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木瓜银耳莲子汤的功效有什么

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-14 13:03

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2020年10月14日发(作者:侯璡)
本文整理于网络,仅供阅读参考

木瓜银耳莲子汤的功效有什么

木瓜银耳莲子汤相信大家都很熟悉,很多人都非常喜欢
木瓜银耳莲子汤,尤其是对女性 具有很好的滋补,美容养颜的功
效,包括我平时就很爱喝木瓜银耳莲子汤,口感非常的好,包括
我的家人都非常喜欢,大家可能对木瓜银耳莲子汤不陌生但是具
体的营养价值并不很了解,下面我就带大 家一起了解下木瓜银耳
莲子汤的功效有什么吧。
1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年
慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十
分有益;因富含硒等微量元素 ,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期
服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
4、银耳中的有效成分酸性多糖 类物质,能增强人体的免
疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功
能;银 耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从
而达到减肥的效果。
6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。.
适宜人群;一般人群均可食用
1、尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏
病、免疫力低下、体质虚弱、 内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、
本文整理于网络,仅供阅读参考
肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用;
2、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
烹饪指导1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未 发开的
部分,特别是那些呈淡黄色的东西;2、银耳主要用来做甜菜,以
汤菜为主;冰糖银耳含 糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高;
3、银耳是一种含粗纤维的减肥食品,配合丰胸效果显著的木 瓜同
炖,可谓是“美容美体佳品”;4、选用偏黄一些的银耳口感较好,
炖好的甜品放入冰箱冰 镇后饮用,味道更佳;5、变质银耳不可食
用,以防中毒;6、熟银耳忌久放。食疗作用;银耳味甘、性 平,
归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强
心、滋阴、润肺、生津、壮 身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年
益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、< br>大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温
热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢,需久
食才有效。
现在大家是不 是对木瓜银耳莲子汤的功效有什么有了更
深入的了解了,从文章中不难看出木瓜银耳莲子汤不仅有美容养
颜的功效,更对我们的身体健康有着很好的效果,所以其食用价
值是非常之大的,大家可以在闲 暇时经常为家人做来吃,相信口
感会非常好的。

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