孕妇头晕眼花2岁儿童正常身高

2020年10月17日发(作者：巫白慧)
2岁儿童正常身高
1、2岁儿童正常身高
男童：身高85.4-99.2厘米。
女童：身高84.5-98.1厘米,这是一个普遍值。是有一定的差异性的。
不同的孩子在不 同的时期长势是有一定的不同的。也有很多因素影响宝
宝的身高。
2、如何帮助宝宝增长身高
2.1、保证睡眠时间：人的生长激素主要是在睡觉时分泌。因此,正
在发育的少儿一定要保证 充足的睡眠,这非常有助于身体的增长。
2.2、补充微量元素：微量元素是骨骼生长的重要物质,尤 其是钙镁
锌这三种矿物质,是骨骼组成的主要物质。可以多吃微量元素丰富的动
物内脏、鱼类、 坚果类食品,以及富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(特
别是牡蛎)、蛋及小麦胚芽等。
3、儿童长高的三个黄金期
第一阶段：0-7岁是孩子比较好动的时机,宝宝的好动对骨骼具有锻
炼作用。
第二阶段：7-12岁这个年龄段身高增幅对最终身高的影响为30%。
第三阶段：12-18岁身高增幅对身高影响则下降为20%。
12岁左右,女孩身高基本定 型,男孩到了14岁身高就基本定型了。
因此,3-12岁是孩子长高的最佳阶段。在这一阶段,家长要 把握时机给孩
子补充营养,鼓励孩子多锻炼身体!

儿童身高的影响因素
1、遗传因素很重要,儿童身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父
母双方遗传因素的影响。孩子的身高 与父母亲的身高密切相关。如果父
母双方都高,则生出来的孩子是高的,一方高一方矮,生出来的孩子也 是
高的。双方都矮的,他们的孩子才会比较矮。
2、高质量的睡眠是长高的基本条件,因为良 好的身体休息,有助于
体内生长激素分泌增加,刺激骨骼发展,促进长高。
3、儿童长高所需 的营养元素有很多,例如钙、钾、钠等。一旦某些
微量元素在体内不足,就会影响儿童的生长发育。 < br>4、良好的生活环境、健康的生活习惯和科学的护理、正确的教养、
体育锻炼、完善的医疗保健服 务等都是保证儿童生长发育达到最佳状况
的重要因素。
5、疾病对生长发育的干扰作用十分明 显,慢性感染常使体重减轻。
长期慢性疾病则影响体重和身高的发育。内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓。先天性疾病对生长发育的影响更为明显。因此,家
长们要做好儿童的疾病防护。
儿童测试身高的方法
1、首先可通过身高增长的规律来推算出孩子的身高。
刚出生时的宝宝,平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得最快。
1~6个月时,每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5
厘米。
1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。
在1~2岁期间,宝宝 身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘
米。之后,从2岁到青春期之前,平均每年增长6~ 7厘米。
2~7岁的儿童,可采用这个公式来推算其身高：年龄×5+75(厘米)。
2、推算出孩子的身高之后,再实际测量其身高。
测量时,可让孩子平躺在桌上或木板床上, 在桌面或床沿放上一把卷
尺,然后在孩子的头顶和足底分别放上两块硬纸板,测量两块硬纸板之间
的距离,所测得的数据即为其身高。测量孩子身高时,应注意放在足底的
硬纸板一定要紧贴其足底,而 不能只贴在脚尖处,否则,会使测得的身高
稍微大于其实际身高。