孕妇可以吃花其参吗

2020年10月14日发(作者：徐帆)
本文整理于网络，仅供阅读参考

孕妇可以吃花其参吗

孕 妇在怀孕期间需要多吃一些滋补品，因为这样能有助于肚
子中的胎儿发育，怀孕期间可以吃西洋参，西洋 参是一种营养价
值极高的补品，而且非常适合体质虚弱的患者，但是西洋参的热
量会稍微高一些 ，所以不建议过量食用，少量的食用对身体有好
处。
西洋参的功效与作用
1、益胃助消化
现代医学研究表明，西洋参对慢性胃病和肠胃衰弱有助效，
从而促进胃肠 的正常运转，有助于消化系统的健康运作。
2、抗应激能力
科学研究表明，西洋参具有抗缺氧、抗高温、抗寒的作用。
3、提神醒脑
西洋参具有提神醒脑的作用，对于疲劳没有精神的人来说，
西洋参是一种不错的选择。
4、延缓衰老
西洋参对延缓衰老有着一定的作用，因为西洋参根多糖以能
使血清中过氧化 脂质的降解产物丙二醛含量明显降低，而使超氧
化物歧化酶的活性显著增高，这些都提示西洋参能够有效 地提高
机体和细胞的抗氧化损伤能力。
而西洋参的延缓衰老作用正是通过其抗氧化、提高 机体的免
疫力、清除自由基、降低代谢率等作用来实现的。
本文整理于网络，仅供阅读参考
5、其他作用
西洋参还具有抗利尿、镇痛止血等作用。
孕妇可以吃西洋参吗?
可以适当吃西洋参。
西洋参又叫做花旗参、洋参等，性凉， 味甘、微苦，它具有
很高的药用价值，主要用于补气养阴，清热生津，对于口燥舌干
等有很好的 缓解作用。
另外，它还有很好的保健作用，能增强中枢神经系统功能、
保护心血管系统、 提高免疫力、促进血液活力等。
西洋参比较温和，孕妇是可以少量吃的，可以炖汤喝或泡水
当茶喝，对于体虚气短头晕易疲劳的孕妇有温和补气的作用，如
果孕期有食欲不振、饭后腹胀以及久泻 脱肛等脾气虚弱、清气下
陷等症状时，可以适当吃。
但是如果没有疾病症状或者准妈妈体质偏实、偏热，就不宜
服用西洋参了。也不建议长期服用。
服用西洋参的注意事项
1、不要饮茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的
有效成分，必须在服用西洋参2-- 3日后才能喝茶。
2、不要吃萝卜
警惕不良反应，有的人服西洋参后，会出现畏寒 、体温下降、
食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发
生过敏反应，上 下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停
药后，水泡可自行吸收消退。
3、低血压者慎服西洋参
本文整理于网络，仅供阅读参考
对于一些胃寒湿者来说，西洋参却也不宜服用。