吃了就会打嗝是怎么回事

2020年10月14日发(作者：戈尔季)
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吃了就会打嗝是怎么回事

我 们几乎每个人都打过嗝，或是洋相百出或是痛苦万分，那么我
们究竟为什么会打嗝呢?打嗝是怎么回事? 有什么办法可以治疗打
嗝么?
打嗝指胃部多余的气体从胃中上逆，在喉间频频作声，声音
急而短促。属于生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。
健康人也可发生一次性呃逆，呃 逆频繁或持续24小时以上，称为
难治性呃逆，多发生于某些疾病。
临床表现：精神疲倦 、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲
不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。
打嗝的原因
1、通常是因为过度饮食引起的胃胀，或饮用过多的碳酸饮料，
外界温度变化和过度吸烟也可以引起打嗝。打嗝是人类进化的产
物，停止打嗝是非常困难的，原因之一是 这个过程由我们大脑的
一部分控制，而这个部分早在我们产生意识之前就已进化出来。
所以无论 你如何努力，都不能靠意志力拒绝打嗝。
2、可能是脾虚、胃炎、胆囊炎、食道炎、消化不良,甚 至慢
性咽炎都可以引起这样的症状。脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、
情志因素、劳逸失调等原 因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因
为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的< br>胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。
3、顽固性打嗝可能是发生了器官变化，与神经性病变、消化
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道病变、中毒性病变有关。经常打嗝多是由胃部胀大引起的，但
如果经常出现打嗝的现象，甚至没吃东往 也会打嗝，就有可能是
胃部感染了幽门杆菌。而由咽炎、喉炎、甲状腺肿大或颈部肿瘤、
纵膈肌 肿瘤刺激引起隔膜不正常，从而刺激膈神经也会引起长期
打嗝。胸部疾病、心脏疾病也有“嫌疑”。
打嗝的治疗方法
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时
内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。
“少商”穴位于大拇指甲根部 桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白
肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患
者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒，一端裹上棉花(如手 边无棒，可用竹筷的细端包
上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，
此 点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能
有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较
近，可从内 部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作
用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
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直接屏住呼吸30～45秒， 或取一根干净的筷子放入口中，轻
轻刺激上腭后13处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的
人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓 作为
一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。
但有高血压、心脏病人应 慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸 。
用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制
打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头
向外伸拉。此 时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻
一下胡椒粉即可打喷嚏。
10 .婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边
轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停 止。