女人久坐会容易导致不孕

2020年10月13日发(作者：周凤皋)
女人久坐会容易导致不孕


现在的都市白领女性，工作时间比较 长，在工作忙碌时一坐
就是整个上午，缺少了锻炼，殊不知久坐会容易易导致卵巢
缺氧，从而引 起不孕症的发生，给整个家庭带来遗憾，女性
不能怀孕就失去做母亲的权利，人生也是不完整的，所以为
了家庭幸福，就要注意平时生活、工作的一些不良习惯，那
么女人久坐真的会容易导致不孕吗？
坐姿不当也可导致不育
在办公室经常久坐、坐姿不佳的女性，都很容易导致不孕。
跷 二郎腿的坐姿，会影响腿部血液循环，造成盆腔内气血不
畅，加重了妇科炎症。还有体质较弱者，因为久 坐而导致内
膜组织增生，形成子宫内膜异位症，也容易造成不孕。”
长期坐姿不正确，还会引 起慢性附件炎，导致病原体经阴道
上行感染并扩散，影响整个盆腔。特别是月经期，久坐会容
易 使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿
胀，所以无论工作无忙都要偷懒起来运动一下， 平时坐姿要
正确。
久坐导致卵巢缺氧
随着社会的进步，现在育龄妇女不孕现象越来 越多了，特别
是经常坐在办公室的白领女性，会容易导致卵巢缺氧，缺少
锻炼使各种细菌、病毒 感染的机会增多，而导致妇科炎症、
营养不均衡和肥胖，这些也是导致是女性不孕的主要原因。
特别是子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说，久坐还会导
致经血逆流入卵巢，引起下腹疼痛等问题。”
要改善这种办公室懒惰状况，无论多忙每天至少要活动30
分钟，比如上楼时不乘电梯，走楼梯 ；坐公共汽车上下班时
提前两站下车步行；在电视播放广告时，站起来走动一下；
工作一个小时 后站起来适当活动一下。这几种运动都有利于
身体的健康和孩预防不孕症的发生。