排卵期不用测,月经前后,身体发出的这3种信号,就是排卵期到

2020年10月15日发(作者：路温舒)
如果夫妻双方想要宝宝，但总是盲目备孕的话，结果其实往往并不如人意。
只有优秀的精子与 卵子结合才能怀上宝宝，而在排卵期同房的话，成功的机会也
会更高，但也有一些女性，由于不了解自己 的身体，因为算错了时间而做了很多
无用功。
小敏跟丈夫结婚已经有两年了，如今双方工作都 比较稳定，正是迎接宝宝的好时
候。为了能尽快有宝宝，小敏都严格按照排卵期时间跟丈夫同房，但过去 了大半
年，仍然没有什么效果，于是夫妻俩就去医院进行检查。
但检查结果也没有什么问题， 经医生询问后才知道，原来小敏推断的时间其实是
错误的，这样自然无法受孕。
排卵期其实就 是大家口中常说的危险期，不想要宝宝的夫妻会避开这个时间同
房，而反之，想要孩子的夫妻都会利用这 个时间。
它指的是月经之后8天开始到下个月经前14天，而在经期前后，其实我们的身
体也 会发生一些变化，而通过这些变化，女性也能知道自己排出的时间。


一、女性排卵期时，身体会出现的3个信号
1、腹部疼痛
除了温度有小幅的上升之 外，女性到了这个阶段，腹部还会出现轻微的疼痛，如
果不仔细感受的话可能会无法察觉。
排 卵一般是在下个月经前两周左右出现，所以这种轻微的疼痛，很多女性会误以
为是月经到来前的征兆。
2、分泌物变多
女性也可以根据自己分泌物变化的情况来推断，一般来说平时女性白带是不会 有
任何变化的，但卵子排出的时候，它会变得比较透明，这跟月经结束后的症状又
是不一样的。
月经结束后的分泌物一般比较少，但却比较浑浊，而排卵期间的分泌物比较清澈。


3、体温升高
根据自己的体温变化来测算的这种方法也很准确，如果孕妇看过中医的话，应该
对这种方法比较熟悉。
当女性进入排卵期之后，基础体温会上浮一些，不过这个范围不会很高 ，一般在
0.3度左右。如果女性身体出现这个情况，但同时又没有感冒发烧的话，那么就
代表 着卵子在排出。
对于很多人来说，家庭的完整除了爸爸妈妈之外，还有孩子，这种亲情是无法替
代的，但是有很多夫妻也面临着许多挑战，比如怀孕困难，因此除了测算排卵期，
其实还有很多办法能 够增加怀孕机会。

二、这几件事情做好，也会提高受孕几率
1、孕前检查 在孕育的过程中，任何一个小细节都有可能会影响到胚胎，因此只有夫妻二人身
体都健康，女性才会 受孕。因为每个胚胎的形成都需要卵子与精子的合成，而这
两者如果都不健康的话，自然无法结合到一起 。
所以在备孕期间，夫妻双方就应做好相关的检查，查看一下二人身体是否存在生
育问题，这 其实也能避免很多最基本的错误。同时在备孕的时候，不管是妻子，
还是丈夫，如果平时喜欢吸烟或者酗 酒的话，那么也要及时戒除，因为这些坏习
惯会提高胎儿畸形的概率。


2、适当同房
有很多夫妻觉得同房次数变多的话，那么受孕的机会也会更高，但其实并非如此 。
性行为的频繁，并不代表着几率会变高，因为精子成熟也需要时间，如果频繁进
行性生活，出 现的精子质量不高，就算怀上了宝宝，胚胎质量也不会好。
而且同房过多的话，夫妻双方的精力也会受 到很大的损耗，女性的正常排卵也会
受到影响，因此同房应适当，这样性生活的质量变高，精子质量也会 提高。
3、放松心情

除了身体方面的这些原因之外，其实夫妻双方的心理状态也 特别重要，有很多夫
妻平时非常努力，但还是怀不上孩子，眼看着大家都有了可爱的宝宝，心理压
力也会变得越来越大。
但这种焦虑以及紧张的情绪对身体也会出现影响，比如它会使人的内分泌出现 问
题，这样精子和卵子的质量也会出现问题。

所以想除了保证身体健康之外，心理 状态也很重要，因此夫妻双方都要保持良好
的心态，不要过于焦虑，顺其自然说不定很快就能心想事成。
只有正确掌握排卵期的时间才能做到事半功倍，男性平时要多关注女性的情绪，
千万不要在言语 上过多埋怨，因为女性情绪出现问题的话就会影响到排卵周期。
怀孕是夫妻两人共同的事情，因此它需要 双方一起合作，共同完成。