疫情期间,发现意外怀孕了,要怎么办？

2020年10月13日发(作者：司马绍)

疫情期间，发现意外怀孕了，要怎么
办？

2020年庚子年，年 初时，新冠性肺炎疫情突如其来，曾把每一个人都
击溃过，也曾让许多人感动过，数不清的抗疫英雄，为 了抵抗疫情的
扩散，牺牲在抗疫前线。


为所有抗疫英雄致敬！
在2020年6月份时期，疫情已期得到基本控制，广东省的感染人数
降至零，人们的生活也基本恢复 正常。
但是，一直让人们期待的新冠疫苗，却迟迟没有上市。
也就是说，我们还是随时有可能被感染。
冬季马上就要来临，温度再次降低，疫情会不会卷土重来？
尚未可知。
有专家表示 说，新冠性疫情的发生，对人们生活带来了非常大的影
响，建议女性在疫情过后1年左右再备孕，更有利 于母子的健康。
一直小心翼翼的，可是，尼玛，突然发现自己意外怀孕了，要怎么
办？
莫慌，淡定！

怀孕后的宝妈一定要注意这三点：
第一：做好产检，服用叶酸
宝宝的意外到来，作为宝妈却毫无准备，这可怎么行？宝妈首先要 去
医院做产栓，确定怀孕是否。检验已怀孕，就要建档建册，检血检


验，做常规检查。宝妈去做产检，建议空腹去医院，抽血检验，空腹
才会有效。
在孕 前三个月和孕早期三个月，孕妈需要每天服用叶酸，每天一片。
叶酸是为了预防胎儿畸形，是国家补助政 策，可以在妇幼保健医院免
费领取。
第二：改善不良生活习惯
在平时生活中，很多 的宝妈，都有很多不良的生活习惯，如果怀孕
了，一定要改变不良生活习惯，才能有益于母子身心健康， 使宝妈在
孕期能够更轻松地度过。
早餐在按时吃，而且要吃得有营养，选择营养物质丰富的食 物，牛
奶，蛋类，豆类，谷类，面食等等。有营养的早餐，能够使宝妈的一
天充满活动，还有利 于智力的提高。
早睡早起，每周保持一定的运动量，但是忌剧烈运动，宝妈可以选择
轻缓一些 的运动，比如：散步，瑜伽，游泳等，这些运动能够帮助宝
妈排出体内毒素，有益于身心健康。
注意口腔卫生。在孕期有一个非常重要的问题，就是口腔卫生，预防
牙齿疾病的发生。在孕期出现牙齿 疾病，不能就医治疗，只能通过调
理饮食来改善。而这关乎着肠胃健康和人体消化吸收，如果营养不能< br>得到良好的消化吸收，影响的不止宝妈的身体健康，更多的是影响胎


儿的发育。宝妈怀孕后，要坚持饭后漱口，每天早晚刷牙，晚上不吃
甜食的习惯。
第三：布置温馨的居住环境
宝妈的居住环境，会时刻影响到宝妈的心情。在孕期，好的心情对 于
孕妈和胎儿的影响很大，胎宝宝会发育得更好，孕妈在孕期会更轻松
度过。居住的卧室，一定 要远离辐射大的电器产品，例如，微波炉，
冰箱，烤箱，电脑等，这些都会对母子的健康造成一定的影响 。室内
的颜色，可以布置的亮丽明快些，会使宝妈的心情更加愉悦。宝妈还
可以购买几张可爱的 宝宝海报，贴在墙上，每天看到可爱宝宝照片
时，宝妈就会想到孩子，心中充满幸福和甜蜜，有利于宝妈 的心理健
康，更有利于宝宝的意念胎教，生出来的宝宝会更可爱好看哦！