中医治疗宫寒的方法大全.doc

2020年10月15日发(作者：萧衍)

中医治疗宫寒的方法大全



宫寒不仅会对女性的 日常生活造成影响，还可能会导致女性不孕不育。
不少女性朋友发现自己有宫寒症状后，都会采用服用中 药方或者食疗方来
治疗宫寒。中医治疗宫寒的方法有哪些，以下是我为你整理的，希望能帮
到你 。



1、鸡煮益母草

鸡一只(黑骨白毛者 佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一
川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡 堂内，用清汤煮，鸡淡吃，
或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18 g为
末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。

2、红花孕育蛋

取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮 的
下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来
潮的下一天再开始服 ，持续服3—4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

3、当归远志酒

全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，
以白布袋贮置净器中，用 酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚
温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活 血通经，调和气
血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

4、制川乌、制草乌(2 味先煎)各5克，细辛(后下)3克，丹参、益母草
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各 20克。水煎服，月经干净后，连服3 剂。3个月经周期为1个疗程。

功效：温宫散寒，治宫寒不孕，少腹冷痛，白带清稀，面色苍白，四肢
发冷者。

5、鹿鞭1只，罐头蘑菇90克，带皮猪肉。1000克，海米30克，嫩母
鸡500克，干贝30克， 味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡
汤各适量。

将鹿鞭温水泡透，用 刀沿纵向剖开，将尿道尾用刀削掉，再用开水将外
皮烫掉，放锅内用开水煮1小时左右，用冷水洗净，放 锅内，加鸡清汤、
干贝、海米、净嫩母鸡，洗净猪肉、葱、姜共炖烂。将炖烂的鹿鞭取出切
成斜 片。锅内注入鸡汤，加入蘑菇(大的切四半，小的切两半)，料酒、胡
椒粉、盐、鹿鞭片同烩，最后加味 精，淋上鸡油即成。

此方具滋阴补阳、益肾暖宫之功效。治女子宫寒不孕。

6、一小碗干黑豆，1斤白酒。将黑豆事先洗净浸泡一宿，待豆子胀大后
捞出倒入炒菜锅中 ，倒入白酒，高度没过黑豆大于2厘米，盖好锅盖，小
火焖煮。大约15—20分钟，待酒液全部消失， 取出黑豆晾凉，每天吃几
把，剩余的存入冰箱。宫寒不孕的人坚持使用本方。

7、八珍汤或十全大补汤加六汗，菟丝子，首乌等。水煎服，每日一剂
或二日一剂。 服药一般须要至个 月经周期。服药一段时间，自觉症状改
善：精神与食欲转佳;身体也自觉温暖，不须穿上外套，也不感到 寒冷;腰
酸背痛的症状减轻;月经周期恢复正常等等。

治疗宫寒不孕偏方

子宫寒冷并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状
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的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不
行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重
的才可造成不孕，或妊娠后 胎儿发育迟缓等等。

1、宫寒中医偏方：

使用方法：制川乌、制草乌(2 味先煎)各5克，细辛(后下)3克，丹参、
益母草各 20克。水煎服，月经干净后，连服3 剂。3个月经周期为1个
疗程。

功效：温宫散寒，治宫寒不孕，少腹冷痛，白带清稀，面色苍白，四肢
发冷者。

2、宫寒食疗偏方：

材料：鹿鞭1只，罐头蘑菇90克，带皮猪肉1000克，海米30 克，嫩
母鸡500克，干贝30克，味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、
鸡汤各适量。

使用方法：将鹿鞭温水泡透，用刀沿纵向剖开，将尿道尾用刀削掉，再
用开水将 外皮烫掉，放锅内用开水煮1小时左右，用冷水洗净，放锅内，
加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡，洗净 猪肉、葱、姜共炖烂。将炖烂的
鹿鞭取出切成斜片。锅内注入鸡汤，加入蘑菇(大的切四半，小的切两半 )，
料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩，最后加味精，淋上鸡油即成。此方具滋
阴补阳、益肾暖宫 之功效。治女子宫寒不孕。

3、宫寒治疗民间土方：

一小碗干黑 豆，1斤白酒。将黑豆事先洗净浸泡一宿，待豆子胀大后捞
出倒入炒菜锅中，倒入白酒，高度没过黑豆大 于2厘米，盖好锅盖，小火
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焖煮。大约 15-20分钟，待酒液全部消失，取出黑豆晾凉，每天吃几把，
剩余的存入冰箱。宫寒不孕的人坚持使 用本方。

以上偏方是针对由于宫寒造成的女性不孕症的治疗方法，患者在使用的
过程当中，一定要听取医生的建议在进行服用，以免出现副作用。

怎样预防宫寒?

1、防宫寒吃凉尺度：中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃< br>刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握。体燥、火气大的
人可以多吃一点，别超过 太多就可以了，例如吃冰激凌一天不超过两个。

2、预防宫寒吃凉顺：序有凉、热两种东 西要吃时，最好先吃热的，后
吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
3、预防宫寒分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，
虽然在常温 下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、
冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季 节、适可而食。

4、预防宫寒餐前姜茶：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开
水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，
在饮食上替你的子宫 把关。

治疗宫寒的方法

1、多吃补气暖身的食物

例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能
量来补足，不用担心 上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热
的症状。

2、经常快步走

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一般来 说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实
动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来 改善体质。快步走是最简便
的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

3、艾条温灸

这是要到医院进行的治疗。中医师一般选取两个穴位(肚脐正中直下1.5
寸处的气海穴、 肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，
长期坚持就可以有效。

防寒注意细节

1、在办公室备外套或披肩

比如有袖的小开衫，即 使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，
那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其 是膝盖。丝袜对怕
冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。

2、别坐在空调下面

如果座位挪不开，就要多准备一条小丝巾，别让风直吹颈部。如果坐 在
空调的前面，最好是面对空调，冷风从背后吹着你的背部、腰部，比迎面
风对人体造成的伤害 更大。

3、别在办公室午休

趴在桌上睡觉会无意中露出后腰，而 且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易
被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走 走，
让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。


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