为药物不仅杀死炎症还会杀死很多免
疫细胞，增加二次 伤害及并发症。


通过食物天然植物抗生素“PWRH”，修复子宫破损的
内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在产道褶
皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床
的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的隔离
屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对 身体更加
好。避免伤口感染。





剖腹产后多久能恢复 产后第一天如何止痛你知道
吗？剖腹产后如何恢复


产后6小时以内：


躺着的姿势：

术后回到病房的妈妈 需要头偏向一侧、去枕平卧。去
枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方
式，术后去 枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏
向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引
流 袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇
臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子< br>宫收缩和阴道流血情况。


腹部放置沙袋：

有时护士会在 产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为
了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时
间为 产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每
隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。





及时哺乳：

宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最
珍贵的初乳 喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝
宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减
少 子宫出血，使伤口尽快复原。


禁食：

在术后6小时内应当禁食 。这是因为手术容易使肠子
受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内
有积气，因此， 术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，
暂时不要进食。





PWRH修复标准

1、

补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%





剖腹产如何正确做月子，无论是顺产还是剖腹产，做月子都是身体恢复和心理调整的一个过程，但新妈妈
们都应保持良好的精神状态和积极的心态，顺利 过度
到新的角色。zcj