精子是怎么在女性体内游动的？

2020年10月16日发(作者：羊祜)
精子是怎么在女性体内游动的？

精子无法自由游动。它们的运动只局限在男性生殖 道内。事实上，除非由孕激素激活，它们
无法通过女性生殖道到达卵细胞。精子的旅行必须由卵细胞释放 孕激素才能触发。为了增加
精子的活动力，钙也必须通过其外膜进入其“尾部”或鞭毛，这是它用于推动 自身前进的动
力。为了让钙进入，一种被称为CatSper的精子蛋白必须与鞭毛中类似蛋白相结合。 如果这
个过程没有发生，精子就无法到达卵细胞。
在目前这项研究中，研究人员想看看孕 激素是否直接与CatSper相互作用触发钙内流，
还是它作用于另一种分子，后者再作用于CatS per。

究竟是什么触发了精子运动？
Melissa R. Miller及分别来自加利福尼亚大学伯克利分校、加利福尼亚- 旧金山大学
及康涅狄格州纽黑文耶鲁大学医学院的同事们，开始着手研究究竟是什么触发了精子运动。

结果发现有一种东西，ABHD2使得孕激素激活内源性大麻素耗竭是孕激素发挥其不依 赖
于基因组的作用并促使精子受精的一般机制。

这是一个重要进展，它能够解 释精子是如何在女性生殖道内变得极度活跃。开发出阻断
ABHD2的新化合物最终就可以通过阻止精子 到达卵细胞产生新的避孕方法。

这些研究结果可能会给那些因为精子活动力过低导致不 育的男性带来希望。治疗可以集
中在绕过或增强ABHD2方面。

那么受孕需要有活力的精子才能受精，男性如何提高自己的精子活力呢？
1、多参加锻炼。研究表 明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精
子的成长，从而导致不育。因此，体重控制 在标准范围内可以提高精子的质量。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在
必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯 （含
酒精8-9克），女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

6 、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
育之缘等含锌硒 的营养剂也可适当补充，利于精子细胞成长。

7、经常去诊所体检。病菌感染也是男性 不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受
衣原体、前列腺的相关检查。

8、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。