15个月不爱吃饭只喝奶怎么办

2020年10月15日发(作者：束宗庚)
15个月不爱吃饭只喝奶怎么办
宝宝从8个月开始就需要添加辅食了。这时候的宝宝生长迅速 ，所需营养也大大增加。如果
只是奶粉喂养就满足不了宝宝的生长所需。建议给宝宝的三餐中间加喂奶粉 。平时可以给宝
宝蒸蛋羹，喂食水果泥，菠菜龙须面等都是营养又好消化的食物。但是有的15个月不爱 吃
饭只喝奶怎么办?
15个月不爱吃饭只喝奶怎么办
首先妈妈应该知道，这 个月龄的宝宝已经不需要再喝那么多的奶了，如果一天还喝了800
的奶实在太多，一岁以后建议不超过 500，一般能够达到400左右就完全足够了。
如果宝宝喝奶喝的特别多，摄入了过多的钙，同 样也会影响其他营养素的吸收。而且喝奶
多了以后，宝宝肚子里面总是吃了水饱，就没有胃口再去吃其他 的东西了。奶太多就是现在
影响他不爱吃饭的最大的一个原因。
如果要去改正的话，自己 先要调整一下心态，不要觉得宝宝不吃辅食了，我还要给他喝一
些奶，至少这样就不会饿着了，但其实是 在把他往错误的进食习惯上面带。
一天安排喝奶只需要两次或者三次，一般放在上午、下午、晚上 睡觉之前。在孩子吃钣前
不要喝奶、喝水或者吃一些饼干等小零食。早上起来就去吃早餐了，中午和晚餐 都可以和大
人一起进行安排。喝奶少了以后，他会感到更明显的饥饿感，对食物才会有兴趣。
当宝宝不吃辅食，吵着要喝奶的时候，可以跟他声明：现在不是喝奶的时间，只有食物。
刚开 始宝宝会反抗，但是过了一段时间他也会接受这样的安排。或者在宝宝吃辅食的时候，
同时安排少量的含 有奶的食品，比如说水果奶昔、一小份酸奶、含有奶酪的焗饭。但大部分
的食物还应该是主食，蔬菜肉类 或者水果这些。
宝宝不爱吃饭原因
1、零食吃太多：孩子嘴巴一直没有闲着，消化 系统在持续工作中，可致肠胃功能紊乱。而
且孩子偏爱高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，会影响饱食 中枢使其兴奋，孩子不饿也就
没有进食意愿。
2、进食无规律：孩子三餐不定，每次吃饭时间也不一，扰乱肠胃消化规律，到了饭点也不
想吃饭。
3、父母过分关注：过犹不及，此举使小朋友产生逆反心理，结果拒绝吃饭。对此，家长要
放松心态。
4、饭菜不合胃口：口味不佳，或者菜式单一没有变化，孩子吃腻了。
15个月不爱吃 饭只喝奶怎么办?有很多宝宝喝奶习惯了，就对食物比较抗拒。特别是有的
宝宝在没有喂养辅食的情况下 ，开始学着吃饭就比较困难。这时候就需要讲究一些科学的方
法和技巧来慢慢让孩子学着吃饭。 尤其是在三餐前不要让宝宝喝奶。