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怀孕期间有哪些禁忌

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-14 14:00

脐带的作用-送给孕妇什么礼物好

2020年10月14日发(作者:奚廷瑜)

关于怀孕的47个禁忌
问题1:喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?
答:喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。

问题2:可以吃辣吗?

答:吃辣椒对于 孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕
妈咪们在食用辣 椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔
是否感到麻木的 原则,孕妇们就能安心吃辣了。

问题3:可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?

答:会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以孕妇如果要吃榴槤,以每餐不超
过一个橘子大小为限,也就是约半片榴槤即可,以免吃太多,造成胎儿过大。 姜虽属燥热性食物,但是 也
是改善孕妇呕吐症状的天然食材,所以煮菜时放一些姜,约一个拇指大小的份量,可减缓孕吐,但是千 万
不要摄取过量!

问题4:吃木瓜、芦荟容易流产吗?

答: 木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它
不但 对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜
对于 生产是不利的。至于芦荟,目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,
所以 怀孕的妈妈们,还是少吃为妙。

问题7:咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?

答:川贝枇杷膏配方不一,其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材,选购时必须特别留意。 其实 怀
孕期间有任何不适,都应该与医师讨论后再处理,所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏,只要确定药物配方 ,
在与医师讨论过后,自然可以安心服用。

问题12吃薏苡仁会落胎?

答:薏仁是人们熟悉又常食用的食品和中药,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。
然而薏苡仁之根,古书上曾拿来做为堕胎之用。此外,实验研究也发现薏苡仁油,会增加兔子与豚鼠的子
宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到有孕妇女,不宜妄用,以性专下泄也。

问题13:孕妇可以吃成药吗?

答:具有毒副作用的单味中草药,常以配方形式出 现在中成药之中,服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主
要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤 药等,甚至使用伤药的贴布都要谨慎,不宜用太久。临
床上,只要医生辨证正确,用药得当,即使药物虽 毒虽忌,亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病,仍旧可
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以使用较具争议性的药,但病情好转即考虑停止,不再使用了。

问题14:孕妇不可以喝咖啡或茶吗?

答:茶这类的饮料都含有咖啡因,准妈妈在 怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量,最好都不要喝。
某些相关的研究指出,饮用过量的咖啡,会 增加胎儿畸形、流产的机率,以及出生婴儿体重过轻等现象。
同时其咖啡因的兴奋作用,亦容易造成胎儿 心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加,无形中加重心肾的负担,
所以孕妇还是三思而后行吧!

问题15:怀孕时可以做爱吗? 一定要戴保险套吗?

答:孕期性生活有三点注意事项:
1、除了几种高危险妊娠(如:前置胎盘、产前出血、迫切 性流产、子宫颈闭锁不全)外,整个妊娠期间都
可以行房。
2、在行房的过程中,若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等,则应该停止性交,
3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎,以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。

问题16、腰酸背痛可以擦酸痛药膏或贴撒隆巴斯吗?

答:随着胎儿一天天的长大 ,准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重,所以在产妇自我照料
及保健,应该以正确的姿势 ,腰椎的保护为主,若是出现腰酸背痛的症状,应先就医了解是否为韧带受伤、
神经压迫或是早产迹象? 至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯,还是就医后确定只是正常的生理不适现象,经
由医师的指导后再使用为 宜。

问题17:睡觉一定要睡左侧吗?

答:孕妇睡觉时采左侧躺的姿 势,以避免下腹静脉的压迫,造成血液回流不良,容易产生的水肿现象;但
是每一位孕妇的子宫与下腔静 脉的相对位置并不相同,因此,孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话,可以
改成右侧躺,或是两腿间夹枕 头,两腿略为抬高的姿势,都是可以的。

问题18:怀孕可以游泳或骑健身车吗?

答:的安产体操运动,不但有助于产程的进行,更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不 适症状,但
是运动要有限度,不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺,其中,游泳是很好且安全的运动,因为 水可以减少
地心引力,把孕妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择,但要注意腰椎及膝盖的保护, 时间不要超
过30分钟,中间要有适当的休息,及水分的补充。

问题19:使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?

答:微波炉、手机、计算 机等,所发出的电磁波,对胎儿的影响并没有足够的数据证明,会影响到胚胎及
胎儿的健康;但是若孕妇 的工作,是必须长期曝露在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还是必要的,例
如:使用防电磁波的防护 衣物,以减少曝露时间及机会。

问题20:孕妇不能剪或烫头发吗?

答:剪头发在学理上不会影响生理状态,也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言,孕妇使用剪刀或槌钉子
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会影射胎儿之缺陷,使孕妇多一分顾虑,若此说法属实,试问一位怀孕的美发师在帮一位 孕妇剪头发时,
谁的胎儿应该「变」畸形? 至于烫头发的关键在于,烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收 而影响胎儿的健康,
由于烫头发并非生活必须,否则孕妇尽量避免烫头发,尤其在第一孕期(怀孕到第1 3周)较保险。

问题21:孕妇可以熬夜吗?

答:生活作息正常,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿?定的成长环境。 经常性熬夜 会
影响孕妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。另外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下 腔
静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺( 最
好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。

问题22:孕妇生病一定找妇产科吗?

答:妇科医师对个人常使用的药物,是否可 成为孕妇处方,必须完全熟悉也是专科医师的责任。孕妇生病
时,除了已知或正在治疗中的疾病外,可先 看妇产科作初步的检诊,有必要时再转诊至各专科医师做后续
诊断和治疗。大致上,孕妇若发生感冒、尿 道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛,可以先找妇产科医师检诊。
若发生气喘症胸闷,应找胸腔科医师;胃 酸逆流、胃痛或上腹痛应找肠胃科医师:外伤则找外科医师;皮
肤严重起疹、剧痒则找皮肤医师;牙痛请 找牙医师;疑似关节脱臼及骨折请找骨科医师。

问题25:长痘痘可以擦痘痘药膏吗?

答:痘痘药膏常见成分有下列四种:杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花 酸与抗生素
类在美国食品药物管理局(FDA)的怀孕分级中列为B级,表示动物试验无法显示具危险性 ,但是无人体
试验的充分研究报告,应在医师评估疗效和风险后,才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A 酸类则属C级,
表示动物试验有致畸胎性,但是也无人体试验之充分研究,在怀孕时应尽量避免使用。

问题26:可以坐摩托车或开车吗?

答:总是告诫孕妇少出门以免动了 胎气;其实这不表示孕妈咪都得待在家中,毕竟现代职场孕妈咪也为数
不少。 若没有身体不适,如:出 血或腹痛等早产现象,仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定
要系上安全带,而坐摩托车时则 避免侧坐。但是怀孕末期尤其接近预产期时,肚子已明显隆起,顶着大肚
子开车或骑乘摩托车,危险率自 然增加,应避免单独开车或骑摩托车出门。

问题27:可以泡温泉或泡澡吗?

答:泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象,并可改善背部疼痛,
孕妈咪一样可以泡温泉或泡澡; 但在怀孕初期尽量避免泡温泉,如果有早产的不适现象也应避免。泡温 泉
时应注意水质是否洁净,水温不宜超过摄氏40度以上,且浸泡的时间不宜过久。适时地补充水分,以 免因
流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适,如:胸闷心悸或呼吸不顺,一定要马上停止,才 不会
发生危险影响怀孕。

问题28:怀孕可以看牙吗?

答: 最好在怀孕前就先检视牙齿,若需牙医的治疗,最好在怀孕前处理较佳。怀孕时期,牙齿若有不适,
可请 牙医师执行暂时性止痛的治疗,但若有牙床感染的现象发生,仍需立即请牙医处理。怀孕第二期是较
适合 做牙科治疗的时期,但是此期以紧急处置为原则,较广泛性且较大的手术,最好延至产后再进行。
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问题29:晒衣服会造成流产?

答:有时会因为体型和体重 的改变,使得孕妇做某些如:举高手臂、踮起脚尖等动作时,较为吃力、不适,
也的确比较容易因重心不 稳而跌倒。但是如果是在安全的环境、小心的动作下,单纯地晒衣服,是不会影
响怀孕而造成流产的。

问题30:爬楼梯有助于生产?

答:有报告指出,怀孕期间的运动频率 和第二产程(子宫扩张到胎儿出生)的进展快慢有关,有运动的孕
妇会使待产和生产时间缩短。 因此准 妈妈平日应做适度且规律的产前运动,走路或爬楼梯是不错的选择,
不但可以加强心肺功能和体力,也能 强化骨盆肌肉,生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼
梯,可帮助胎头下降;但爬楼梯时要 注意重心,尽量以上楼梯为主避免下楼梯,以免增加的体重造成脊椎
和膝关节的负担及伤害。

问题31:孕妇长期听吵杂的音乐,宝宝将来会很爱哭?

答:目前的研究报告显示 ,孕妇常听旋律优美、和谐的乐音如:河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐,胎
儿可感受到音乐的律动和 节奏,也会让孕妇心情放松、血管收缩正常,当然利于胎儿成长;相对地,嘈杂
的高频律动音乐,如:摇 滚乐、电子音乐等,胎儿较不喜欢,易表现出不舒服。尤其怀孕七个月后,是胎
儿听力发展的阶段,柔和 音乐可刺激胎儿的听觉发育,也能增加胎儿的舒适感。

问题32:孕妇接种疫苗对胎儿有害?

答:尽量不接种疫苗,但在某些疾病盛行期 间,有些疫苗对胎儿没有伤害性的,可考虑注射。疫苗依来源
分三类:
1、活菌减毒疫苗(德 国麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小儿痲痹疫苗等),是经过减毒后的活
细菌或病毒,会造成 胎儿感染,不建议接种。
2、死菌疫苗(流行性感冒、日本脑炎、狂犬病疫苗等)由死菌制成,对胎儿没有感染力,可注射。
3、类毒素疫苗(白喉、破伤风),由细菌分泌的类毒素制成,不会感染胎儿,可注射。

问题33:经常做超音波扫描胎儿会畸形?

答:超音波是一种声波,不具有离子辐 射危机,也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全
普遍,是用来筛检先天性重大胎儿异常 (肠道阻塞、肾脏积水、短肢、兔唇、水脑、脊椎裂及先天性心脏
病等),必要且例行性的工具。有时超 音波会受到胎儿发育各阶段、姿势的影响,而有些受限之处,可能需
要多次的超音波追?,准妈妈可以放 心其安全性。

问题34:不可以搬重物?

答:俗说法中,孕妇若搬家 、移动床位、衣柜等,会动到「胎神」,因而动到胎气造成胎儿易流产。以现代
的医学角度来看,是有意 义的。当孕妇搬重物时,可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,若不小心碰撞
到腹部,还可能导致出血 或胎盘早离剥离。因此怀孕期间若有搬家、搬重物等粗重工作,孕妇不可自行为
之,可找家人或朋友代劳 ,以确保母体及胎儿的安全。

问题36:不可以将手高举过肩否则容易流产?
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答:人体质而有不同的状况,如果家族中有习惯性流产的,就要小心一点了。 若体质比较虚弱者,可以先
请教医师,如何用医疗方法自我照顾、强化体质;除此之外,也可以求一些安 胎符,提供更多而无形的保
护。提醒准妈妈,虽然相信神但不可以太迷信喔!

问题37:不可以拍孕妇肩膀?

答:民俗说法,人有三把火,最大一把在头部,二 把小火则在肩膀;如果一个人突然被拍一下肩膀,确实
会吓一跳,元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的 话,更可能顾及不了胎儿,轻则发生出血的状况,重则
可能导致流产,因此一般人对孕妇的态度最好注意 ,不要做刺激性或是大幅度的动作。

问题40:肚子尖圆、孕妇长相可看出生男或生女?

答:孕妇的肚子看起来似椭圆形,像鸡蛋状的,生男机率高,而肚子像汤圆般的圆滚形状,则 生女机会大,
当然这种说法是经验的累积,也有其依据,但并非100%准确。 过去有习俗是孕妇在怀 孕初期,请家族的
贵人(命好或儿孙满堂)开开金口道喜,并祝贺妳生男或生女,给个吉祥的兆头;不过 在现代社会里,男
孩女孩都很受到重视,毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。

问题41:不能跟别的孕妇肚子碰肚子?

答:很重视喜不见喜,丧不见丧的说法, 认为每个人都有属于自己的磁场;不过,怀孕期间还是尽量小心,
如果必须要去婚礼的场合,也尽量不要 触碰到新娘、不要乱坐(如新娘床)、可以嘴里先含一口水,水可生
财,稳定心情。孕妇也许很紧张,怕 万一不小心触碰胎神,不利于胎儿,但是经常担心的话,也会影响胎
教,使宝宝容易受惊,最重要还是保 持愉悦的心情,注意安全。

问题42:怀孕不可以缝缝剪剪?

答:传 统男耕女织的社会里,女性需要负担的工作量其实很大,为了让怀孕的女性多休息,不要做过量的
工作, 让心思和体力趁此时可以放松下来,也在无形中养成良好的胎教,所以劝孕妇平日不要做缝缝剪剪
的工作 ,并演变为民俗禁忌的说法。其最初的用意,就是希望孕妇不要过度劳累,容易动了胎气造成流产。

问题44:孕妇可以参加喜宴或丧礼?

答:喜庆的场面,容易影响人的情绪,尤其 是孕妇对于胎教的养成,最重要的是保持心情愉快,让胎儿在
稳定的状态下成长,倘若于丧礼的场合之中 ,难免会被感染到哀伤的情绪,心情低落。 另外,过去婚丧喜
庆的场合,往往都在户外举行,需要长时 间的站立,夏天气温高,容易中暑受病菌感染,冬天容易得到风
寒;因此,还是劝孕妇多休息,人多且杂 的婚丧喜庆场所,还是尽量别去吧!

问题45:可以吃婚丧喜庆的食品吗?
< br>答:不要吃,有人会以为是怕触霉头,但从科学的角度来看,上述有提及,婚丧喜庆的场合人很多,除了< br>容易因空气不好而感染疾病外,食物的卫生问题也要注意,因为人多嘴杂共享食物,也容易有感染的卫生< br>问题。而且像丧礼的食物,会放得比较长的时间,容易不新鲜;古人的生活智能其实具有深意。

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