中医教你调理6种脾虚状态

2020年10月15日发(作者：夏明)
中医教你调理6种脾虚状态
导读：脾虚是一种体质，脾虚可能会致肠胃不好，还可能 是肥胖
的真凶;中医认为脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，脾虚也
可以生湿，往往互为 因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之
证。下面是是脾虚的9大症状，不同症状的脾虚该如何对 症调补呢?
1、脾虚泄泻
【症见】大便时溏时泻，迁延反复，完谷不 化，饮食减少，食后
脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌
淡苔白 ，脉细弱。
【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。
【治法】健脾渗湿止泻
【对症疗方】八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯
米粉、白糖一起蒸成糕。适用于 脾虚泄泻，食欲不振。
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2、脾虚出血
【症见】便血紫黯， 甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神
疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细 无力。
【病机病理】脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。
【治法】健脾益气摄血。
【对症疗方】荠菜红枣汤：荠菜(鲜品100克，干品荠菜花30 克)，
大枣15枚。调味品适量。制法：荠菜摘洗干净，先加水煮汤，初沸
时加入大枣，煮熟， 调味，即可食用。分2-3次吃完，要连服15日
以上。
3、脾虚带下
【症见】带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色
淡黄，精神疲倦，不思 饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。
【病机病理】脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及
任、带二脉而致。
【治法】健脾益气，升阳除湿。
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【对症疗方】完带汤，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎
服。
4、脾虚经闭
【症见】经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。
【病机病理】多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日
见减少，导致生化之源不足，无血下达冲 任胞宫而致经闭。
【治法】补脾胃、养气血。
【对症疗方】山药粥： 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，
捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用;另 一方法
是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮
熟，不断搅拌，两三 沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
5、脾虚多涎
【症见】神疲，面色萎黄，涎多清稀。
【病机病理】《证治准绳·幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不
能四布津液而成。”
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【治法】补益脾气
【对症疗方】补中益气汤：黄芪甘草(炙)各1.5克、人参(去
芦)0.9克、当归身(酒焙干或晒干)0.6克、橘皮(不去白)0.6～0.9
克、升麻0.6～ 0.9克、柴胡0.6～0.9克、白术0.9克，上药哎咀，
都作一服。用水300毫升，煎至150 毫升，去滓，空腹时稍热服。
6、脾虚生风
【症见】以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻气微主证。
【病机病理】脾虚引动内风，多由 吐泻或药、食损脾所致。《张
氏医通·诸风门》：“若体倦神昏不语，脉迟缓，四肢欠温者，脾虚生风也。”
【治法】补脾祛风。
【对症疗方】酱烧黑鱼：黑鱼60 0克，甜面酱100克，小葱、料
酒、糖适量，黑鱼去鳞、去内脏，洗干净，切成寸把长的块，锅中放< br>适量的油，加入黑鱼块煎至两面微黄，加料酒、糖、小葱、适量的水
煮一小会，再加入甜面酱煮至 熟即可。
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