治疗口腔溃疡和头晕小偏方

2020年10月14日发(作者：龚泰)

含维生素B2的食物有：
豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米 、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、
全麦粉、牛肝、牛奶、蘑菇（香菇、冬菇）、虾、黄豆、牛肉、扁 豆、猪肝、猪肾、螃蟹、
干酪、豇豆、豌豆、鸡蛋、黄鱼、小米、带鱼、猪瘦肉、甲鱼、马铃薯、橘子、 精大米、苹
果、梨等
一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰 富，尤其是肝脏含量
最高。
其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含 有较多的维生素B2。植物
性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。
如每100克北京口蘑含维生素B2为2．53毫克，香菇为1．13毫克，冬菇含1．59毫克，
元 蘑中含量最高，可达7．09毫克。
海带和紫菜中的维生素B2分别为每100克0．36毫克和2．07毫克。
其他植物性食 物以黄豆花生和绿叶菜中含维生素B2较多。如每100克黄豆含维生素B2为
0．25毫克，青豆为0 ．24毫克，芸豆为0．25毫克，蚕豆（去皮）为0．52毫克。绿叶
菜中每100毫克含维生素B2 为0．08～0．16毫克、如果每天吃400～500克绿叶菜也可
得到相当数量的维生素B2。
粮食中一般含维生素B2不多，以小米和黄玉米含量较高，每100克含维生素B2分别为0．12毫克和0．14毫克，可以作为维生素B2的补充来源。酵母中维生素B2含量很高，每100
克达 3．6毫克
附表：富含维生素B2的食物（食部100克）
食物 维生素B2含量│食物 维生素B2含量
（毫克） │ （毫克）
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猪肝 2．11 │猪心 0．52
羊肝 3．57 │鸡心 0．77
牛肝 2．30 │猪肉 0．12
鸡肝 1．63 │鸡蛋 0．31
鸭肝 1．28 │鳝鱼 0．95
猪肾 1．12 │河蟹 0．71












溃疡治疗简方14则

鸡蛋：鸡蛋打入 碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分
钟(不宜久煮)，这时绿豆 未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效
果好。
六神丸：取六神丸1 支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁
患者口腔，然后用细长棉签蘸上 六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3
次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起 到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较
大者5天痊愈。

云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

全脂奶 粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休
息前冲服效果更佳。一 般2天溃疡症状即可消失。

西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2 ～3分钟后咽下，再含新瓜
汁，反复数次。

维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

甲氰咪胍：将甲氰 咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，
每日2次。

六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

浓茶：我国明代药典 《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，
茶含单宁，具有收敛作用，浓茶 漱口可促使口腔溃疡愈合。
庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡 面，数分钟后
再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

95 ％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败
组织，每天2～ 3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合


口腔溃疡食疗方

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱 干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15
分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下 ，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40 －80毫克，1日3次，一般连
用5－7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各 10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口
腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃
疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣 烂，贴于足心，每日1
次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容 器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）
加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天 即可治愈。
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

治疗口腔溃疡小偏方
⑴取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一 般连用3～5日可显
效。
⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在 溃疡表面，含1~2分钟，
然后咽下，重复2~3次，连续治疗2~3天可痊愈。
⑶每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次， 连续3天，就可治愈口腔溃疡。
⑷ 采八九个带花萼的小月季花，捣烂，加一小杯蜂蜜调成糊状，涂口疮患处，一般3~5次
即愈。
⑸将维生素C药片1~2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
⑺选用全脂奶粉，每 日2~3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服。晚间休息前冲服效
果更佳。一般2天溃疡症状即可消 失。
⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔，然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面，以餐前10~15分钟用药为佳，每日
3次， 睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果，进餐无疼痛，增进食欲。小溃疡
1~2天可痊愈；多 发性溃疡用药3天痊愈







治疗头晕方法
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧 热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹
服用，连服10天。为巩固疗效，也 可多服几天。
方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳 鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精
调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次 食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕
头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头 痛，还具有辅助降压作用。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法： 先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，
煎5分钟即成，每天早晚 各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可
用菊 花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑
子叶、绿豆壳或通 草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七：
运动治头晕



传统疗法治愈头晕的良方妙药有：
1：处方：天麻、茯苓各18克，白术、陈皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。
用法：水煎，日1剂，服3次，1个月为1疗程
疗效：用药1-2疗程，有效率97.5%
2：处方：当归、山药、五味子、酸枣仁、龙眼各50克。
用法：焙干研末，炼蜜为丸子，每服10克，日2次
疗效：服药5-7天，有效率92%