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爱放臭屁是怎么回事

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-14 04:22

心理发展-宝宝爽身粉

2020年10月14日发(作者:陈季丹)
本文整理于网络,仅供阅读参考

爱放臭屁是怎么回事

人为什 么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着。其实,只要肠蠕
动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。 那么有些人放的屁
是无气味的,而有的人放的屁却是其臭无比,这是怎么回事呢?
爱放臭屁是怎么回事
放屁,听起来很不雅,但它却是每一个人必不可少的一种生
理现象。 据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授冈知足说,
在大肠内,特别是在大肠到直肠这一段,居住着大 约有100种100
万亿个细菌,这些细菌使食物容易分解,在食物分解过程中会产
生有害气体 ,这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。
为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时, 由于消化
道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动
向下运行,由肛门排出 。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时
还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如
果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
放屁有臭味的原因:
臭屁有两种情况
一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁
便中止。从这 一点来看,“屁是屎头”是有道理的。
二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于
进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质
食物在消化道内被分解后,产生 了胺类,胺就具有这种恶臭味。
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解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量
无屁原因:
如果 长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查
是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹 部发胀如鼓,
说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、
便秘、痔疮等, 必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、
肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。
臭屁有哪些成分 :
屁的成分最多的是氮气,占80%左右;其次是二氧化碳,占2%
至 19%;还有氢、甲烷、氧等。上述物质中,无臭气的气体占99%。
此外,消化不良者因食物在胃肠分 解缓慢,也会产生大量恶臭气
体,分次排出,虽然不“响”,但都很臭。 吃薯类与萝卜放响屁, 屁的成分与食物的种类有关,例如吃了薯类食品或萝卜,它们在
分解过程中会产生大量的二氧化碳气 体,这些屁往往响声如雷,
但不太臭。相反,如食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多,则会
产生 硫化氢,吲哚(一种有机化合物,存在于煤焦油和腐败的蛋白
质中),和粪臭素等恶臭物质,这样的屁就 奇臭难闻。 在医学上,
屁常作为衡量胃肠功能好坏的一种“测试气球”。如果人们频频放
屁, 常常是大便的前奏曲,若几天一直不放屁,不拉屎,阵阵腹
痛,则往往是肠梗阻之兆,应尽早诊治。如果 屁奇臭难闻,往往
是消化不良,或进食了过多的肉类食品,这时就需要节食和服用
助消化药物。
过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,
甲烷本身并不臭。现代科学证 明:产生臭味的“罪魁”是吲哚
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(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。
由于人类的嗅觉对 这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,
尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭!
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解
的部分,包含纤维和糖类,就成 为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后
就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,
就会被排挤出体外,形成了屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细
菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每
个人释放的废气,大约500毫升左右。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。
一个人一天到晚不放一个屁, 这对健康不利。一年到头绝不放屁
的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
改善放臭屁的方法:
均衡饮食,蔬菜与肉类的摄入要均衡;
多吃水果,多喝水,促进肠道的蠕动;
积极锻炼,多运动,提高免疫力,帮助肠道蠕动;
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

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