怎样服药才正确——注意服药频次和时间

2020年10月13日发(作者：喻缦云)
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怎样服药才正确——注意服药频次和时间

作者：张蓉

来源：《现代养生·下半月》2019年第12期

现如今药物的体积越来越小，功效也比以前强很多，口感也十分多样化，形状越来越多，
其实服药谁都会 ，但你真的会服药吗？正确服药的方法你真的掌握了吗？虽然大多数药品说明
书上已经明确写出药物禁忌 和副作用等其他注意事项，但还是有多数人不知道正确的服药方法
也是至关重要的。所以，不仅要吃正确 的药，更要正确地服药。否则，于病无益事小，于体有
害事大。
1 注意服药的时间
1.清晨服药：在清晨睡醒后空腹的状态下服药。一是为了充分发挥 某些药物对胃肠道的局
部作用，二是空腹服药可以避免胃的充盈度和食物对某些药物吸收的干扰。
2.饭前服药：在饭前10-60分钟服药。一般情况下这个时间段服的药物治疗肠胃 的居多，
比如吗丁啉、健胃消食片等。
3.饭中服药：在吃饭的时候服用。当然食物不一定是指的米饭，也可以是馒头等。
4.饭后服药：在吃完饭的10-60分钟内服用药物。一般饭后服药都是对胃粘膜有刺激性的
药物，因 为饭后服可减轻其对粘膜的刺激性。而且饭后服药可减慢胃排空速率，使药物缓慢而
均匀地到达肠道吸收 部位，以便利于某些药物的吸收。
5.睡前服药：睡前服药同样是为了适应某些特定 治疗的需要，睡觉前服用的药物常见的是
能够促进睡眠的安神催眠药物，例如催眠药或抗焦虑药。
2 注意服用药物的频次
1.每日一次：通常是指每天的 早上一次或是晚上一次，也可以是在医生规定的某一个时间
段服用药物，并且坚持每天都在相同的时间服 药。
2.每日两次：通常是指每天早上和晚上各一次，时间间隔为12小时最佳。如 果有特殊的
情况下，医生会交代具体两次用药的具体时间。
3.每日三次： 这种服用方法最容易出问题，很多人理解为每日三次是指固定的饭前或是饭
后，随着三餐服药，其实这是 不科学的。一日三次服药，通常指的是一天24小时内，每隔8
个小时服用一次药物，分三次服用，这样 才能使药物在体内有效的发挥作用，让药物达到最佳
的治疗效果，否则会使体内的血药浓度过高，毒副作 用增加。