旺旺育儿论坛孕中期胎教：准爸爸胎教有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定

2020年10月16日发(作者：席泽宗)

孕中期胎教：准爸爸胎教有益于胎儿出生后的智力及情
绪稳定

一、对话胎教

声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男
性 的说话声音正是以中、低频调为主。所以，父亲坚持每天对子宫内
的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音， 能够唤起胎儿最积极的反应，
有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。

1、父亲的开场白和结束语

父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及 能
够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计能
够如下：

开场白的语言是：“宝贝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我会
天天和你讲话，我会告诉你 外界一切美好的事情。”

对话结束时，要对胎儿给予鼓励：“宝贝学习很认真，你是一个
聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，
今天就学习到这儿，再见 ！”

在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝
的感情。

2、具体与胎儿对话的方法

丈夫能够让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说 ：
“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗？”这时，丈夫应
该坐在距离妻子50厘米 的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话
内容的展开再逐渐提升声音，不能一下子发出高音而惊吓了 胎儿。



讲授的话题事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的 内容
能够是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古
诗，也能够谈自己的工 作及对周围事物的理解。用诗一般的语言，童
话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。

贴心话：对宝宝的爱是准爸爸实行对话胎教是最重要的工具。宝
宝感受到你的爱后，才能够 更愉快地成长。

二、情绪胎教

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪实 行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，
创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以
下几方面的工作：

1、当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及
生活非常劳累。如果营养不足或食欲不 佳，不但使妻子体力不支，而
且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，
有23是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽
心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部 长”。

2、丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田
野中去 散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感
到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。

3、风趣幽默处事：妻子因为妊娠后体内激素分泌变化大，产生种
种令人不适的妊娠反 应，因而情绪不太稳定，所以，特别需要向丈夫
倾诉。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及 开导妻子，
才是稳定妻子情绪的良方。

4、协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与 关心，爸爸对胎儿的抚摸
与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。



贴心话：孕妈咪的好心情对宝宝来说是的胎教方式。准爸爸对妻
子的爱会间接地传递给胎儿 ，在爱中成长的胎宝宝会更健康。

三、抚摸胎教

怀孕6个月时， 能够在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢
体。抚摩胎教是促动胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间 情感联系的
有效方法。

操作方法：起床后和睡觉前是实行抚摩胎教的好时机，应 避免在
饱食后实行。一般每天可进3次，每次约5分钟。具体的方法是，孕
妇排空小便，平卧床 上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，
全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。

准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻，再用手指在胎儿的体部轻
压一下，可交替实行。有的 胎儿在刚开始实行抚摩或按压时就会作出
反应，随着孕周的增加，胎儿的反应会越来越明显，当胎儿习惯 指压
后，他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而
硬的头部、平坦的背部 、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。
当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身，手足转动，此时能够 用手轻轻抚
摩以安抚之。

贴心话：在实行抚摩胎教时，抚摩及按压时动作一定要 轻柔，以
免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁
变硬，可能是不规 则的子宫收缩，此时不能实行抚摩胎教，以免导致
早产。孕妇如果有不良分娩史，如流产、早产、产前出 血等，则不宜
使用抚摩胎教。