男性不育简单自测

2020年10月16日发(作者：韩增)
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男性不育简单自测

作者：钱进

来源：《家庭百事通·健康一点通》2014年第06期

正常育龄 夫妇婚后有正常性生活，在1年或更长时间在不采取避孕措施的情况下，女方不
能受孕，或能受孕，但不 能怀胎、分娩，统称不育。由于男性原因所致者，称为男性不育。我
国男性不育症的发病率达10%～1 2%，且呈逐年上升趋势。对于不育症要早发现、早治疗，这
样可以避免由此带来的生育问题。男性在日 常生活中就必须注意不育的一些预警信号。一般来
说，对于男性不育的原因，主要集中在遗传、性激素异 常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐
睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。只要注意以下几个方面的 表现，就能及时自查发现
不育。
呼气——精索静脉曲张自测
看看直立时两侧睾丸是否等高，阴囊壁上是否能触到蚯蚓状的静脉团。如果站立时一侧睾
丸低于对侧，在 睾丸上方的阴囊皮下可触到迂曲、扩张的静脉，犹如一团蚯蚓的软性肿块，就
可以诊断为精索静脉曲张了 。还可以做Valsalva试验（令病人行强力闭呼动作，即深吸气后紧
闭声门，再用力做呼气动作， 呼气时对抗紧闭的会厌，通过增加胸膜腔内压来影响血液循环和
自主神经功能状态，进而达到诊疗目的的 一种临床生理试验）：取站立位，用力屏气增加腹
压，观察和触摸局部有曲张静脉团出现或增大为阳性， 阳性者也是精索静脉曲张。如果判断不
清又有怀疑时，应到医院请专科医生诊断。精索静脉曲张可影响精 子发生和精液质量，是男性
不育的常见原因。
两根手指——睾丸自测
每个月一次睪丸的自我检查很有必要。洗澡或温水沐浴后，阴囊等外阴部的皮肤会比较 松
弛，最适合进行睪丸的自我检查。
自检睾丸时，首先要注意睾丸的大小。 睾丸的大小既是性发育的标志，也是睾丸疾患的晴
雨表。测量睾丸大小可为判断不育提供重要依据，健康 成年人的睾丸长轴约3.5～4厘米，成
年的男性对睾丸的自我测量，有一个最简单的办法——OK检测 法。成年男性的睾丸正常尺寸
和拇指与食指圈成的圆圈差不多大。具体办法：自己只要做个“OK”手势 去套睾丸，不松不
紧，睾丸正常，当然塞得有些松或有点紧都是无大碍的；若很松或根本塞不进去，那就 要引起
警惕了。但如果睾丸有萎缩现象，则可能是睾丸因为某种因素提早老化衰退了。但如果原来可以塞进去的，而这几天突然变大以致根本塞不进去，就有可能是睾丸病变了。
当 然有条件的可用睾丸体积测量器进行测量，中国人的睾丸正常体积范围为15～25毫
升，大多数为20 毫升。小于12毫升的可诊断为睾丸萎缩。若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸
逐渐缩小，则可能是睾丸扭 转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。