4.19呼吸系统疾病吃什么好(1)

2020年10月12日发(作者：顾景舟)

呼吸系统疾病吃什么水果最好
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热 病伤津烦渴、消渴症、热咳、
痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、
消痰 清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，
能在肠子中与 胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足
时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提 高。
-梨的吃法
-生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴 ”的说法。因此，生吃梨能
明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等 症
状。-榨汁：将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢
燥、体质火旺 、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的 食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓
子具有良好的润泽保护作用。
-梨的饮料： “梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症
的病人有明显疗效。
吃梨小贴士
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒
症状加重。 ★梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以
防引起腹泻。
用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。 它还有丰富的维生素A、B、
C、D、E和微量元素碘
医用验方
(1) 感冒、咳 嗽、急性支气管炎：生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或
将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖 10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝
汤吃梨，连服2~3天，疗效尤佳。
(2) 慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红。便秘：生梨1个，蜂蜜或冰精放入梨内，
蒸熟吃梨喝汤，每日1次， 连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮，放入北杏仁10
克，冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清热生津。
(3) 肺热、咽疼、失音：雪梨捣汁徐徐含咽，每日服3~4次。
(4) 肺热咳嗽：生 梨加冰糖炖服，或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个，芦根
30克，冰糖同煮，睡前热食，见小汗为佳 ，食3天；或梨汁、藕汁等量服。
(5) 百日咳，梨挖心装麻黄1克或川贝3克，桔仁6克，盖好蒸熟吃。
(6) 肺结核咯血、干咳无痰 ：川贝10克，梨2个削皮挖心切块，加猪肺煮汤，
冰糖调味，可清热润肺、止咳去痰。
(7) 肺结核虚弱：梨汁100毫升，人乳100毫升蒸热饮，可补虚生血、养阴润燥。


(8) 肺痰咳嗽、干咳咯血：雪梨6个。削皮挖心，将糯米100克煮成饭，川 贝粉
12克。冬瓜条100克切碎。冰糖100克拌匀，装 入梨中，蒸50分钟后食用，
早晚各服1次，可润肺化痰，降火止咳。
(9) 小儿风热咳嗽、食欲不振：鸭梨水煎取汁，加入大米煮粥。
(10) 虚劳、肺结核低热、久咳： 鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁，浓缩成膏，
加入生姜250克绞汁，和炼乳、蜂蜜各250克搅匀 ，煮沸瓶，每服1匙。
(11) 咽炎、红肿热痛、吞咽困难：沙梨用米醋浸渍，捣烂、榨汁，慢慢咽服，
早晚各1次。
(12) 久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥：雪梨1个、百合15克，冰糖25克，
水煮， 待百合熟透时，即可食用。
(13) 清痰止咳：将梨捣汁，加姜汁、白蜜；或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
(14) 浸润性肺结核，雪梨干100克、菠菜根、百合、 珍珠母各50克，水煎透
后食用。
(15) 津液不足、干咳：雪梨1个，菊花、麦冬各25克，水煎后加适量白糖服用。
(16) 失音：梨汁频饮或用梨切碎加冰糖炖汁服。
(17) 久痢、梨皮、石榴皮，适量煎服。
(18) 太阴温病、口渴：甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时
频饮。
(19) 阴虚有热，雪梨l个，雪耳10克，川贝母5克，水煎服用。
(20) 呕吐、药食不下，大雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4~5层，
煨熟食之。
(21) 黄疸：雪梨切片浸醋中，每日食1个。
(22) 高烧后口渴心烦、胸闷、大便秘结，梨1－2个，川贝6克，蜂蜜1匙，同
蒸食之，或食梨汁。
(23) 各种出血 (咳血、吐血、尿血、便血、月经多)及遗精等伤阴疾病、心烦急
躁、口 渴口干、尿少、便秘：常食煮梨或梨干，可益阴润燥。
(24) 中风偏瘫，语言不利：频饮生梨汁驱肺络郁热。
(25）疮疡：饮食梨汁或煮梨汤，清热去火。
(26）醉酒：梨生食或梨榨汁服。
(27）风热咳嗽：梨1个，葱白连须7条，白糖10克加水煎服。
(28）噎膈反胃：梨挖心，放入丁香50粒，包好蒸熟吃。
(29）热病口渴、咽干及 酒后烦渴：雪梨、鲜芦根、荸荠、鲜藕、鲜麦冬（或甘
蔗）适量切碎榨汁饮。
(30）消渴：生梨捣汁服，或熬成雪梨膏服。
(31）食道癌：梨汁同人乳、甘蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。
(32）肠炎：鲜秋子梨60克捣烂，加水煎服。

气管炎吃什么好？
1. 气管炎患者饮食宜清淡：每餐可适量多吃些蔬菜及豆制品，如白萝卜、胡
萝卜及绿叶蔬菜 等清淡易消化的食物。


2. 气管炎患者宜多吃止咳平喘食物：止咳、平喘、 祛痰、温肺、健脾等食物
要多吃，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
3. 气管炎患者喝牛奶有益健康：患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟
又喝牛奶的人， 其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显着
地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛 奶。
4. 气管炎患者应多喝蔬果汁：果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能
止咳化 痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。将生
萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调 匀服用。对慢性支气管炎的热咳、
燥咳疗效显着。
5. 气管炎患者不宜吃的食物：①忌食 海腥油腻食物。因“鱼生火，肉生痰”，
故慢性支气管炎患者，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等以免 助火生痰；
②忌吃刺激性食物。辣椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物均能刺激呼吸道，使
症状加重； 菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。
6. 气管炎患者不要急于进补：人参、鹿茸等补晶在急 性发作期或痰多、舌苔
腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
7. 积极控制感 染：在急性期,遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗.常用药物
有：复方磺胺甲醛异恶挫,强力毒素,红 霉素,青霉素等.治疗无效时,也可
以选用病人未用过或少用的药物,如麦迪霉素,螺旋霉素,先锋霉素 等.在
急性感染控制后,及时停用抗菌药物,以免长期应用引起副作用.
8. 促使排痰： 急性期患者在使用抗菌药物的同时,应用镇咳,祛痰药物.对年
老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人 ,应以祛痰为主,不宜选用强烈
镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化.帮助危重病 人
定时变换体位,轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出.
9. 保持良好的家庭环境卫生 ,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各
种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖.
10.加强体育锻炼,增强体质,提高耐寒能力和机体抵抗力.冬天坚持用冷水洗
脸,洗手,睡 前按摩脚心,手心,都有一定帮助.
支气管炎吃什么，食疗效果最好
支气管炎患者以中老 年人居多，暮秋冬季是该病的多发季节。其主要症状是咳嗽、咳痰、
气喘等。除应尽早治疗，服用中、西 药物及做好护理外，采用饮食疗法也有辅助疗效。
1、大蒜、食醋各250克，红糖90克。将大蒜 去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后
取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。
2、白萝卜2 50克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，
每日早晚各1次。
3、白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1
次。
4、红白萝卜250克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。
5、麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。
6、鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各
1次。
7、花生米100-150克，加冰糖和水各适量煮至熟烂，食花生米饮汤，每日1-2次。


8、杏仁15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2-3次。
9、雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。
10、南瓜500克去皮切成小块，红枣15枚，红糖适量，加水适量煮汤服食，每日1-2
次。
11、鲜橙1个连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个。
12、冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麦冬15克，加水煎汁服用，每日1剂分早晚服。
13、甜杏仁10克，细嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。
14、雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。
15、芝麻、生姜各50克共捣烂，加水适量煎汁服用，每日1剂。
16、鲜百合2-3个，洗净捣烂滤汁，用温开水冲服，每日2-3次。
17、大蒜100克去皮拍碎，猪瘦肉500克洗净切片，加调料炒熟食之。
慢性支气管炎吃什么水果最好？
慢性支气管炎是指气管、支气管及其周围组织的慢性非特异性 炎症，可能发展为阻塞性肺气
肿和慢性肺心病。临床上除了采用药物治疗外，还可以采取食疗法，尤其是 某些水果对于本
病具有良好效果，那么慢性支气管炎吃什么水
推荐一：雪梨有清热、止咳、平 喘等作用。雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30
克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。 推荐二：橙：能治风热咳嗽，适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。
鲜橙1个 连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个。
推荐三：新鲜甘蔗绞汁半碗，淮山60克捣烂成粉，混合一起同蒸熟食用。每日2次。
推荐四 ：橄榄煮萝卜，可清热解毒、化痰定喘。适用于慢性支等管炎、咽喉炎。橄榄250
克，萝卜500克， 萝卜洗净切块与橄榄一起放入沙锅中加水文火炖煮，至萝卜烂熟，加调料，
喝汤吃萝卜。
除了 食用水果外，平时还可以食用一些茯苓薏米粥，惹米60克，茯苓粉15克。加水共煮粥
食。每日1次， 常服。适用于老年慢性支气管炎，症见脾虚湿盛、咳嗽痰多。
哮喘吃什么水果最好

哮喘是一种呼吸道疾病，引起哮喘的原因有很多，如花粉、粉尘、螨虫等都有可能引起
哮喘的发生，这就 叫做过敏性哮喘，随着医学技术的不断进步，治疗过敏性哮喘的方法有很
多，其中饮食療法是相当有必要 的，那么过敏性哮喘患者吃什么水果好呢?

春季 ：可食用温性水果，如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。


夏季：可食用寒凉水果，如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。
秋季：可食用滋润解燥的水果，如梨、香蕉、猕猴桃等。
冬季：可食用温热水果，如核桃、橘子、苹果、广柑等
1.梨 中医认为梨味甘、微酸、性偏 凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消
痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。 治疗肺结核引起的
咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料.
2.荔枝 中医认为荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾
和胃、疏肝理 气及滋补肾阴等作用。制成的止咳成药。
3.甘蔗 中医认为甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津
作用。
4.核桃 中 医认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺
平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和 血、补肾健脑等功用
5.橘子 中医认为其性味甘，酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘 叶、
橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝
解郁等作用 。
6.石榴 中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清
热止渴 、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用
洋葱 :德国多尔克博士发现 ,洋葱复合物中有一种化合物有较强的抗炎活性。同
时 ,洋葱中含有蒜素 ,有很强的抗菌灭菌能力 ,能抑制各种细菌病毒的侵入 ,尤
其对呼吸系统、消化系统疾病的防治有显著效果。

大蒜 :这是最得宠的佳蔬之一。它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、磷质、糖分、
维生素A和维生素C ,而且含有大蒜素和蒜辣素等重要物质 ,具有抑制病毒和抑
制癌细胞生长的作用。我国医学家们常使用 大蒜对扁桃体炎、支气管炎、肺结核、
哮喘等进行预防和治疗。

萝卜 :含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等 ,不仅
是佳蔬 ,而且还是一种有很多药用价值的蔬菜。因此 ,常吃生萝卜 ,可预防呼吸
道感染、喉痛、支气管炎等病症 还能宣肺化痰 ,治疗咳嗽多痰的病症。

银耳 :又名白木耳 ,是我国珍贵的胶质食用菌和药用菌。现代科学分析发现 ,银
耳的蛋白质中含有 17种人体所必需的氨基酸及酸性异多糖、有机磷、有机铁等
多种化合物 ,对人体生理机能十分有益 ,特别是银耳所含的酸性异多糖物质 ,能
提高人体免疫力 ,对支气管炎、肺部感染有显著的疗效。

百合 :自古以来 ,人们就充分利用百合药食兼备的特点 ,用于滋养心身 ,强壮体
魄。鲜百合有镇静止咳的作用 ,适用于支气管炎、肺气肿、肺结核咯血等病症的
患者食用。 一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物 有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、
羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花 生、


咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮 料、
酒、咖啡、浓茶等。



肺气肿怎么吃好？
1


1.一般情况下宜进清淡饮食，新鲜蔬菜、水果，如小菜秧、萝卜、刀豆、丝瓜、 梨、柑橘、
枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麦芽糖。

2.肺气肿患者痰多清稀、 气短喘息，可吃些带温性的食物，如富有营养的鸡汤、肝汤、瘦肉、
奶制品、蛋羹等，均有补液肺气作用 。

3. 肺气肿日久，喘息加重，口干舌燥，舌质光红或光紫，表示肺阴受损。这时宜选择 滋阴
生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、苹果、鳖、瘦猪肉、鸭蛋、菊花脑、鸡蛋、杏子
等。

4.肺气肿患者阳气虚弱、痰多清稀时可选服的食疗方：冬虫夏草鸭、冬虫夏草炖鹌鹑 、姜烧
狗肉、龙马童子鸡（虾仁、海马、童子鸡）、核桃仁炒菲菜、羊肉山药汤、羊骨汤、怀山药
枸杞子牛骨汤等。若阴津亏虚时可选用的食疗方：红枣煨肘子、饴糖鸡，栗子白果鸡，山药
桂圆炖团鱼 ，龙眼燕窝汤，菠菜银耳汤，龟肉百合红枣汤，虫草红枣炖甲鱼等。

5.忌食辣椒、胡椒等动火之物，戒烟、酒，少吃油煎类食品，避免生痰动火。




怎么鉴别肺结核与支气管哮喘
肺结核可以极似任何肺病，容易误诊，特别是其临床 或X线表现不典型，实验室资料似乎
提示某一疾病，而医师又未做全面分析，以致错诊误诊，造成不良后 果。
肺结核患者多有结核接触史，机体抵抗力差。而哮喘患者多数有过敏原接触史，发作前有
鼻、眼睑痒、喷嚏、流涕或干咳等过敏先兆。肺结核有慢性发作过程，发病后出现乏力、食
欲减退、盗 汗、咯血等中毒症状；支气管哮喘呈发作性，间歇期正常，发作时胸廓胀满，呼
气性呼吸困难，两肺广泛 哮鸣音，叩诊呈普遍性过清音。肺结核患者则出现患侧呼吸运动减
弱，叩诊呈浊音，听诊时有呼吸音低， 肺部损害呈进行性加重。



试验性治疗也可帮助鉴别。支 气管哮喘用支气管解痉扩张药有效，而肺结核要用利福平、
异烟肼等抗结核药物有特效，但在鉴别不清楚 时，最好先观察，不要急于用药。实验室及辅
助检查可明确诊断。肺结核患者的痰液中可查找到结核杆菌 ，结核菌素试验也有重要的诊断
意义。X线检查可发现纤维钙化的硬结病灶、浸润病灶、干酪性病灶和空 洞。另外，肺结核
一般在肺的上部，单侧或双侧，存在时间较长，常有多种性质不同的病灶混合存在和肺 内播
散迹象。支气管哮喘肺内都没有这些阳性发现。
以上从不同侧面对二者进行鉴别，只有正确区别，才能对症下药，以病情并可减少药物
副作
患有哮喘的孕妇该怎样护理？
1．对哮喘孕妇需要用适当的检查方法来观察病情，控制病情。
2．孕妇每时定期用峰速仪测量最大呼气流速，一直应用到分娩前，这是因为最大呼气流速
可间 接估计气道高反应性和气道过敏性炎症。
3．不仅如此，在孕妇出现胸闷、气急症状时还可以作 为鉴别诊断的客观依据之一，以便及
早发现胎儿缺氧的情况。此外，对胎儿也要定期监测，除观察胎心和 胎动外，必要时还要进
行电子胎心监测。
4．在妊娠期，患者必须注意自我保护，以减少哮喘 发作。具体措施是：生活规律，保持情
绪平稳；
5、尽量避开一切可能诱发哮喘的致敏原，如 螨虫、花粉、工业粉尘、各种刺激性气体等；
此外，还要谨防感冒。
6、孕妇的身体情况特殊 ，应保持室内空气新鲜、流通，无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他
一切刺激性物质。
7、调节 合适的室温亦至关重要，大多数哮喘患者不耐寒，对温度的改变尤为敏感。要预防
感冒，感冒药对胎儿发 育非常不利。
8、 室内尽可能不放置花草，如夜来香或玫瑰花等，虽然有时并不一定由该种植物的花粉引
起过敏，但亦可能因其香味而诱发哮喘。孕妇的抵抗力差，对哮喘的诱因敏感，
9、被褥须温 暖适中，卧床宜有靠背支撑，以便病人因气急不能平卧时应用i枕头应准备2～
3个，枕头内最好不填塞 羽毛或陈旧的花絮，以免部分病人因吸入该物质而引起过敏。
10、在有哮喘病人的家里不要养宠物，以免病人吸入或接触其皮毛而引起哮喘发作。