胎动在右边30岁女生掉头发严重是什么原因

2020年10月16日发(作者：史元厚)
30岁女生掉头发严重是什么原因

女性和男性一样,也有脱发的问题,而且近年 来,女性脱发患者的
比例明显有提高.那么,女性脱发的因素是什么呢?为什么30岁女人掉
头 发严重呢?以下就是 给你做的整理，希望对你有用。
30岁女人掉头发严重的原因：
遗传因素
脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱
发。但这也 不是绝对的，只能说可能性大了一些。
营养失调
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质 有着密切的关系。当
脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
内分泌紊乱
头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱
发。
血虚肾亏
中医认为脱发乃血虚肾亏之故
用脑过度
用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部 ，从而使头皮血液相
对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
慢性疾病
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如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
避孕药的使用
医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认
为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑 稠密，殊不知，在女性停止
服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过
配合服用维生素可防止女性脱发。
减肥节食过度
随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱 发的困扰。根据日本
的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为
14 。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使
蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导 致所谓的女性脱发。
饮食不当
这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。很多 女
性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊
堵塞;还有些女性喜欢吃 甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保
持这种饮食习惯，头发自然就脱落。
发型影响 < br>扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲
带，长久都会损害发根造成脱发。
预防掉头发的方法有：
1、禁止过度烫染
爱美是女人的天性，但是也不要忘了在爱美的同时好好的呵护你
2

的秀发 ，不要为了贪图时尚，让头发跟着潮流走，翻来覆去的烫染，
这样是最伤发丝的，同时还会让头发变得异 常干枯，失去弹性，严重
的时候就会大量脱发。
2、少扎发和编发
在日常生活中， MM们最好是少长期扎发和编发，因为这样会
导致头痛的现象，因为当发丝长期受到束缚，从而对头皮和 毛囊产生
损伤，会让发丝提前进入衰老阶段，头发不仅暗淡无光，还会引起女
生脱发的烦恼。
3、吃预防脱发的食物
想要防止脱发，除了外在的因素，内在的营养补充同样很重要，
在日常饮食中要记住多吃含铜、铁元素、维生素A、维生素B、维生
素C和蛋白质的食物，这些营养物 质可以促进头皮的新陈代谢，让
发根有效吸收血液中的营养，让头发更加坚固不易掉落，同时营养充分发丝更显光泽度。
4、季节护发
在换季的时候，头发也和脸部肌肤一样，容易因为温 度的变化而
受到刺激，所以在日渐转凉的天气中，女生一定要小心呵护秀发，不
仅要选对合适的 洗发水和护发素，还要做到不要经常将头发扎起和拉
扯头发，要让发丝在爱极度自然放松的状态下生长。
5、正确的清洁方式
要知道脱发的最直接原因就是因为毛囊受到阻塞，从而导致头部
油脂分泌旺盛，毛囊的新陈代谢受到影响，从而导致脱发，所以在清
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洁头发时候 ，要先将洗发水在手掌心中加水揉搓出气泡，再从发尾处
开始清洁到头顶处，洗发时最少要清洁两次，但 是不建议每天洗发，
过度的清洁也是造成脱发的原因。
掉头发

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