湿疹日常饮食要注意什么呢

2020年10月15日发(作者：洪晃)
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湿疹日常饮食要注意什么呢
湿疹是小儿常见皮肤病，湿疹有一个特征，就是对称性，两侧 都有，很多病
人最常见的治疗误区就是自己到药店买药，这样做大多会药不对症，有些可能诊
断 错误，不是湿疹当作湿疹，以致错误治疗。有的病人对病情认识不足，以为是
个小问题，不在意，把病情 拖延了。
湿热型湿疹的食疗：
(1)芹菜
【组成】芹菜250克。
【功能主治】清热化湿。适用于湿疹。
【用法用量】每天作佐餐用，吃法不限。
(2)绿豆粉香油
【组成】绿豆粉、香油各适量。
【功能主治】清热法湿。适用于湿疹流黄水。
【用法用量】将绿豆粉炒至黄色，用香油调匀，外敷患处。
(3)海带鱼腥绿豆汤
【组成】绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。
【功能主治】适用于急性湿疹。
【用法用量】将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟。喝汤，吃海带和绿豆。
天1剂，连服6～7天。
(4)马齿苋汁
【组成】鲜马齿苋250～500克。
【功能主治】适用于急性湿疹。
【用法用量】洗净切碎，煎汤服食。每天1剂，连服5～7剂。
(5)木棉花糖水
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每
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【组成】木棉花50克。
【功能主治】利湿清热。适用于湿疹。
【用法用量】木棉花加清水2碗半，加白糖适量，煎至1碗，去渣饮用。
血热型的食疗：
(1)茅根薏仁粥
【组成】生薏仁300克，鲜白茅根30克。
【功能主治】清热凉血，除湿利尿。适用于湿疹。
【用法用量】先煮白茅根，20分钟后，去渣留汁，纳入生薏仁煮成粥。
(2)牡蛎烧慈菇
【组成】牡蛎肉100克(切片)，鲜慈菇200克(切片)，调料适量。
【功能主治】清热凉血，除湿解毒。适用于湿疹。
【用法用量】将牡蛎肉煸炒至半熟，加入鲜慈菇后同煸，纳调料，加清 汤，
武火烧开，文火焖透，烧至汤汁稠浓即可。
(3)甘蔗煲粥
【组成】甘蔗500克，大米及清水适量。
【能主治】适用于湿疹。
【用法用量】甘蔗切成小段，劈开。加米及清水煮粥食用。
(4)蛇肉汤
【组成】大乌梢蛇1～2条。
【功能主治】适用于湿疹反复发作者。
【用法用量】将蛇去头宰杀，作菜煮汤，吃肉喝汤。连食3～4次。
湿阻型的食疗：
(1)玉米须莲子羹
【组成】莲子50克(去芯)，玉米须10克，冰糖15克。
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【功能主治】清热利尿，除湿健脾。适用于湿疹。
【用法用量】先煮玉米须20分钟后捞出，纳入莲子、冰糖后，微火炖成 羹
即可。
(2)鲤鱼赤豆汤
【组成】鲤鱼1条(约500克左右)，赤小豆30克，调料适量。
【功能主治】健脾除湿，滋阴润燥。适用于湿疹。
【用法用量】洗净鲤鱼，先煮赤小豆20分钟，加入鲤鱼同煮。待鱼熟豆 烂
后，纳调料即可。
(3)清蒸鲫鱼
【组成】鲫鱼1条(约重300克)，陈皮10克(切丝)，调料适量。
【功能主治】健脾除湿，滋阴润燥。适用于湿疹。
【用法用量】将陈皮、姜放入鲫鱼肚内，加调料、清汤，同蒸至熟烂即可。
(4)山药茯苓糕
【组成】生山药200克(去皮)，茯苓100克，大枣100克，蜂蜜30克。
【功能主治】健脾除湿，滋阴润燥。适用于湿疹。
【用法用量】先将生山药蒸熟，捣烂。大枣煮熟，去皮核留肉。茯苓研 细
粉，与枣肉、山药拌匀，上锅同蒸成糕，熟后淋上蜂蜜即可。
(5)冬瓜莲子羹
【组成】冬瓜300克(去皮、瓤)，莲子200克(去皮、芯)，调料适量。
【功能主治】健脾除湿，利尿清热。适用于湿疹。
【用法用量】先将莲子泡软，与冬瓜同煮成羹。待熟后加调料。每日1剂，
连服1周。
温馨提 示：湿疹患者内衣要选择纯棉、宽松及透气性比较好的质地，如果是
过敏体质的对羊毛类的织物或绒线衣 衫会有过敏反应，也应尽量避免此类衣物。
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