妈米爱的主治功能超详细的孕妇产检时间表(有产检时间、产检项目、检查内容和孕期生活提示等)

2020年10月16日发(作者：于大海)

超详细的孕妇产检时间表（有产检时间、产检项目、检查内容和孕期生活提示等）

准妈妈从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦， 就是希望能生
下一个健康又强壮的宝宝。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮 咛准妈妈们按时进行各项检
查，以确保母体和胎儿的健康，帮助你顺利度过难忘的280天！
怀孕后的初次问诊

【怀孕0～5周】
MC停了·初步验孕·开始害喜
当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时， 就要怀疑自己是否怀孕了。
建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科，请 专科医师为你检查。由于每位女性的排卵周期不
尽相同，有人可能是28天，有人则要拖到35天，若周 期较长，则验孕的周数就要往后延了。

初次问诊极为重要
“问诊”对第一次到妇 产科检查的女性而言，极为重要。因为问诊没做好的话，原本35天一次月经的女性，可能会让医师误以为
是28天来一次月经，这时医师为女性所做的验孕，就失去了准确度。

订出日后的预产期
此外，女性的月经周期可供医师订出日后的预产期。基本上，对于月经周期为28天的女性来说，从最后 一次月经算起，直到预
产期，整个孕期约为280天。所以，女性平时若是35天的排卵周期，那么以最 后一次月经来潮日算起，预产期要再多加7天（亦
即287天）。
所以，准妈妈若要自行估算 预产期的话，其实很简单。以28天为一周期的女性为例，有关预产期的算法，就是从最后一次月经
减去 3个月，再加上7天即可。通常“预产期”是以40周为原则，但女性生产时，大多是在38至42周间，所以， 仍有±2周的
差异。

如何验孕
想要验孕的女性，在第一次看诊时，都会 被妇产科医师问到“最后一次月经何时来的？”并为你计算一下迟到天数，若超过28天，
大部分会怀疑 是否有怀孕的可能。这时医师会请你拿纸杯到厕所自行收集尿液，再拿到检验科检验，5分钟内就会有结果出现。
当然，也可自行购买市售早孕试条来验孕，若出现2条的话，即代表已怀孕；若出现1条，即表示尚未怀 孕。
不过，尚未验出怀孕的女性，也要检查是否有其他妇科原因的影响。另外，也不能完全排除怀孕的 可能，因为有可能是排卵日
期往后延导致无法验出。至于已证实怀孕的女性，医师会为你计算孕期周数， 由于0～5周的胎儿太小，准妈妈即使做了超声波
也无法看到，所以，医师都会延后1周，再为孕妇做更 详细的检查。

0～5周孕妇的生活检视
□以正常的月经周期来说，如果超过一周月经没来，就要怀疑有怀孕的可能性。
□如果已确定 怀孕，准妈妈即可马上算出预产期，正确算法是以最后一次月经来的第一天开始算起，而不是以排卵日或受精日算
起。
□没有施行避孕，或有妊娠可能性的女性，都要注意药物的服用和X光线的照射，事先一 定要告知医生已有妊娠的可能性，也要
注意不可以任意服用市面上所卖的成药。
□月经比平常 来得少，也可作为判别怀孕的可能。若有出血或是茶色分泌物的出现，就要注意，有些人会误以为是下一次月经的
来潮。

【怀孕5～6周】
超声波检查·看胚胎数
通过超声波 检查，大致能看到胚囊在子宫内的位置，若仍未看到，则要怀疑是否有子宫外孕的可能。怀孕女性若无阴道出血的
情况，仅需看看胚囊着床的位置。若有阴道出血时，通常是“先兆性流产”，这段时间若有一些组织从阴 道中掉出来，就要考虑是
否真的是流产。另外，在孕期5～8周间，还可以看到胚胎数目，以确定准妈妈 是否孕育了双胞胎！

【怀孕6～8周】
可看到胎儿心跳、卵黄囊
准妈 妈在孕期6～8周内做超声波检查时，可看到胚胎组织在胚囊内，若能看到胎儿心跳，即代表胎儿目前处于正常状 态。此外，
在超声波的扫瞄下，还可以看到供给胎儿12周前营养所需的卵黄囊，这可是胎儿自己所带的 一个“小便当”啊！若未看到胎儿心
跳，准妈妈可以隔上几天或1周，再赴医院做超声波检查。

6～8周孕妇的生活检视
□已出现害喜现象，时而会有倦怠感，所以，准妈妈心情 起伏会特别明显。此时，不要太在意心情上的变化，可以利用阅读或散
步来调节心情。
□此时 正值不稳定、容易流产的阶段，所以要停止剧烈运动。不过，也不要过度保护自己，可以经常出去走走，或提早购 买怀孕
所需的用品。
□害喜的准妈妈们，因为激素在体内产生变化，通常味觉特别敏感，尤其 是对油烟味难以忍受。此时味口也开始改变，有些人会
特别偏好某一种食物或味道。
□大多数 准妈妈以晨吐居多，所以，建议选择自己喜欢吃的东西，以少量多餐的方式进食。应避免太油腻的食物，此阶段应 以固
体类食物为主，汤汁类的食物可在两餐之间饮用。

【怀孕9～11周】
做绒毛膜采样·可听到胎心音·预防流产的发生
准妈妈若家族本身有遗传性疾病，可在孕期9 ～11周做“绒毛膜采样”。由于此项检查具有侵入性，常会造成孕妇流产及胎儿受伤，
因此，目前做这 方面检查的人不多。
由于准妈妈在12周前最易发生流产，若在此时身体有不适现象，如下腹痛或阴道 出血等，为了保住胎儿，最好多卧床休息，这
是孕妇最好的安胎药。如果准妈妈阴道有出血情形、胎儿有 流产迹象、子宫颈机能不全等状况，建议在怀孕过程中，避免和先
生“嘿咻”，以免造成流产。
不过，准妈妈如未出现上述症状，只要不采取特殊体位来进行性爱体验，就不大会伤害到自己和胎儿。所以，准 爸妈除了在怀
孕初期（12周之前）及后期（36周以后）不宜享受鱼水之欢外，在孕期其他时期，先生 最好全程戴上安全套，以免精液内的前
列腺素刺激子宫收缩而导致流产或早产。

9～11周孕妇的生活检视
□尿频是孕期一定会出现的症状，改掉憋尿的习惯、避免患有尿路感染，且晚上少喝太多的液体即可。
□怀孕期间，面对未知的怀孕过程，孕妇难免会有失眠的情形，不妨多和先生谈谈心理的感受，适时缓解 孕期的心情，排除引起
失眠的主要因素，才能真正解决失眠的困扰。
□怀孕期间生理代谢比较 旺盛，可能会有较多阴道分泌物，孕期可以勤换护垫，或是穿着棉质吸汗的内裤，以保护局部干爽，就
会 比较舒服。
【怀孕12周】
第一次正式产检·领取“孕妇健康手册”·做各项基本检查
每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一 般医院会给妈妈们办理
“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的 检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括：
1. 量体重和血压。
2. 进 行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的 体
重增加值为10～12.5千克。
3. 听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。
4.验尿：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿 两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾
病、肾脏功能健全与否 （代谢蛋白质问题）、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。
5.身体各部位检查：医师会针对准妈 妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于
刺激子宫，所以， 医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为
卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。
6.抽血：准妈妈做抽血检验，主要是验准妈 妈的血型、血红蛋白（检视准妈妈贫血程度）、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋
病等，好为未来做防范。
7.检查子宫大小：准妈妈从孕期第6周开始，子宫开始逐渐变大；到了孕期第12周时，子宫底会 在耻骨联合的上方；到孕
期第20周时，会跨过骨盆腔到肚脐位。因此，从孕期20周到35周，医师为 准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数，
可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发 育与否的依据，通常会以±3厘米来做一推断，即小于3厘米，代表胎儿较
小；大于3厘米，代表胎儿较 大。
8.“胎儿颈部透明带”的筛检：准妈妈可以在孕期11～14周做此项检查，即可早期得知 胎儿是否为罹患唐氏症的高危险群。
主要是以超声波来看胎儿颈部透明带的厚度，如果厚度大于2.5（ 或3）以上，胎儿罹患唐氏症的几率就会较高，这时医师会建
议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异 常与否。
【怀孕13～16周】
第二次产检·唐氏症筛检·施行羊膜穿刺
从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括：称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。准妈 妈在16
周以上，可抽血做唐氏症筛检（但以16～18周最佳），并看第一次产检的抽血报告。
至于施行羊膜穿刺的周期，原则上是以16～20周开始进行，主要是看胎儿的染色体异常与否。有 关体重的增加，以每周增
加不超过500克为最理想状况。

13～16周孕妇的生活检视
□孕妇平常要注意正确的姿势，要伸直背肌，若姿势不好，就容易引 起腰酸背痛的毛病。不过不要太勉强自己，不论是工作
或坐姿都要让自己处于最舒服的状态。
□随着胎儿重量增加，多休息是最好的方法。而且适时使用托腹裤或托腹带来支撑，也可以缓解腰疼背痛的困扰。
□孕期的性生活，在怀孕初期必须特别注意。若孕妇本身曾有早产倾向，需特别小心。在性姿势方面 ，以不刺激、温和、安
全为首要。
【怀孕17～20周】
第三次产检·详细超音波检查·可看出胎儿性别·首次胎动·假性宫缩的出现
准妈妈在孕期20周 做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨
长 度及检视脊柱是否有先天性异常。准妈妈在16周时，已可看出胎儿性别，但在20周时，准确率更高。至于最令 准妈妈期待
的首次胎动，第1胎约在18～20周出现；第2胎则在16～18周会感觉到。此外，准妈 妈在20周以后，会出现假性宫缩，大
部分会在30分钟内缓解，但随着孕期周数的增加，出现的频率也 会愈来愈高。

17～20周孕妇的生活检视
□孕妇饮食以均衡为主，孕 期体重避免增加太多或不足，在产检时，医师会根据情况给予适当的建议。此阶段害喜大致消失，
食欲会 变得比较好，也是容量变胖的时候，所以在饮食上要有所节制。
□大部分的孕妇容易有脚部抽筋的 现象，所以孕期钙质、铁质的补充必须充足。但是在补充之前，要跟妇产专科医师讨论，
以把握最恰当的 服用时机。
□孕妇若有蛀牙及其他口腔疾病，必须事先跟牙科医师告知怀孕的事实。必须时常注意 口腔的清洁，尤其怀孕前期孕吐容易
产生胃酸，最好能常常漱口或多刷牙，以保持口腔卫生及牙齿健康。
□为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每天做一些简易体操。
【怀孕21～24周】
第四次产检·妊娠糖尿病筛检
大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。先抽 取准妈妈的血液样本，来做一项耐糖试验，此时准妈妈不需要禁食。
喝下50克的糖水，等1小时后，再 进行抽血，当结果出来后，血液指数若在140以下，即属正常；指数若为140以上，就要
怀疑是否有 妊娠糖尿病，需要再回医院做第二次抽血。此次要先空腹8小时后，再进行抽血，然后喝下100克的糖水，1小 时
后抽1次血，2小时后再抽1次，3小时后再抽1次，总共要抽4次血。只要有2次以上指数高于标准 值的话，即代表准妈妈
有妊娠糖尿病。在治疗上，要采取饮食及注射胰岛素来控制，千万不可使用口服的 降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。

21～24周孕妇的生活检视
□孕妇本身是否具有良好的排便习惯直接影响孕期便秘状况，若孕前就有便秘，孕期便秘现象会加剧，甚至会引起 痔疮，所
以孕妇要养成固定时间排便的习惯。
□孕妇要增加蔬菜水果及纤维质的摄取，建 议多喝优酪乳制品来帮助排便。尽量不要使用药物或其他刺激物来增加排便次数，
若需要使用药物也应由 医师开立处方。
□如果想要亲自哺乳，建议孕妇先购买哺乳胸罩，哺乳胸罩以棉质较易吸汗的为最 好，在罩杯选择上，可以选择大两个号码、
大一个罩杯的尺寸，例如：本来是75A者，就要购买85B 的尺寸。可以调整罩杯大小的哺乳内衣，能让孕妇解除不停替换胸罩
的烦扰。购买哺乳胸罩时，最好选择 具有支托功能、罩杯前掀式的，这样在哺乳时能适度支撑
第五次产检·乙型肝炎抗原·梅毒血清试验·德国麻疹
此阶段最重要是为准妈妈抽血检查 乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否带原或已感染到乙型肝炎，如果准妈妈的乙型
肝炎两项检验皆呈 阳性反应，一定要让小儿科医师知道，才能在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应，如此方能在胎儿未出生前 ，即为准妈妈彻
底治疗梅毒。
至于德国麻疹方面，准妈妈除了要抽血检验，是否曾于怀孕 前注射过德国麻疹疫苗，一旦注射过者，检验结果会呈阳性反
应。在此特别提醒曾注射过德国麻疹疫苗的 女性，由于是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后3～6个月内不要怀孕，因为
可能会对胎儿造成一 些不良影响。如果准妈妈担心的话，可事前做羊水筛检、高层次超声波检查等，以降低胎儿畸形的可能性。

25～28周孕妇的生活检视
□脚部水肿是孕妇常见的症状，但是若有膝 盖以上水肿、脸肿的现象就要特别注意，如果血压过高，就要怀疑可能是子痫前
症（妊娠毒血症）的可能 性。
□如果工作关系需要时常站立走动，孕妇不妨穿上弹性袜,可以帮助下肢血液循环，也可以缓 解水肿现象。休息时，可以抬
高下肢，让足部获得充分休息。睡觉时，可以采取侧卧位等轻松的姿势，并 稍微将脚垫高。
□孕妇要多了解孕期、生产方面的知识。并要随时注意出血和腹痛的症状，这些都 是能及早发现紧急性早产的线索。
□饮食不仅要注意糖分的摄取，也要注意不可摄取过量的盐分。 汤的口味要放淡，腌菜也只能吃一点点，可以用柠檬来调味。
【怀孕29～32周】
第六次产检·下肢水肿·子痫前症的发生·预防早产
在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查 是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到
静脉回流，所以，静脉回流 不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。准妈妈如何自我检视水肿呢？可将大拇指压在小腿胫
骨处， 当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。此外，随着怀孕周数的增加，孕妇的水 肿现
象会日益明显。准妈妈若要预防水肿的发生，平时可穿着弹性袜，睡觉时将双脚抬高，并以左侧位躺 。
由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生。医师通常依据准妈妈测量血压所得到的数值 作为依据，如果测量结果发
现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意 ，以免有子痫前症的危险。所以，准妈妈在怀孕
后期，针对血压、蛋白尿、尿糖所做的检查非常重要。
另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并 有阴道出血或出水现象
时，一定要立即送医院检查。

29～32周孕妇的生活检视
□因为体质不同，妊娠纹出现与否也因人而异，所以适度擦拭滋润乳 霜，对皮肤保养有帮助，但是必须注意涂抹的乳霜内含
的成分。此外，有些孕妇会有肚皮瘙痒的问题，妇 产科医师会视状况给予药膏治疗，不过，大多数于产后就会缓解了。
□腹部出现发硬的状况，孕妇 可以把手放在腹部靠近子宫的位置，可测知子宫收缩的频率及强度。如果子宫收缩是偶尔的话，
可以在家 继续观察，如果持续在3、4分钟内就抽动两三次，则必须谨慎小心，最好立刻前往医院检查。
□ 在怀孕后期，出现低于十分钟的持续子宫收缩，孕妇就要判别是否是产兆的开始，此时若伴有便意感，就可能进入 产程阶
段，孕妇须立刻前往医院。
□打算异地待产的人，可以先订计划，也要请目前的妇 产专科医师提供一份妊娠报告，让孕妇带回去给新的妇产专科医生做
参考。
【怀孕33～35周】
第七次产检·超声波检查·评估胎儿体重
从30周以后 ，孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月生产时的重量。
一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加 控制，以免日后需要
剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。

33～35周孕妇的生活检视
□向医院咨询自然分娩、无痛分娩、丈夫陪同生产等自己所希望的生 产方法，并决定是否要回娘家异地生产等事项。
□可以先去待产医院了解产房、婴儿房等环境，事先对环境有所了解，以便决定待产地方。
□由于后期腹部隆起受到压迫，孕妇会有胃口难受的症状，如果没有办法吃很多的话，应该少量多餐。
□职业女性应先办好产假的手续，先慢慢整理好休假期间的工作，以便将来上班时，可以继续下去。
□外出时，要记得随身携带保健卡、孕妇健康手册。
□有时间可以稍微整理家里，就当作是一种运动。生产后可能有好一段时间无法好好收拾家务。
【怀孕36周】
第八次产检·为生产事宜做准备·减少性生活次数·注意性爱姿势
从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视 胎儿的状态。此阶段的
准妈妈，可开始准备一些生产用的东西，以免生产当天太过匆忙，变得手忙脚乱。 由于此时已属怀孕后期，为了避孕早产的发
生，准妈妈宜减少性生活次数，并注意性爱姿势。
【怀孕37周】
第九次检查·注意胎动
由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

36～37周孕妇的生活检视
□了解即将待产的医院可能提供的东西，可避免用品携带过多或不足。
□生产一定要携带的物品是：保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。
□腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状，都是临近生产的征 兆，所以孕妇开始要有
心理准备。
□可以熟悉了解生产的进行情况，每天勤练拉玛泽呼吸法。
□如果运动量不足，每天可以持续做些产前运动。
□最后阶段仍要注意体重增加的问题，不可摄取过量的盐分，要持续营养均衡的饮食生活。
【怀孕38～42周】
第十次产检·胎位固定·胎头下来·准备生产·考虑催生
从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心 理。有的准妈妈到了
42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。

38～42周孕妇的生活检视
此阶段是临近生产的时候，要特别注意产兆，下列是必须住院的情况：
□破水时，直接前往医院，若置之不理，胎儿恐会遭到细菌感染的危险。
□出血，如果在足月期出现细丝般的鲜血时，就是生产的出血信号，应立刻前往医院。
□初产妇规则性阵痛，每次时间间隔若在5分钟时，经产妇规则性阵痛，就要前往医院待产。

专家建议
怀孕女性一定要按时做产检项目，日后才能将胎儿顺利产出。不可因人为疏 忽或刻意不来，而影响自身及胎儿的安危。