奶水不足的原因-快童
男人能不能吃自己的精子?
精子是男性的生殖细胞,是人体十分重 要的一种细胞,担负
着传递遗传信息的重任,在性行为中很多人有喜欢口交的习惯,
要求伴侣为 自己口交,所以精子就难免会进入口腔,那么男人的
精子能吃吗?很多人都对于这一问题比较的关注,下 面我们大家
可以详细的从下面的文章中来了解一下。
如何提高精子质量
1. 多参加锻炼。
2. 少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑
制精子生成。
3. 戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的
最主要因素,因 此戒烟势在必行。
第 1 页
4. 适度饮酒
5. 放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。
所以男性应做些能 让自己放松的事情,如散步、洗澡等。
6. 把手机放在上衣兜。
7. 多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素 C、维生素 E、
锌、硒等利于精子 成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄 3 脂
肪酸,也应多吃,利于精子细 胞成长
8. 经常去诊所体检。 应该经常到医师那里, 接受衣原体、
前列腺的相关检查。
9. 自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。 提高精
子质量食品
第 2 页
1. 韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又
称“起阳草”,既可 轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效
果更佳。
2. 鲑鱼: 含高蛋白质, 增加体内荷尔蒙。
3. 生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,
维持摄护腺正常运 作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他
如龙虾、海胆、海参、鱼卵、 虾卵、贝壳类、海藻类等等也不
错。
4. 人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的
植物性荷尔蒙可提 升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活
动频率
5. 巧克力:巧克力中含有一种名为 PEA 的化学物质,有兴
第 3 页
奋作用,有助减低 压力,当然就能提高!
6. 红酒: 肉桂则能增进血液循环, 能让他放松身心、 更
享受你们美好的夜晚。 能助长心理层面,配与营养丰富的乳酪,
是真真切切从内在助长的!
7. 当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌
失调引起的症状,也有补血的作用,能让人 气血顺畅、性趣盎然。
8. 鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙, 。而它昂贵
得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!
9. 罗勒:古罗马人经常用罗勒作菜有很大的帮助
男人的精子能吃吗?精 子的产生是男性发育成熟的标志,它
持续于整个成年期,也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。偶尔的吃几次是没有什么大的关系的,平时的时候还是要多注意一下饮
第 4 页
食上的搭配。
第 5 页
孕妇可以吃芒果吗-属鸡人2014年运势
如何培养孩子注意力-肥胖纹怎么消除
澳佳宝奶粉-面部黄褐斑怎么去除
尼美舒利事件-怎样去眼角皱纹
宝宝奶瓶-孕妇能吃南瓜吗
新生宝宝护理-爱笑的宝宝
川崎病是怎么引起的-小孩出虚汗
少儿社保-婴儿开塞露
本文更新与2020-10-12 09:27,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/318949.html
-
上一篇:男人的精子脏吗?一看成分便知
下一篇:男人制造强壮精子的12个秘方