孕期被查出妊娠高血压怎么办？

2020年10月12日发(作者：陈楚生)
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孕期被查出妊娠高血压怎么办？

作者：蒋婷照

来源：《学习与科普》2019年第14期

妊娠高血压在妊娠期妇女中很常见，年轻孕妇或者高龄孕妇容易发生妊娠高血压，尤其年
龄小于20岁或 者大于35岁的初次怀孕妇女患妊娠高血压的风险比较高。女性在怀孕期间压力
大，营养不良以及精神过 度紧张都容易造成高血压。
有些女性第一次怀孕时，因为羊水过多，子宫的膨大过度 ，宫腔内的压力增大，使子宫胎
盘的血流量减缓，导致缺氧和缺血，这个时候发生痉挛，血压就会升高。 但是妊娠高血压也没
有那么可怕，如果准妈妈在怀孕期间得了高血压，可以在医生的指导下密切监测血压 情况，增
加产前检查的频次，调整生活方式。
妊娠高血压有哪些表现？
1.水肿。妊娠期出现高血压，身体往往容易水肿，这种水肿症状即使经过休息也不易 消
退。轻度的妊娠高血压患者水肿分为两种，显性水肿和隐性水肿。显性水肿在脚踝甚至小腿處
会有明显的按压凹陷，隐形水肿往往表现为体重增重。
2.血压升高。正常孕妇在妊 娠20周前，血压值处于正常或偏低的范围，或者和孕前水平
差不多，怀孕20周后血压才会有所升高。
3.蛋白尿。在检查清洁中断的尿标本时，发现有蛋白尿，正常孕妇排除其他泌尿系统 疾病
后，不该有蛋白尿。
4.孕妇还会出现头晕、头痛、上腹不适、胸闷、 视物异常等，当出现这些症状，表明病情
已经严重了，血压多数已经高于160110mmHg，孕妇有 可能随时发生抽搐。
妊娠高血压对身体有什么影响？
1 .容易造成胎盘早期脱落、凝血功能障碍、心力衰竭、脑出血等。脑出血、心力衰竭和弥
散性血管内凝血 是妊娠高血压患者死亡的主要原因。对于一些重度的妊娠高血压患者，容易出
现早产、宫内胎儿死亡、新 生儿窒息等，孕妇的病情越严重，对胎儿的影响越大。
2.有14的妊娠高血压患者 在孕期或分娩后会得先兆子痫，如果怀孕30周内得了高血压，
就有50%的几率患先兆子痫。如果孕妇 孕期发生高血压，那么有其他并发症的风险就会升高，
比如：早产、胎盘早剥、胎死宫内、宫内发育受限 等。
得了妊娠高血压该怎么办？
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孕妇在孕期感觉自己浮肿，一定要注意，千万不能忽视。如果被查出妊娠高血压，就要经
常监测血压情。 根据医生的指导使用降压药，高血压的治疗对妊娠是没有危害的，所以孕妇一
定要按时吃药，不要自行减 量或者停药，这样对自身和胎儿都是极其危险的。
另外，在饮食上必须加倍注意，患 妊娠高血压往往因为患者营养不良，所以要加强营养。
饮食疗法对缓解高血压有很好的效果，一些海产品 能有效控制高血压，例如海参、干贝、淡菜
等，芹菜和茄子也有降压的作用，可以适当食用。
情绪胎教是很好的调节方法，不仅可以帮助孕妇缓解孕期高血压，也能帮助孕妇较好地孕
育胎儿，让胎儿 健康发育。情绪胎教是通过音乐来调整人的情绪和心率，通过对孕妇进行科学
的情绪调理，让孕妇暂时忘 掉烦恼忧虑，给她创造一个清新和谐的心情环境，孕妇的情绪良好
了，通过神经递质作用，能让胎儿的大 脑更好的发育。
怀妊娠期为避免高血压，应怎么做？
1 .加强营养，适当休息。每天保证至少达到8至10小时的睡眠，注意睡眠时保持左侧卧
位，这样可以减 轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，利于血液循环。
2.妊娠20周开始，每天补 充1-2克钙，利于减少妊娠高血压发生率。多吃时令蔬菜和水
果，少摄入脂肪和盐。
3.适当锻炼。孕妇瑜伽、散步等运动都适合孕妇去做，不要做大幅度以及用力过多的运
动，以免发生意 外。
4.妊娠早期要密切监测基础血压。正常情况下，妊娠早期、中期每月可做1次 产检，妊娠
28周后，每隔2周做1次产检，怀孕36周后，每周做1次产检，如果超过了预产期，要没 2-3
天做1次产检。
综合本文可以看出，妊娠高血压对于孕妇自身和胎儿 的影响还是比较大的，所以妊娠期的
女性一定要注意自身的身体健康，一旦血压异常，自身不好判断是否 为妊娠高血压，要及时就
医，密切监测血压情况，避免引发其他并发症。