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三个月的宝宝吐奶夏季脱发是什么原因

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-17 10:27

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2020年10月17日发(作者:陶复初)

夏季脱发是什么原因
夏天是一个炎热的季节,也是新陈代谢非常旺盛的季节。这个 季节不仅仅身体很多部位的新
陈代谢加速,头发的新陈代谢速度往往也会提高。夏季很多人都会出现脱发 严重的情况,那
么夏季脱发是什么原因造成的呢?
1、频繁洗头
夏天头发容 易掉落,大多跟洗头太勤快有一定关系。炎热的夏季让头皮分泌油脂过快,很
容易就头发变得油油的了, 所以,在夏季里频繁的洗头或是天天洗澡时就连着一块洗头发,
有时候一天都洗两三次,这样对头发伤害 比较大,也容易一起掉头发厉害。建议一周洗三到
四次就OK了。
2、吃的过多冷饮
炎炎夏日刚好是吃冷饮的最佳时期,所以大家都是超爱冷饮食品的。但是冷饮会造成毛囊
收缩 ,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点
恐怕经常被忽视, 从而导致头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多的吃
冰淇淋类的冷饮,可以多喝些白 开水。
3、太阳直接暴晒
头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈、 紫外线直射头部,这样热辐射会
对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。所以在夏季应避 免太阳对头部的照
射,少在阳光下活动,如果需要外出,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
4、空调冷暖风
脱发除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因外,夏季经常吹空调 也是造
成掉发的原因之一,夏日里长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变
得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。
5、蛋白质摄入不足
夏季头发掉得多 的原因大多是因为营养摄入少的原因,由于夏天天气比较闷热,大多数人
就会比较喜欢吃一些清淡的食物 ,而肉类食物的摄取也就相对少了很多,这会直接导致人体
的蛋白质补充不足,头发自然也就很容易掉落 了。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃
些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶 、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及
豆制品、芝麻等。
6、游泳池漂白水
夏日游 泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会对头发造成伤
害,因此游泳后洗发护 发显得尤为重要。
7、炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等, 使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。
夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多、病菌繁殖快, 头发的清洁工作难以彻底,头
部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此,在夏季应注意头发的 清洁。
本文介绍了造成夏季脱发严重的七个原因。如果你是一位夏季脱发比较严重的女性,你最< br>好是认真寻找一下造成自己夏天脱发严重的原因,这样才好对症下药进行积极的调理和改善
哦。

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