儿童常见病防治小常识

2020年10月12日发(作者：陈志朋)


儿童常见病防治小常识
一、上呼吸道感染
上呼吸道 感染简称上感，是一年四季中最常见的疾病。上感是因病毒经过鼻
腔和咽喉进入到人体内引起气道壁黏膜 发炎的一种病症。
其症状是由鼻咽部干痒开始，接着出现打喷嚏，流鼻涕或鼻塞等症状。
儿童得了上感以后，家长应该：
1、儿童睡觉时，要注意将上身，尤其是要将头部抬高一点，以缓解呼吸困
难。
2、在房子里喷洒一点空气清新剂，或给儿童闻一下清凉油，会有利于儿童
鼻腔的畅通。
3、用热毛巾帮儿童洗一下脸，并稍稍热敷一下鼻梁，这样鼻涕会较顺利地
流出来，鼻腔会感觉一阵清新 。
4、儿童患上感时，鼻腔黏膜已经发炎，如果吸入的空气干燥，会使鼻腔更
难受，所以 要使房间里的空气保持湿润。还可以在儿童的鼻腔和嘴唇上涂一点凡
士林等润滑剂。注意让儿童多喝水。
5、要注意儿童体温的变化，给儿童测量体温，必要时要采取降温措施。
6、要注意 儿童鼻腔流出的鼻涕的颜色，如果是黄色分泌物，则表明已经有
继发细菌感染，应当立即去医院医治。
7、不要未经医生检查，一看见儿童流鼻涕就随意给儿童服药。
二、喉炎
当病毒或细菌通过喉部时，有时候也会使喉部受到感染而发生炎症称为喉
炎。儿童患了喉炎除了传感到喉 部疼痛和干咳以外，最典型的症状是声音嘶哑，
甚至会发不出声音来，有时还会有轻微的发烧。一般情况 下，只要几天就可能痊
愈。但是一旦喉部发炎，就会肿胀，使气道阻塞，呼吸困难，儿童会很不好受，< br>尤其是婴幼儿更难受，严重的会发生哮吼，儿童吸入空气时发出像犬吠样的咳嗽。
如果怀疑你的儿童患了喉炎，家长一般可以做以下工作：
1、给儿童测量体温。如果体温超过了3 8℃，说明儿童很可能还有其他感染，
应当马上带儿童去医院就医。
2、为了帮助儿童减轻干咳，要注意保持房间里空气的清新和湿润。




3、为了缓解儿童喉部的干痛，要多给儿童喝些温开水或温饮料。
4、为了帮助儿童缓解呼吸困难，当儿童躺在床上时，应当将儿童的上身垫
高一点。
5、 如果你的儿童已经发生了哮吼，你一定要冷静对待，不要慌张。一方面
要做准备马上带儿童去医院急诊， 同时要打开房间的窗户，让儿童能呼吸到清新
的空气。
三、支气管炎
当支气管受病毒或细菌感染引起黏膜发生炎症时，称为支气管炎。
急性支气管炎多是由于上呼吸道 感染蔓延而来的。也可由于长期吸入烟尘微
粒或带刺激性的气体削弱了呼吸道防御功能，也可能发生慢性 支气管炎。急性支
气管炎一般起病较急，有发烧、头痛、喉部不适、频繁而较深的咳嗽、咯黏稠或
脓性痰。
慢性支气管炎表现为长期反复的咳嗽，早晚会咳得更厉害一些，当气候改变
天 气变冷时病情会加重。有胸闷、气促、呼吸困难等症状。
家长可以做以下工作：
1 、首先给儿童测体温，如果体温超过了38℃，可以采取降温措施。及时彻
底地治愈儿童的上感等疾病。
2、家长不要在儿童活动的范围内抽烟。
3、儿童咳嗽时有痰，应当让儿童把痰咳出 来。如果儿童太小，不会将痰咳
出，可以将儿童趴在家长的腿上，头部朝下，轻轻地拍儿童的背部，以帮 助儿童
将痰咳出来。
4、让儿童多喝水，保证充分的水分摄入。
5、如发现儿童吸气时胸肋间内陷或儿童的嘴唇呈青紫色，应马上送医院治
疗。
四、肺炎
肺炎是指肺部受肺炎双球菌、葡萄球菌及其他细菌或病毒感染引起的疾病。
肺炎的症 状表现为呼吸困难，鼻唇区发绀（红黑色）、鼻翼扇动、胸痛（尤
其作深呼吸时更痛），一般伴有39℃ 以上的高烧，咳嗽及咽部痰声、食欲不振
等症状。有的还可能腹泻或呕吐，严重的还会烦燥不安，面色灰 白。




儿童患了肺炎，家长应作以下工作：
1、定时给出儿童测量体温，注意儿童体温的变化，必要时可以对儿童采取
降温措施。
2 、多给儿童饮水，保证儿童有足够的水分摄入，避免儿童发生脱水现象。
给儿童吃一些有营养易消化的食 物。
3、让儿童好好休息，用枕头或衣物将儿童的上身垫高，以帮助儿童缓解呼
吸困难。
5、注意保暖和室内空气的流通。打开门窗让新鲜空气进来，但是不能让儿
童直接吹风。
6、平时要让儿童经常晒太阳，呼吸新鲜空气，增强儿童的体质，预防疾病
的发生。
五、流行性感冒
流行性感冒简称流感。它也是一种由于病毒感染引起的呼吸道急性传 染性疾
病，多发生在冬末春初气候变化剧烈的季节。儿童如果患了流感，其许多症状和
上感相像 ：流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽、甚至呕吐。但儿童患流感起病较急，儿童
的体温一般会高于38℃，出现畏 寒发颤，头痛甚至出现全身疼痛等症状。
作为家长，如果儿童患了流感，可以做以下工作：
1、要注意儿童体温的变化，一般每3-4小时要给儿童测一次体温。给儿童
服用退烧药， 并要儿童多喝水，注意休息，这样有利于退烧。
2、注意房间的卫生和保暖，并对房间进行了简易 消毒，在100m?空间，用
2-4ml乳酸溶于10倍水中，加热蒸发消毒空气。
3、注意通风换气，保持湿度55%为宜。
4、患儿擦鼻涕用过的纸巾要及时处理掉；用过的毛巾要用沸水消毒。
5、在儿童康复以前不要让儿童上幼儿园，以免传染给其他儿童。
对于以下情况者，必须去医院就医：
1、儿童还患有糠尿病或哮喘。
2、儿童高烧，或儿童的体温在36小时内还降不下来。
3、儿童在出现流感症状后，又出现了皮疹，那就很可能是患了麻疹。
4、儿童咳嗽很厉害，那就很可能有肺部感染。




5、儿童流出的鼻涕很浓，又是黄色，那就很可能患了鼻窦炎。
6、儿童感到耳内疼痛，那就很可能是患了中耳炎。
7、儿童出现了呕吐。
六、发烧
高烧的出现会使儿童显得烦燥不安，甚至会发生惊厥。所以家长对发烧的儿
童要 充分注意。但是发烧本身并不是一种疾病，它只是疾病的一种表现，许多病
都可能引起儿童发烧。所以， 如果儿童发烧，不能盲目使用药物给儿童退烧，必
须搞清楚儿童得了什么病，才能对症下药。
对于儿童发烧，家长应该：
1、应当给儿童测量体温，20分钟后再测量一次，并把结果记下来。
2、帮儿童脱掉一点衣服，减少一点被褥，利于身体表面的散热。
3、把几条毛巾或 几块海绵，放入装温水的脸盆中，然后将吸有温水的毛巾
或海绵放在儿童的额头上或擦全身。一般一次要 擦5-10分钟，隔5分钟再擦一
次。不要用凉水来擦。因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管 扩张，有
利于散热。
4、每隔一点时间，要给儿童喝一点温开水，因为发烧会消耗掉体内的一些
水分。
5、当 儿童高烧，体温超过了39℃，或发烧已超过24小时，在采取了通常
的降温措施之后，还没有好转，应 当把儿童送医院。
七、头痛
头痛是儿童最常见的不适症状之一，大约有20%的儿 童反复头痛的情况发
生。引起儿童头痛有多种可能原因：儿童在患病的过程中如果发烧，也会发生头痛；儿童在闷热、不通风的环境中时间长了，或儿童因为某些事造成思想过于紧
张也会感到头痛等等 。尽管出现头痛症状的儿童不少，但因引起头痛的疾病和原
因不同，头痛的轻重程度不一样，家长要视不 同情况做出不同的处理。
家长可以做以下工作：
1、耐心询问儿童头痛的准确部位 ，仔细观察儿童的面颊、下颌、耳部、鼻
窦区、牙齿、牙龈等部位是否有异常现象。
2、给儿童测量体温，看看儿童是否发烧。如果儿童头痛又发烧，大多是患




了流行性感冒或麻疹等感染性疾病。应当带儿童去医院确诊。
3、仔细观察儿 童的头部是否有外伤的痕迹，耐心询问儿童的头部是否受过
意外碰击。如果有头部外伤，应当到医院去进 一步检查。
4、多与儿童交流，关心儿童周围发生的事。注意儿童近期是否有什么事造
成 他思想忧虑，搞清楚儿童心理上的压力所在，引导或帮助儿童战胜困难。
5、平时要给儿童营造一 个轻松愉快的学习和生活环境。在儿童有头痛时，
更要注意室内空气的清新，让儿童适当休息，给他吃一 点清凉饮料或食品。
6、如果儿童头痛时还伴有恶心、呕吐等症状，儿童可能是患了腹型偏头痛。
7、如果儿童发烧在38℃以上，或伴有呕吐、颈部强直、眼睛怕光等症状，
儿童可能患了 脑膜炎，应当立即送儿童去医院。
八、牙痛
儿童牙痛最常见的原因是龋齿，而且已 经到了比较严重的程序。龋齿的形成，
主要是平时不注意包含和口腔卫生造成的。吃到口里的食物残渣与 唾液的混合物
如果长时间积存在牙齿的表面发酵，细菌在那里大量滋生，腐蚀了牙齿外层的保
护 物质，牙齿就会产生空隙，形成龋齿。当龋齿越来越严重时，牙髓处的神经暴
露在外时，就会发生牙痛。 儿童的龋齿如果得不到及时解决，不仅儿童在牙痛时
疼痛难忍，而且会发展到牙龈脓肿，对恒牙会造成永 久性的损害。所以，家长对
儿童的牙齿生长情况要引起足够的重视。
家长可做以下工作：
1、每隔一段时间，就要看看儿童的牙齿表面有没有黑点或小洞。每半年要
带儿童去医院检 查牙齿的生长和健康情况。这样做不仅能及时发现儿童的牙病，
而且能使儿童以后都不惧怕去看牙病。
2、平时要培养儿童良好的饮食和口腔卫生习惯。饭后、睡前一定要漱口或
刷牙。要儿童少 吃甜食，因为口腔里存有糖分，细菌将生长得更快。每当吃了甜
食之后，马上要喝水或漱口。
3、如果儿童说牙痛，家长除了可以直接观察儿童是否有龋齿，还可以用小
勺子轻轻叩击儿童的牙齿，找 到哪个牙齿发生了问题。
4、如果发现有了龋齿或儿童已经发生牙痛，不要以为不碍事，而应当马 上
带儿童去医院医治。以免龋齿越来越严重，到了无法修补的时候，就只能拔除了。




5、在儿童牙痛的时候，可以用热水袋热敷儿童牙痛侧的面颊部，以减轻儿
童的疼痛。
6 、平时要使用含氟的牙膏刷牙。因为使用含氟牙膏刷牙，使牙齿表面覆盖
一层氟化物，牙齿就能对抗细菌 和糖对牙齿的腐蚀。
九、牙龈脓肿
牙龈脓肿是牙齿周围的牙龈区发生炎症而造成的 ，也称牙周脓肿，一般是由
龋齿发展而来的。牙龈脓肿时，牙龈的一侧会出现红色的炎性肿块；严重时相 应
一侧的面颊会出现水肿、颈部的淋巴结会肿大。儿童牙龈脓肿会感到特别疼痛，
不仅牙周有搏 动性跳痛，患侧面颊触痛，连面部耳下也会疼痛，甚至使用止痛药
都无法缓解。儿童的乳牙如果发生牙龈 脓肿而又没有得到及时治疗，会影响到即
将生长出来的恒牙；如果是恒牙发生牙龈脓肿；不仅儿童疼痛难 忍，而且会使牙
齿松动，甚至脱落，造成永久性的伤害。
儿童牙龈脓肿时，家长可以做下面的工作：
1、询问儿童牙龈肿痛的大致部仕。让儿童开口，家长仔细观察相应部位的
牙龈是否有红色肿块。
2、给儿童用淡盐水漱口，并用热水袋给儿童热敷患恻的面颊，可用2％碘
甘油涂于患牙处 ，可以减轻儿童的疼痛。
3、注意不能为了缓解儿童的疼痛，随意使用局部麻醉药物。因为那样做 会
使牙龈受到损伤，引起更多的牙齿疾病。
4、平时要注意培养儿童饭后和睡前一定要漱口或刷牙习惯，尤其是在吃了
甜食之后要马上喝水或漱自。
5、每隔半年，要带儿童去医院检查牙齿的生长和健康情况。这样，如果儿
童的牙齿有问题 就能及早发现和治疗。
十、口腔溃疡
儿童发生口腔溃疡大致有以下几种情况：一种 是创伤性溃疡，它多发生在颊
粘膜处，比如儿童不小心自己咬伤了颊粘膜或是因龋齿的缺口擦伤了颊粘膜 。创
伤性溃疡为大面积红色区，中间呈黄色。另一种是目疮性溃疡，可以生在舌部、
牙龈以及日 腔粘膜的任何地方。目疮性溃疡为小的乳白色的溃疡点。它可能是病
毒或细菌感染引起的，但是也可能与 儿童的精神因素有关。比如儿童因为某些或




而过度兴奋或忧 虑，都会促使口疮性溃疡的发生、无论哪种口腔溃疡，儿童都会
感到非常疼痛，连食物在口里咀嚼一下都 很疼痛，而且一两天还好不了，有时要
一面周才能恢愈。
家长应为儿童做以下工作：
1、仔细观察儿童的口腔，找到口腔溃疡的具体部位。如果溃疡在颊粘膜处，
就要进一步找 到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尘锐不光滑的
缺口，如果有这种缺口，就应当带儿童 去医院处理好。
2、儿童口腔溃疡时，不要给儿童吃酸的、辣的或咸的食物，否则儿童的溃
疡处会更痛。应当给儿童吃流食，以减轻儿童的疼痛，也有利于溃疡处的愈合。
十一、腹痛
肠蛔虫病、胃肠痉挛症、急性肠炎、痢疾、急性阑尾炎等是引发腹痛的原因。
儿童发 生腹痛时，先应该卧床休息，这对于缓解某些原因引起的腹痛，连续
观察病情的变化，都有一定的意义。 在腹痛原因找到之前，禁止使用任何镇痛药。
同时应仔细观察腹痛的部位、性质、程度，以及伴随的其他 症状，如恶心、呕吐、
便秘、腹泻、便血、发热等。详细观察上述病情的变化，有助于明确诊断。如腹< br>痛及其他伴随症状有所增重，应立即去医院诊治，不要延误。
腹痛时如使用镇痛药，疼痛可暂时 缓解，实际上病灶并没有去除，病情仍在发展，
这样反而掩盖症状，影响对病情的观察，以致延误诊断和 治疗。
十二、胃肠炎
胃肠炎胃肠炎是指胃和小肠发生炎症的疾病，其主要症状是食欲不振、 恶心、呕
吐，腹部痉挛性疼痛、腹泻，可能伴有发烧症状，但一般在39℃以下。
导致胃 肠炎发生的原因有多种可能：病毒感染。如果儿童通过呼吸道吸人轮
状病毒，就会使儿童的胃和小肠受到 病毒感染，发生胃肠炎。
细菌直接侵人肠胃。如果儿童在进食的过程中，摄食了带有细菌甚至是有毒
的食物，就会引起胃肠炎。
细菌通过血液循环到达肠胃。如果儿童身体的其他部位受到感染，在病情没有得
到有效控制的情 况下，体内感染的细菌就可能通过血液循环到达肠胃，导致胃肠
炎发生。
暴饮暴食。如果儿童贪嘴，吃了大量难以消化或有刺激性的食物也会引起胃




肠炎。
家长应为儿童做以下工作：
1、在儿童出现呕吐、腹泻 症状时，要停止给儿童摄食一切食物，须坚持少
量多次的原则每隔十几分钟给儿童喂一点水。
2、如果儿童多次呕吐、腹泻，应当马上带儿童去医院诊治。
3、要特别注意卫生。要给儿童使用 过的饭碗、杯子等器具进行消毒，督促
儿童上厕所以后一定要洗手。而且家长同样要讲卫生，做到经常洗 手。
4、在儿童的胃肠炎症状有了好转以后，给儿童的饮食要注意循序渐进，从
流食开始 ．山站到硬，由少到多，逐步恢复到正常，并且往意不要给儿童吃那些
对胃有刺激的酸辣食品
5、日常生活中要教育儿童注意饮食卫生．不要喝生水，不要吃过期食品，
不要吃含防腐剂的食品，吃东 西一定要注意适量，不能暴饮暴食。






















连续很多天都是天亮之后才睡觉。别 人问我，你晚上不睡觉都在干嘛。我马上回答，写稿啊，书稿还没交呢。但其实，我一个字也没写。而之所以熬夜 ，也不过是因为心里有牵挂的人和未完
成的事吧。
别人问你怎么还不睡，你说不困。其实 熬夜很困，打个哈欠都会有眼泪流出来，只是心中一直有所期待，有所牵挂。就好像下一秒就会收到喜欢的人的消 息，下一秒就能遇见一个惊喜。
又或者，熬了太久却迟迟得不到自己想要的结果，渐渐的习惯了孤独。
为什么会熬夜呢，大概是因为白天的自己太理智，太冷漠，好像什么都不在乎。所以有些情绪和思念 ，心酸和不舍，是要留到深夜独自慢慢消化的。白天的自己和晚上的自己完全不是同
一个人啊，白天口口 声声说一定早睡，晚上却从来做不到。像失忆一样拿命熬夜，白天开开心心无忧无虑，晚上却忧郁的不行。白天觉 得我最牛逼，晚上却变成世界第一大傻逼。
总觉得幸福的人是不用熬夜的，每天都有规律的生活， 爱的人就躺在身边，现在过的是想要的生活，手里牵的是喜欢的人。
昨天有人问我，为什么你晚上不睡觉。
我想了很久，已经两三年没有在两点之前入睡过了。但我也 说不清为什么，那个人突然给我发了一段话，我突然觉得，这是我熬夜的原因，也是很多人熬夜的原因。




你总是习惯熬夜，然后我也故意很晚都不睡。装作是和 你一样睡不着，这样就可以和你聊很久，可是你都不知道其实我要困死了。后来你走了，熬夜的习惯却怎么都改不 掉。
说片面点是熬夜，说实在点是失眠，说实话是想你。
你有没有过，为了陪一个人聊天，其实下一秒已经要睡着，但还是死抓着手机不肯睡。
你有没有过，因为一个人的一句话，明明很困却突然变得很清醒，开心和喜悦赶走了所有困意。
你有没有过，为了等一个人的晚安，不停的刷着朋友圈发着动态，其实只想让他看到你还没睡。
你有没有过，因为太思念一个人，每天都害怕深夜来临，害怕孤独，害怕寂寞，害怕牵挂的感觉。
我知道，你都有过。
可是，你每天这样熬夜，有人心疼你吗？
前天晚上一个作家姐 姐突然发消息说，妹妹，钱是挣不完的，别累着自己，身体最重要。昨晚她发现我又在熬夜，给我发消息说，一定 照顾好自己，莫名心疼你。
我很感动，又觉得很可笑。一个没见过面的人看你熬夜都会心疼，会劝 你照顾好自己，但你每天熬夜想着的那个人，没给你发过一条消息。第一次见面的陌生人都会劝你少喝酒少抽烟，
素不相识的微信好友都会让你早点休息，可你抽烟喝酒熬夜在等的那个人，从来都没在意过你，连一句晚 安都没有。
我经常给别人讲道理，永远不要为了一个不爱你的人折磨自己。但这句话其实就像放屁 ，因为一旦爱上一个人，就没办法控制自己。我们在爱情里，从来都不是理性的。后来有人问我，
怎么忘 记一个人。
我说，把酒喝够，把烟抽完，把黑夜熬成天亮，等你真的感觉疼了，你就忘记了。不撞 南墙不死心，大概就是这个道理。别人苦口婆心的劝说，其实你一点儿都听不进去。你害怕失去、
害怕背 叛、害怕从未拥有，你害怕的太多、心事太多，所以很难入睡。那你就熬吧，等熬过了这一阵，你又会觉得其实生 活还是很美好。
你要记住，所有关于感情的问题，都不要在深夜做决定。无论分手还是牵手，无论 坚持还是放弃。因为女人啊，从来都不是理性动物，再加上深夜里的一杯红酒，一根香烟，感性越发强
烈 。
五年前第一次听梁静茹的《问》，歌里唱，如果女人，总是等到夜深，无悔付出青春，他就会对你真。
那时候真的傻到相信，用心爱一个人，就能把他留在自己身边。现在才明白，在一起一辈子这种事，不是嘴上说了 就可以。外面的诱惑这么多，人的欲望这么大，而你能给的爱，其实就
这么多。
后来我经 常说，如果爱一个人又不可得，那就找个爱自己的吧。别太累，别付出太多，别太委屈，你说你爱他所以无所畏惧 ，但你的感情和耐心其实就这么多，你无法永远输出。
总有一天它们会因迟迟得不到回应而枯竭。等到那一天你会发现，哪怕再遇到喜欢的人，也没有力气去喜欢了。