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口臭的成因与消除口臭的方法.

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-12 19:05

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2020年10月12日发(作者:阳枋)

口臭的成因与消除口臭的方法
口臭是常见的一种现象,口臭的原因有生理性和病理 性之分。做为口臭方面的
专家,我总结了一下口臭的2种因素。
(一生理性因素
1.夜间睡眠起床后的口臭。
2.饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭。
3.一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。
(二病理性因素
1.口腔问题牙周问题、龋齿问题、黑毛舌问题、口腔坏死性炎症、冠周炎、口
腔癌肿坏死等。
2.鼻咽部炎化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内
异物等。 3.全身其他器官问题如消化不良、胃炎。支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、
血小板减症、粒细胞 缺乏症、糖尿病、铅、汞、镇和有机物中毒时可有异常气味。
以上基本上包括了引发口臭的原因,其中 身体内脏功能、肠胃代谢、免疫力失
调是主要原因,根除口臭的方法,可以根据自身的情况来制定合理的 计划,最科学的是
用一些专业的产品来调节体内代谢功能和免疫力。
预防和消除口臭,建议养成以下习惯,采取相应的措施:
1、养成饭后漱口的习惯,特别是注 意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较
高的食物最易引起口臭。
2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。


3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
7、因食用刺激性食物(如大蒜引起的口臭 ,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大
枣的方法来消除。
8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。
9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.
10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

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