挤好的母乳可以放多久

2020年10月15日发(作者：仲殊)
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挤好的母乳可以放多久

现代社会都提倡女性母乳喂养，母乳喂养对于宝宝来说，是
可以满足宝宝的身体生长的需要，是宝宝平时 最好的口粮，但是
宝宝月龄比较小的时候，如果妈妈们的奶水比较充足的话，很容
易导致奶水剩 余，这个时候妈妈们是需要将奶水及时挤出来，防
止乳汁淤积的发生，挤好的母乳可以放多久呢?
挤好的母乳可以放多久?
一、冰箱冷藏室保存
0~4℃条件下冷藏可 保存八天，如果冰箱的冷藏室不能确保该
温度条件，则最好控制在24小时内，特别是在炎热的夏天。
二、冷冻保存
母乳冷冻保存时间长短与冷冻箱的状况密切相关，对于和冷
藏 室分开的温度保持在0℃以下的冷冻室，如果经常需要开关门拿
取物品，保存期不要超过3~4个月;如 果是深度冷冻室，冷冻温度
可达零下15℃~18℃，而且不经常开门，则保存期可长达6个月甚
至更长时间。
三、容器
冷冻母乳所采用的容器也有讲究，最好使用适宜冷冻的、 密
封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，从而
降低母乳的养分。
四、解冻
存储过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，
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都 是正常现象。冷冻的母乳在解冻时，应该先冷水冲洗密封袋，
然后逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升 至适宜哺喂的温度。
不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，否则有可能会破坏母乳
中的活性营 养物质。
一般来说，母乳保存有两种，一种是常温保存，另一种是冷
藏保存：
常温保存主要是在没有冷藏设备的情况下进行的，能保鲜存
储的时间比较短，具体能保存多久这就需要根 据当时的常温温度
来决定，如果室内温度低的，一般可以保存24小时，但如果室内
温度比较高 的，保存时间从6小时到12小时不等。因此，为了宝
宝不至于吃上不新鲜变质母乳，建议孕妈们夏天最 好不要常温保
存母乳。
冷藏保存是宝妈事先将母乳挤出来，放在冰箱等冷藏设备中
保鲜的做法。冷藏保存能让母乳保存时间长一些，一般最少都可
以保存好几天，最长达好几个月。不过 ，如果不是什么特殊情况，
建议宝妈们也不要把母乳保存那么久，毕竟放得太久，母乳中的
活性 成分有可能流失或变质。