手腕肌腱炎怎么治

2020年10月15日发(作者：高铢)
手腕肌腱炎怎么治
一、手腕肌腱炎怎么治二、手腕肌腱炎如何预防三、手腕肌腱炎食
疗方
手腕肌腱炎怎么治1、手腕肌腱炎怎么治
中西医结合的针刀疗法。治疗屈指肌腱狭窄性腱鞘炎 ,这种治疗方法
弥补了手术治疗创口大的弊端,病人痛苦小,易于接受,感染为零,治疗率
和安 全性大大提高。
注射治疗。适用于各期手腕腱鞘炎患者,以早期效果最好。
手术治疗。即行 腱鞘切开术,手术效果较好,不易复发,但有时并发肌
腱粘连。适用于注射治疗无效,以及有弹响或闭锁 现象的腱鞘炎。
2、手腕肌腱炎病因
腕背侧第一个骨纤维性鞘管内有两条肌腱通过,即拇长 展肌和拇短
伸肌肌腱,两肌腱穿出狭窄的鞘管后与鞘管形成一定的角度,分别止于第
一掌骨基底 及拇指近节指骨基底。当腕与拇指活动度很大时,肌腱的折角
加大。久之,局部的滑膜产生炎症,增厚, 肌腱变粗,纤维鞘管壁也增厚,
在桡骨茎突处出现皮下硬结节,使得肌腱不易在鞘管内滑动,产生疼痛等
症状。哺乳期及更年期妇女因内分泌的改变,滑膜受累容易引发本病,这
是本病好发于女性的主 要原因。除上述原因外,根据我们手术观察及国外
文献报道,还有许多解剖变异容易引起本病的发生。如 拇长掌肌或拇短伸
肌的肌腹过低,部分肌腹也进入鞘管;鞘管内因有较多的迷走肌腱出现,
使肌 腱的数目明显增多,有的多达十余条;腕背第一鞘管内还有质硬而厚
韧的纤维隔,使得原来不宽敞的鞘管 更加狭窄,肌腱极易被嵌顿。这些解
剖学上的变异使患者发病年龄偏小,且保守治疗很难奏效。
3、手腕肌腱炎临床表现
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
又名deOuervains病, 其表现特征是腕关节桡侧疼痛,并与拇指活动
有密切关系。本病多发于40岁以上的女性,但在哺乳期妇 女也有发病。
屈指肌腱狭窄性腱鞘炎
常发生在拇、中、环指,发病年龄一般在40岁以上。 起病初期在手
指屈伸时产生弹响、疼痛,故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵
活,关节 肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位,关节不能伸直或屈曲。
本病偶见于小儿,双侧拇指处于屈曲位, 不能主动伸直。轻者在患儿熟睡
时经局部按摩拇指可以伸直,重者被动也不能伸直拇指。手腕肌腱炎如何
预防注意休息
避免长时间都处工作状态,一定要经常活动手指,就算在休息时也要
活 动活动手指和手腕,然后再用热水泡泡手。对于长期伏案办公人员来说,
一定要保持正确的手部姿势,尽 量保持双手平衡,不要悬空。
注意姿势
在做饭、洗衣、打扫卫生等家务劳动时,更要注意对 手的保护,要用
正确的手部姿势来做事情,而且不要过度弯曲或后伸;不要提过重的物品;
手指 、手腕用力不要过大。这也是腱鞘炎的预防措施之一。
注意防寒。冬天用温水洗衣服,外出或是进行户 外运动时要注意手部
的保暖,防止手部冻伤。手腕肌腱炎食疗方1、生姜鸡治肌腱炎和腱鞘炎:
用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100～250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,
不放油盐。会饮酒者可 放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。
用于关节冷痛,喜暖怕寒者。
2、蜜饯山楂治肌腱炎和腱鞘炎:
将生山楂洗净,去果柄、果核,然后将山楂放入铝锅内,加 水适用量,
煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。开胃,消食,
活血化 瘀。
3、鹿茸鸡治肌腱炎和腱鞘炎:
以当年的公鸡1只,鹿茸3～6g,在锅内焖熟,不放 油盐。吃肉喝汤,
两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者
勿用。