一直流鼻水的解决方法

2020年10月14日发(作者：裘劭恒)
一直流鼻水的解决方法



1、对症下药

流涕 不止首先肯定是感冒了,但要分清是受凉引起的,还是病毒引
起的,对症下药,感冒好了,自然不流了。

如果是鼻炎引起赶快消炎,如果体温正常,不咳嗽,也没有其他症
状,就是一直流鼻 涕,那有可能是鼻炎,吃一些鼻炎的药,如鼻炎宁,或
者去找大夫看一下。

2、饮食调理

如生姜红糖水,蜂蜜梨水,三辛食物(葱姜蒜)等,能有效减轻。

其他方法如鼻子穴位按摩法、大葱插鼻子、温水泡脚等,也能有
效缓解。

3、吸热气法

一般情况下,感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状,所以说想要缓解病情,那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净,这样可以令
患者感觉更加的舒服。这个时候 吸热气就是一个很好的选择,可以将
干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近 ,
这样可以有效的保持鼻子分通畅。

除了这种方法之外,洗热水澡也是一个很好的选 择,这种方法非常
适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。

4、休息保健

身体出现感冒疾病,其实就说明身体出现了毛病,想要令身体尽快
的恢复正常,那么多休息是一个最好 的选择。睡眠特别是深度睡眠,
能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针,那么身体也能够很快的恢复健康。

1、蜂蜜:很多感冒药 中都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚等有效成
分,而这些成分在遇到蜂蜜后会形成一种复合物,影响机体药 物的吸
收速率,从而减弱退烧作用。因此在服用感冒药期间最好是不要再喝
蜂蜜了。

2、酒:在服用感冒药期间不能够饮酒,因为酒精能喝很多感冒药
之间发生相互作用,不仅可能 减轻药物疗效,还可能产生毒副作用,严
重时可危及生命安全。如含有扑热息痛成分的感冒药可被酒精催 化
为有毒的物质,加重肝损伤等。

3、茶叶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使 脉搏加快,血压升
高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水中同样含有咖啡
因成分, 不仅会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效还可以发生
意外风险。

4、绿豆:绿 豆有解毒作用,如果服用的药物中含有有机磷、钙、
钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分 解药效,影响治疗。
未经医生许可,不要擅自服用绿豆,以免降低药效,影响治疗效果。
1、多呼吸户外空气和出外游玩以培养抵抗力。避开气温特别低
或风特别大的日子,选择天气好的时 候,呼吸户外的空气,户外玩耍或
散步,有助于培养抵抗力。根据情况可以外出2—4小时。

2、不要待在公共场所。感冒病毒的种类多达数百种以上,这些病
毒都是由空气传播。换言之, 人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然
不必因要和人接触而感到紧张,但尽量避开有病毒的公共场所,在 感
冒流行的季节里,尽量避免长时间待在人群中,远离空气污浊的场所
和人群密集的地方,特别 是有人吸烟的地方。

3、注意房间的湿度和通风。喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻,干燥
的空气刺檄黏膜,使病毒轻易附着。可以将洗好的衣物放在屋内,或
用保湿器维持室内的湿度在60% 左右。此外,污浊的空气也会刺激黏
膜,而屋内空气常因空调而变得污浊。因此,最好每天开窗2～4个 小
时让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送,在天气好的日子里,应
该打开窗户让阳光照照屋 内。

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