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婴儿游泳 宝宝第一次游泳的注意事项

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-16 00:57

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2020年10月16日发(作者:钟振发)
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婴儿游泳 宝宝第一次游泳的注意事项
导语:游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动

量,并不是游得越久越好。 婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可
根据情况适当延长

游泳时间不宜过长家长要 控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,
并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分 钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~
20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在 水中的运动量,
既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。
如果游得时间过长,或在水中 运动过多,会造成宝宝一定程度的疲
劳,严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游
泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不
要手抓泳圈来回移动泳池中 的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中
移动。


3个月以上的宝宝在游泳 的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高
兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
游泳后要注意 休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,
然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休 息片刻后再饮水或
吃奶,以缓解宝宝的疲劳。


从游泳室出来,要吹干宝宝 头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。
孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状 态
及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
婴儿游泳的注意事项


游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,
并不是游得越久越 好。

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