如何区分乳腺还是肿块

2020年10月13日发(作者：丁曙英)
如何区分乳腺还是肿块

文章目录*一、如何区分乳腺还是肿块*二、乳腺增生的护理*三、
吃什么可以预防乳腺增生
如何区分乳腺还是肿块 1、如何区分乳腺还是肿块
乳房肿块
乳房是由 脂肪,神经,血管,纤维结缔组织和腺体组织,错综
复杂的乳用系统小叶和导管组成的。从解剖学上来讲 ,这是一个
非常粗笨不平的地形。无害的乳腺肿块是固体的,就像干豆一样,
自我检测时,可以 在肿块间行走,摸起来像是葡萄粒似的。良性肿
块与癌症的区别通常在于良性乳房是推得动的,而乳腺癌 却相反。
除此之外,良性肿块摸起来很软,而恶性乳腺癌摸起来是硬的。
良性的乳腺肿块 通常与月经周期直接相关,会随着波动激素
而变化,因此,可以月经周期结束几天之后再进行自我检测。
良性的乳房肿块可能是纤维囊性结块,这些肿块最常见,影
响了至少一半的女性。乳腺纤维 囊性与荷尔蒙波动有关,接近中
年时风险增加,到更年期后消失。

2、乳腺肿块需要手术吗
2.1、并不是所有的乳腺肿块都需要手术治疗。看乳腺肿块
是 否需要手术,是和肿块的位置和肿块的大小来决定的。
2.2、单纯的依靠药物治疗乳腺疾病,效 果不理想。起效也慢,
特别是乳腺肿块,纤维瘤等药物无法渗透进入的乳腺病,采用手

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术治疗是比较好的。
2.3、无痛性乳房肿块。临床上,越是不痛 的乳房肿块,越应
该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。
乳腺癌的临床 症状之一即生长迅速的乳房肿块,乳腺癌是不予理
会长期存在的乳腺肿块恶变而来。
3、乳腺增生和乳腺癌的区别
首先乳腺增生和乳腺癌都是乳房内有肿块,所以如果不做乳
超,平时很难鉴别。但是介绍几种日常生活中有效的小办法,供女
性朋友们参考。
3.1、摸一摸是软还是硬
乳腺增生时乳房肿块质地一般较软,多为两侧增生,大小不
一 。为节结状或颗粒状,与周围皮肤及组织无粘连,肿块大小经常
随月经周期及情绪变化而发生变化,肿块 生长缓慢,多始发于中
青年女性。乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬,有的坚硬如石,肿块
大多为 单侧单发。

3.2、按一按看看痛不痛
乳腺增生常常分布比较散, 是广泛分布的疙瘩状的东西,按
一下往往比较疼痛。而乳腺癌则是孤立在一个地方的固定肿块,
并且无痛感,到癌变后期影响到外面的包膜或者累到皮肤才会引
起疼痛。
3.3、察一察皮肤有无变化

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乳腺癌还有很多其它的症状,月事 完了以后7天到10天左右
对着镜子做一下自检,看看乳房上的皮肤颜色有没有明显的变化,
如 果皮肤会往里塌陷、乳头也内陷,这都是乳腺癌的一些明显的
特征性表现。如果发现这几个问题不要惊慌 ,去医院找专科大夫
检查或B超等进一步诊断。

乳腺增生的护理 1、将左 前臂外展与身体呈一线展开,用右手
来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。因为这个部< br>位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳
腺增生的穴位。

2、左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,
用右手来回捏揉左肋背阔肌边 缘上侧突起之肌肉,方向不论,力
度如前,捏揉大约5分钟。
3、左手仍然是指尖向后捂 左耳,将左前臂斜向展开与身体呈
大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如< br>前。捏揉大约5分钟。
4、左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下
来,大约半个小时。

吃什么可以预防乳腺增生 1、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。

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2、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海
带、海蒿子 等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作
用。
3、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物
反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的 防癌作用。研究表明,
多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
4、海带
海 带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、
瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。 研究发现,海带之所以
具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵
巢滤泡黄 体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的
风险。
5、蔬菜
蔬 菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮
食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜 花、南瓜、大蒜、
洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房
的健康很有帮 助。




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