生儿备孕资料

2020年10月15日发(作者：张达明)
生儿备孕资料

先总结下：男人精子要好，肾要好，女人体质要碱 肾要好 宫要暖 气血要足
女人备孕的工作：
一、孕前准备
1、试孕三个月前吃叶酸（男 女都吃），来益VE（这个是不含红花的VE适合备孕妈妈吃），
螺旋藻，天喜丸，林卡尔（很多人吃了 也生女儿，又贵，只有日本才能买到，所以现
在大多姐妹都以苏打代替）
2、艾叶煮鸡蛋，暖 宫，艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥
出艾叶，打入1-2个鸡蛋 ，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（本人是吃了40天，包括
月经期，排卵期）！包含例假或者排卵期的， 吃了40天以后，我建议大家停一个月
再吃！如果期间怀孕了，就不用吃了，但是孕期发现出血就要再吃 15天保胎！如果
没怀孕，就继续按照第一次的方法吃！（注意不要用铁锅煮）
3、月经前连 吃10天的北京同仁堂的乌鸡白凤丸，可以大大提高生儿子的几率，大家不
妨试试。反正女人吃多点乌鸡 白凤丸，对身体也非常好。
二、试孕当月准备
1、试孕当月月经第一天喝中药，中药月经见红空腹喝：
① 第一种药方：
黄芪，党参，枳壳，枳实，沈香，玉竹，没药，粉草，胡桃，川穹，肉苁蓉各六克 （我
事先申 明，我是喝了的，至于是不是这个喝了怀上的儿子就无从考证了，还有如果你
喝了有什么副作用的和我一 律无关，因为最近群里有对我的这个方子异议。我建议喝
之前还是问问中医！）第一次三碗水煮开后空腹 喝掉，剩下的渣晚上在煮一小碗喝（这
药方很多姐妹试过收到不错的效果）
② 第二种促孕药方：
益母草 20g 麦门冬 15g 泽泻 10g 车前子 10g
红花 15g 没药 10g 艾草 10g 免丝 10g
注：红糖（二两付），姜片（ 7片付）；共三付，每天一付，不用二汁，见红就服。
服后要休息，不要劳动。
③第三种药方：
芍药，甘草，蛇床子，香附，柴胡，川芎（各12克）熟地黄，制何首乌，紫河车各
15克，菟丝子，当归，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿各20克
方法：可从月经第二天开始 服用的，每日一剂，用瓷锅水煎，小火熬30分钟，如果
你加水多了，可以多熬点时间，熬糊的话就千万 不要喝了，第一次熬好了，倒出来，
把两次的药水倒在一起大约，早晚各一次，吃7副。
④第四种药方：
当归18黄芩10川芎12官桂10云苓10丹皮10白芍10熟地10艾叶10 单位：g
生姜一片 姜要鲜的，大概10公分长一个手指那么宽，每天一副，连服3天。 < br>方法：把药材放到药罐中泡20分钟，水没过药材就行，生姜不泡，20分钟后放入生
姜，大火熬 开，小火熬20分钟，关火，喝下就可以了。
⑤第五种好孕汤
当归50克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个
方法：当归和金银 花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲
敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁 够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡
蛋全部吃完。切记！一定要在月经第一天服用，这一点一定 要做到。（不要刚一出血就
服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！
2、喝红糖姜茶，月经开始第二天开始喝，也可月经第一天喝，喝大概6天左右
功效：暖宫、活血 。用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，
分 成7份，从月经开始连服7天，最好早上吃。
3、吃黑豆：喝完红糖姜茶后休息一天或月经干净后开始 吃黑豆，吃6天，黑豆是补充雌性激
素的，黑豆 黑豆豆浆 黑豆汤：
功效：促卵泡发育、补充雌激素，黑豆应该吃外黑内黄的那种
将若干黑豆用 清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐，
每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－ 7天（注：这是未准妈妈吃的，未准
爸爸不要吃）。
4、巧用碳酸氢钠片：
① 塞 ：吃好黑豆后，就开始在阴道下面塞碳酸氢钠片（俗称苏打片）为避免阴道太碱，
隔天晚上放一片(附图 )，或在排卵高峰塞半片小苏打片，建议晚上放这样有几个小时是
躺着的，这样更好的发挥作用，白天的 话运动量比较多，到时候流出来也不是很舒服。

② 吃：碳酸轻钠片：怀孕前三个月吃苏打片 ，每天三次，每次2粒，直到确认怀孕。月
经不吃，月经后继续。（吃这个一般都是男孩子, 我现在这个儿子就是这样计划的 我
家亲戚全部都是吃这个 全部都是男孩子 因为姑妈是医院的 当时就告诉我们了这个
方法,现在看来很准,但是只有吃才准 洗的不准）
③ 洗：这是比较 关键的部分，尽量使用质量好的饮用纯净水，如娃哈哈普通型，不要用
矿泉水，550ML装的，倒出5 0ML，留500ML在瓶内，加入13克左右的碳酸氢钠粉，
（也就是带刻度的试管量取10ML）， 把干粉放入纯净水瓶充分摇匀使之充分溶解，（注：
如果水觉得凉，可以放在盛着热水的水勺中温一下， 我是这样做的）最好有PH试纸
测下配好的液体，PH值要在8.1左右，不要太浓了，这样就可以冲洗 了，最好连续冲
洗一周左右。A前最好在老公的JJ上也用苏打水冲洗下增加碱性
④ 注射：碳酸轻钠液，0.5%250毫升输三天
5、播种：
①A的时间很重要，最好排卵前 后六小时，要是能安排早上七点A最好，不过还是要看
排卵的时间为准，爱完后自己翘起屁股用自己或老 公的中指伸进阴道弄点精液涂在自己
的子宫颈上，为了更好的让它们进去受精，。尽量测到强阳后不要马 上AA，最好等测到
转弱了再AA的。
（也有姐妹说出现阳后6个小时A，强阳后15个小时 再A,强阳转弱再补一次，），所以
可根据自己定夺。
②A时要深插入并尽量达到高潮，A后 倒立30-60分钟，以使JY快速与卵子结合，然后
根据哪边排卵A完后靠哪边躺，比如左边排卵完事 靠左边躺，右边排卵靠右边躺
③爱爱时涂上绿胶，打绿胶时可在温水化绿胶的时候，不要等到它全部融 化了，再打进去，
尽量还有点粘稠的时候，打进去，反正阴道里面那么热，自己也能捂化了。（不过这种
绿胶也只有在日本才能买到，而且现在都是用苏打代替）

男方的孕前工作
1、提前三个月跟老婆同时吃叶酸，提前一个月吃五子丸（绿瓶装），番茄红素，锌硒宝，维
E，得一 中医所言主，男方可每天洗澡时用冷毛巾敷蛋蛋几分钟，也可结合连续1个月做
俯卧撑或其他的适当体育 锻炼。
2、备孕当月女方月经干净后老公开始喝中药：
①第一种简单又实用的药方也称送子茶
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次
做法：a、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
b、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
②第二种药方：
熟地12克 生地12克 车前子15克 丹参24克 牡丹皮9克 桑白皮 9克 淫羊
藿10克 锁阳15克 五味子15克 女贞子12克 甘草7克（此方为老公服用，服用
时间是女性月经后7天开始连服7天，即女性排卵期间。每天1副煎两 次
③第三种活精药方：
菟丝：15，金樱子：30，狗脊：15，党参：15，熟地1 5，川断：15，枸杞：15，旱连：
15，瞿麦：15，扁畜：15，甘草：5，田七粉：6
方法：兑服，一天一副，最好是第一次加水煎二十分钟，水倒干，然后再加水再煎三十
分钟，然后两次 煎的兑在一起，分两次吃！早晚各一次
备注：最少二十副！最好是怀的时候吃，在月经期开始的时候， 男方就开始吃。如果当
月没怀上，下月月经期又要吃的。
3、养肾补精汤：
①备孕 三个月中，每隔3天炖1次养精汤：（瘦肉50克，3个牡砺，2克南北杏，5克芡实，
2-3片姜，（ 也可以放果皮，）2-3片小准山，4.5个红枣，2克杞子，就这样炖，开了水火
炖1个小时左右。）
②可在同房前的25天给老公每天用枸几、红枣、红参、鹿茸加一些肉炖汤，
或偶尔用老公鸡炖鹿茸汤，还可用枸杞泡水喝或经常吃韮菜
4、看精液PH值（这个数值要医 院验的精液质量分析报告中的结果，不能是自己用PH试纸验）
PH值要达到7.6-7.8可以提高生 儿子的几率。
5、爱爱前十来分钟喝咖啡，据说有让精子跑得快的功效

以上仅供参考，准确率也没有百分之百！