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女性阴道干涩不容小视 这样可缓解“旱情”(健康前行,医路护航)

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-14 15:10

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2020年10月14日发(作者:戈永良)
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女性阴道干涩不容小视 这样可缓解“旱情”(健康前行,医路护航)
性生活在我们生活当中起着重要的作用,可是也会有不正 常的情况,其中女性阴道
干涩就是其中的一种,导致的原因也比较多,我们要重视其危害性,并且要合理 的
调理。
女性阴道干涩的调理
1、使用水溶性润滑剂:性生活中使用水溶性润滑剂或外用雄性激素,缓解阴道干燥
问题。
2、使用保湿护理产品:使用弱酸性的女性护理液,涂抹一些女性专用保湿产品。
3、选择合 适面料的内衣:女性选择贴身内衣裤时要选择透气、纯棉质地的,勤换勤
洗。避免长时间穿紧身的牛仔裤 、丁字裤等。
4、治疗阴道松弛:阴道松弛可能会造成阴道干涩,女性可以进行缩阴滋养,防止阴
道松弛。
5、避免使用普通沐浴乳清洁私处:避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、
阴道,维持 阴道的酸碱度,预防细菌滋生。
6、平衡体内分泌:女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的 。卵巢是分泌
雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们
包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。
7、饮食均衡:有时候缺少维生素B 2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、
皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的 水果,以增加皮肤黏膜弹

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