如何纠正幼儿错误体态

2020年10月14日发(作者：许令妊)
选题描述与分析：选题一：请结合实践，谈谈您如何纠正幼儿不良的体态？
在我自己的 工作中，总有家长向我反映孩子在家坐也坐不好、站也站不直等
不良体态的问题，现在的家庭都是独生子 女占多数，家长们更是宠着腻着，那到
底该怎样来解决这个问题就是我今天要来分析和探讨的内容。

设计重点与难点：
我的设计重点和难点就是根据孩子常见的不良体型来提出症 状和病因，并教给
家长们一些有效的解决措施。

内容：
为什么孩子看东 西时为什么总是歪向一边？老是弯腰驼背怎么办？小小年纪
就站不直坐不正，长大以后怎么办？在孩子成 长过程中妈妈们对孩子的体型也颇
为关注，其实造成宝宝不良体型的原因可分为先天和后天两个因素，那 么但是无
论哪种因素所致的孩子的不良体型，都可以靠医疗与父母的适度纠正而复健。
不良体型１：小儿斜颈
“奇怪，我家的宝宝看电视时，头为什么都歪向一边呢？”父母如果发 现孩
子有这种毛病，应该判断宝宝是否有斜颈问题。
症状与病因——
斜颈的小 孩在外观上就很明显察觉，诸如看人时瞪人斜视、看东西时头
歪等。造成宝宝斜颈可分为先天和后天两个 因素。先天性原因是妈妈生产时造成
肌肉破坏所引发；后天因素除了宝宝长期姿势不良外，宝宝的眼疾也 有可能是引
起幼儿斜颈的原因。
一般来说，斜颈的孩子容易有局部肌肉疼痛的问题，尤其 是颈部及肩部
肌肉。另外，斜颈习惯严重的小孩，可能引发两边肩膀骨架不一样大的毛病。举
例 来说，如果宝宝习惯向右倾，右边的肩膀就容易出现下垂的症状，长期下来，
就会使右边的骨架略大于左 边。
居家复健矫正步骤：
家长们如果发现孩子有斜颈的问题，不要以为是孩子的坏习惯 ，也不要
急着以严厉、教训的方式来逼孩子改正，以免让孩子遭受无辜的指责。居家复健
对幼儿 斜颈症的矫正很有功效，所以妈妈千万不要放弃。在复健科医生或物理治
疗师的指导下，妈妈可以在家帮 宝宝做些简单的居家复健动作。
1.在家时经常帮宝宝按摩、拉筋。
2.家长应尽量从宝宝病灶侧面喂奶；与他玩耍来引导宝宝往病灶侧面看。
3.宝宝3个月后，应训练改趴着睡，并且建议将病灶侧面处的耳朵朝上。

不良体型２：弯腰驼背
“宝宝，走路要抬头挺胸。”常听妈妈大声纠正小孩，站要有站相、坐 要有
坐相。相信孩子弯腰驼背困扰了不少妈妈。
症状与病因——
有弯腰驼背毛病的 孩子，在个性上就显得比较懒散。如果宝宝长期坐姿、站
姿不良或经常躺在沙发上，再加上缺乏运动，使 背肌使力不当或无力，就会导致
弯腰驼背。长期弯腰驼背容易导致脊椎歪斜、肩痛、腰痛、骨头不正、手 脚酸麻
等状况，不但有害健康，也使人显得老态龙钟，等小孩子长大了，懂得爱美时就
会有比人 矮一截的自卑心态。
居家复健矫正步骤：
孩子通常不容易被定型，弯腰驼背的症状要改正应 该不难。但如果还是有驼
背的困扰，建议妈妈按照下面的步骤，改善孩子弯腰驼背的状况。
1 .平时应告诫孩子，站时要抬头挺胸，坐时要腰脊挺直，走路时应抬头收腹
挺胸，以纠正不良习惯及不当 姿势。
2.调整书桌至适当高度，不可太低，即胸与桌子平行较合乎坐姿标准。
3.通过走 路、跑步、游泳、骑自行车及有氧舞蹈、扩胸运动等可伸展肌肉的
运动来改善不良姿势。尤其是着重背肌 训练的规律运动，如游泳等。
4.久站或久坐后，可站起来靠墙站立做平背运动；建议妈妈每日可让孩 子靠
墙站20~30分钟；或给小朋友看看自己在橱窗中的影子，避免驼背的情况发生。