四岁育儿知识大全

2020年10月12日发(作者：朱厚泽)
四岁育儿知识大全

与3岁或5岁时相比，4岁的孩子特别不“温顺”，他们有无 穷
的精力和求知欲，“麻烦”当然也在所难免，爸爸妈妈可以小心应对
了!以下是 精心整理的四岁育儿知识的相关资料，希望对你培养你的
宝宝成长有所帮助。
凡事争第一的孩子
如果用一个词来形容现代社会的话，“竞争”大概是最合适的了。
成年人之间的竞争，往往令人身心俱疲，丧失对生活的感受和热爱。
无可避免的是，上幼儿园的小孩子们 也开始竞争了。看着总是要当“第
一”的孩子，你的心情是不是很复杂?
感到喜悦的父母：
社会机制就是优胜劣汰，宝宝只有在比拼中才能不断挑战自己，
在较量中才确立自己的自信，最 终称为强者。
感到忧虑的父母：
竞争带给孩子的压力很大，破坏孩子的人际关系，可能使孩 子的
心灵扭曲，难以获得人生的幸福感。
儿童心理学家认为：
孩子的竞争有时显得 赤裸裸的，甚至有点“残酷”，但是这个年
纪的竞争是本能的，也是不可或缺的。宝宝在竞争中受益匪浅 ：学会
评价自己和别人的能力;学会与他人相处(竞争也是人类交流的一种方
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式);学会面对压力;学会自信;学会应付失败和成功;学会自我展现等。
竞争如同一个刻度 表，时刻标志着孩子的成长，以及衡量成长是
否适龄，所以阻止孩子的竞争是没有多大意义的。
孩子爱争“第一”的秘密：
3岁到3岁半的时候，孩子的竞争意识就日益强大起来，开始不< br>断地跟别人比较，孩子需要不断地用比较来评价别人和自己。
孩子不断和同龄小朋友较劲，这是一种本能。
大约在4岁的时候，儿童能够根据自己的经验进行自我评价，这
种评价的依据就是竞争。 孩子理解的竞争大都和能力有关，属于一锤子定输赢的“竞争”，
时间和学习对竞争的影响，孩子们 需要很长时间才能理解。
孩子竞争的标准是奇特的，不像成人世界那么“唯利是图”：他
们会 比绕着椅子转圈跑而不头晕;看谁溅起的泥浆更多
……这些比赛虽然无用 ，甚至有点“无聊”，但它们是孩
子成长中的礼物。孩子对成人世界缺乏想象力的竞争感到厌恶。
竞争的负面影响：
如果事事竞争、时时竞争，就会过犹不及，压抑孩子的天性，导
致偏执。
家长做什么?
对竞争中的“常胜将军”给予鼓励，但不要强化“第一”“你最
棒”!
对“败军之将”予以疏导;;你虽然在幼儿园跑步很慢，但是你的
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手工做的特别漂亮。
不插手孩子的游戏和竞争。

核心观念：
只要竞争的动力来自孩子自身，就听之任之。如果父母的虚荣心
煽风点火，或者父母禁止孩子与别人竞争 ，那都是有害的。
缺乏斗志的孩子会面临很大的问题，有的甚至会用拒绝和逃避来
对待挑战与 责任，因为他们没有学会相信自己。
四岁育儿知识篇二儿童要注意防过敏
春季了个百花香， 不妨带孩子去到处走走，感受一下大自然，但
是同时这个时候正式过敏的高发期，因为以花粉为主的各种 过敏月层
出不用了已经，家长不仅要看好孩子不要接触过敏源，又要想办法让
孩子享受到阳光和 大自然，可不是一件容易的事情哦。
多种测试揪出过敏源
过敏体质是先天性的，所幸随着年 龄增长，免疫系统的逐渐成熟，
大部分人的过敏症状会有改善。留意自己可能对什么东西过敏，就可以避免过敏的发生。不过普通人通常难以找到自己的过敏原，需要请
专业医生帮忙寻找。其中包括过 敏原皮试、血清学过敏原检测、支气
管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验等。
吃得不当也会过敏
除此以外，不少人在日常生活中还会对某种食物过敏。有人进食
过 敏的食物后，会立即出现皮肤发痒、风疹块或发热、头晕、恶心呕
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吐，甚至呼吸 困难。有人会出现酒醉样表现或腹痛腹泻等胃肠炎症状。
有人在进食日光敏感物质的食物后，再经日光照 射，便会发生日光性
皮炎。还有人连续吃了大量的鲜荔枝后会出现头晕、面色苍白、出冷
汗、心 慌、乏力等症状。所以，当进食后出现不适症状，别自己轻易
判断食物中毒等，因为很可能是食物过敏。
过敏表现各不相同
过敏性皮肤病包括日光性皮炎、花粉症、虫咬皮炎、荨麻疹等，
分 别由日光、紫外线、花粉、昆虫叮咬、废气等因素激发而引起。日
光性皮炎主要表现为脱屑、瘙痒、干疼 等症状，或者有红斑、丘疹、
鳞屑等;而花粉症主要表现为面部、手部等暴露部位出现红肿、瘙痒;荨麻疹表现为皮肤突然发痒，继之出现大小不等的风团块，苍白或发
红，可迅速蔓延至全身。 所以身体上表现出来的任何小症状都有可能是过敏了，当然根据
不同的症状表现，也能够在一定程度 上推断过敏源，若是有些相似的
过敏容易混淆的话，一定要到医院去确诊一下。防止乱用药，用错药等等。虽然很麻烦，不过不要因此而耽误了宝宝外出的最佳时机哦。
四岁育儿知识篇三如何为宝宝做好日光浴
日光浴，俗称晒太阳。通常，日光包括可见光线、紫 外线和红外
线。日光浴时，人体受到可见光、紫外线和红外线的综合保健作用，
对人体健康有良 好的效能，是一种最好的保健措施。
红外线具有一定热量，可以对人体发生热效应。照射后对皮肤产< br>生温热的良性刺激，在这种作用下可以改善和促进血液循环、物质代
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谢功 能，增强机体的活动能力，加快血流，增加营养并提高人体的抵
抗力，有利于预防疾病。另外，进行日光 浴，人体对外界气温产生良
好的适应，有利于进行体温调节，增强人体对外界变化的适应能力。
紫外线可以使皮内的T;;脱氢胆固醇转变成维生素D，它能促进
人体对钙质和磷质的吸收与利用，使 骨胳和牙齿更好地生长发育，可
以有效地预防佝偻病和软骨病。紫外线另一个重要作用是杀菌作用，进行日光浴可以利用紫外线杀死皮肤上的细菌，增强皮肤和全身的抵
抗力，有利于防病。日光中的紫 外线能刺激人体的造血功能，加速制
造红细胞，可以防止贫血。
日光中的主要成份是可见光线 ，它可以调节精神，增强人的光感
和色感能力。通过日光的综合作用，可以有效地预防风湿病、佝偻病、
软骨病、贫血、神经衰弱等各种疾病，所以民间流传着这样一句谚语：
“太阳常临门，医生莫进 门”，这是很有道理的。
日光浴是很有学问的，它和普通的晒太阳大有区别。日光浴有一
定的 照射顺序、照射时间和卫生要求，是充分利用日光的保健作用进
行锻炼的一种方式。
根据这个 原则，夏秋季进行日光浴时，南方多选在上午8、9点，
北方在上午9、10点为宜;冬春季节气温低、 户外寒冷，多选在上午
11、12点气温最高的时刻。每次照射的时间不等，刚开始进行日光
浴 的婴幼儿，每次1、2分钟以后可随照射次数增多延长照射时间，
周岁以上的孩子，每次照射最高可达1 0～15分钟，进行日光浴的年
龄，可从3～6个月的婴儿开始，直到2～3岁时自己会到户外活动5

时为止。
其次，身体接受日照的部位应有一定顺序性。可按背部、胸部、
腹部、体侧部顺序进行，不能只照射一侧，日光浴时应避免照射头、
面部和眼睛，所以孩子在进 行日光浴时，头部应戴上防护草帽和防护
眼镜，防止头部暴晒、发生中暑或其他危害。
婴幼儿 进行日光浴要在家长的直接保护下进行，不可把孩子放在
日光下不管。进行日光浴应选择空气新鲜的户外 进行，不要在户内隔
着玻璃窗进行日光浴，这种日光浴得不到阳光的保健作用，孩子白白
晒太阳 ，对身体无益。科学地进行日光浴才会对孩子的健康成长起到
积极地作用。
四岁育儿知识篇四四个办法助学龄前孩子提高体能
宝宝的健康成长不但是在素养和智商方面的 成长，体能的发展也
是很重要的。体能训练能够让宝宝有一个健康的身体，相信大家对于
身体健 康都是格外注意的吧。并且爸爸妈妈在宝宝上学之前就可以带
领着他锻炼身体，让宝宝拥有强健的体魄， 优美的体型，这样子才能
在未来的生活中更加优秀。
体能是宝宝的宝贵财富
宝宝体 能的发展是十分重要的，健康的身体对我们来说就是一笔
很大的财富。在上学前，锻炼宝宝的运动技能够 让他成长的更加健康。
运动可以帮助宝宝的生长，提高宝宝的食欲，促进宝宝的睡眠，同时
还可 以让宝宝有一个更加好的身材。就好比弹跳能够促进宝宝身高的
增加，跑步，立正之类的运动能够让宝宝 锻炼肌肉，塑造体型。除此
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以外，运动还能够培养宝宝的毅力，让他们有持之以恒的决心来做以
后的事情。
1、游泳
可能某些宝宝喜欢玩水，那么爸爸妈妈在宝宝洗澡的时候久最好
观察一下他 怕不怕水，适应水的能力有多强大。要是你的宝宝非常喜
欢在水中玩耍的时间，那么爸爸妈妈可经常带着 宝宝去游泳。刚刚学
习游泳可以给宝宝买个小一点的游泳圈，接着让爸爸妈妈托着宝宝在
水里玩 ，等到他们熟练之后，就放手让他们自己游泳。游泳能够锻炼
宝宝的肩膀和背部肌肉，比较容易出汗的夏 天，宝宝释放体力通过游
泳是非常棒的。
2、跳舞
要是你的宝宝使女生，最好尝试 让自己的宝宝去学习舞蹈。第一，
艺术可以培养你宝宝的气质，让她们有着迷人的魅力;第二，舞蹈可< br>以让你的宝宝有一个优美的体型，身材会很好。所以舞蹈称为最适合
女宝宝锻炼的项目。并且音乐 能够促进宝宝的大脑发育，通过音乐，
可以使宝宝变得更加聪明。
3、跑步
宝宝会 走路以后，爸爸妈妈最好带着宝宝去散步，这样子就可以
消耗体力。走路对宝宝的睡眠有帮助，并且能够 锻炼腿部肌肉。在宝
宝长大一点的时候，可以在傍晚或者起个大早带着宝宝在小区内或者
附近公 园里走走或者泡泡。这样宝宝的身体就能够得到锻炼了，并且
顺带着锻炼了宝宝的毅力与恒心，有了耐心 可以学会坚持。
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4、其他运动技能
有些爸爸妈妈会觉得的宝宝在上 学之前非常的吵闹，感觉老是有
着花不完的精力，在家里玩这个玩那个老是不停。与其让你的宝宝胡乱玩耍，让他们锻炼身体不是一个更加好的选择么，让他们帮助你做
家务就是一个很好的选择。比如 跳绳，踢毽子，跳方格都可以让宝宝
来尝试一下，爸爸妈妈能够通过这样的方法来消耗宝宝的体力，促进
他们成长，并且让他们的身体得到锻炼。
四岁育儿知识篇五让宝贝快乐的起床
大多 数的家庭在大清早都是忙碌的，宝宝却一时半会儿还醒不过
来，爸爸妈妈心一急就狠心的拉宝宝起床。而 这么一来，不愉快的情
绪就会伴随着宝宝一天了，怎么诱导宝宝自然醒，让宝宝快乐起床呢?
以下的两步可以让你的孩子快乐的起床：
第一步：爸爸妈妈可以在每天早上在孩子起床前的1 0分钟就把
窗帘拉开，这样阳光就会自然而然的进入房间，光线变亮了，宝宝就
比较容易从晚上 应该睡觉的状态中解脱出来的。
如果你的孩子是睡的比较死的，还可以在拉开窗帘之后播放一些
轻音乐，以光和声的结合去唤醒沉睡的孩子。但要注意不要用较刺耳
的音乐吵醒他，那样对孩子的健康 和心理发育会有一定的影响。
选一首歌每天早上都唱给孩子听或者播放也是可以的，就好像闹
钟的铃声，久而久之的形成条件的反射，听见歌就会起床了。而且歌
曲相对闹钟的铃声也不是那么的突兀 。
第二步：爸爸妈妈可以用亲切的声音呼唤孩子，用手轻轻的拍着
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孩 子的背部和腰部，再抚摸他的手和脸。让宝宝在舒适的刺激中，逐
渐从浅睡的状态转换到自然醒的状态， 慢慢地孩子就会睁开眼睛，然
后活动身体。直到自己变得清醒，可以起床了为止，这样宝宝的一天
就会都充满好的心情了。
让宝贝快乐的起床对他的身心健康有很多的好处。有了这样充足
的 准备，你就可以把宝宝起床的这件事变得轻松起来了，不仅有时间
去准备自己的事情，而且可以让家长和 孩子都在快乐的情绪中迎接全
新一天的到来。
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