三岁还不会说话促进大脑发育

2020年10月11日发(作者：邹树春)
大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑
细胞 的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。
1、鸡蛋
主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。
妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧
蛋模式。同时，因 为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。
2、香蕉
能帮助大脑制造一种化 学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大
有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富 ，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食
欲。
3、苹果
苹果含有丰富 的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的
水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果 色拉等不同的样式给宝宝食用。
4、大葱
含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的
作用，使人头脑灵活。
5、核桃
核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需 要，而
其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。坚果应该多吃，但要磨碎或制酱后
食用，一次的量同样不宜过多。
从大脑重量增长的速度可以看出，显然在最初的1~2年内大脑发育 是最快的，所以，也
可以这么说，小儿出生后头1~2年是脑发育的关键期。
所谓关键期，也 就是说在这段时间内小儿最容易学习某种知识和经验，错过这个时期就
不能获得或达到最好的水平。相反 ，在这段关键期内，大脑也最容易受到损伤，但代偿恢复
能力也最强，如果损伤不能得到及时的修复，严 重的损伤往往会造成不可逆的后果，影响至
终生。
大脑的发育受到许多因素的影响，如遗传、 环境、教育、营养与疾病等，家长要避免一
些不利因素对儿童大脑发育的影响。在优先的基础上，为孩子 创造良好的生活环境，给予丰
富的环境刺激，良好的教育、充足的营养，大脑就会健康地发育起来。 < br>遗传提供的是基础，生活体验造就的是精神与灵魂。早期教育的精髓不是灌输各种知识，
而是聆听 ，指导孩子认识真实的世界。
其实大脑的发育是受很多因素影响的，遗传仅仅是一个侧面。我们应该用 科学的态度来
对待孩子的智力发育。
1、孩子幼时丰富多彩的生活经历，有利于大脑神经细胞间的复杂联系。
在一个充满忧虑和紧 张气氛家庭里长大的孩子，要比在充满爱心，欢乐气氛家庭里长大
的孩子缺乏处理问题的方法，而且很容 易被自身的感情压垮。科学家们确信，孩子的早期经
历在他们的长远成长过程中发挥着重要作用。有关专 家发现平素一些自然而又简单的动作，
如搂抱，轻拍，对视，对话，微笑等都会刺激婴儿大脑细胞的发育 。早期教育的精髓不是灌
输各种知识，而是聆听，指导孩子认识真实的世界。
2、运动有助幼儿大脑发育。
幼儿运动要适量，要符合孩子的生理、心理发育特点，要安排一 定时间的活动，循序渐
进，最好每天带孩子到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增加营养物质和氧的吸收。 同时，帮
助孩子做扩胸和两臂上伸运动。孩子大一些的时可教做深呼吸和慢跑。幼儿学爬时，前臂不如腿有力，可将彩球在孩子目前滚来滚去，引导孩子向前抓取。孩子已会走路时，就可以开
始做推凳 子、踢皮球、骑童车等活动。
3、足够的维生素助大脑发育。
对宝宝大脑发育有较大影响的 维生素有维生素b族、维生素c、维生素d和维生素e。
现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素， 则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育
畸形。
提供适当的信息刺激
从婴儿时期 开始就要注意与之交流。根据近几十年来的科学研究发现，人的大脑中有上
亿个脑细胞，其中有110非 常活跃。每一个活跃的脑细胞有两万个分支，这些分支又与几
万、几十万个脑细胞连接，传递信息。而这 些连接的建立有赖于早年的感知、运动的锻炼，
如对其微笑，轻声细语，抚摸拥抱，翻身滚爬，为孩子布 置一个色彩鲜明的小天地等。
所以，科学家提倡从0岁开始就给孩子各种良性刺激，帮助大脑尽快尽好地建立智力系
统。 < br>在孩子1岁时，就应让孩子多看各种物体的颜色、形状、大小，并让其辨别；两岁时要
孩子用嗅觉 去闻各种气味，以刺激嗅觉细胞的发育；3岁时教孩子用舌头品尝各种味道，刺
激味觉细胞发育等等。这 样通过视觉、触觉、嗅觉与味觉来促进孩子感觉中枢神经细胞的发
育，对促进孩子的智力发育会起到良好 的作用。
用形象的语言启迪
随着年龄的增长，培养孩子要从具体的形象思维逐渐进入到抽象思维的发展。
在教育自己的孩 子时，尽量让孩子用完整的语句表达意思，以便较早地开发孩子对语言
的感知力和接受力。如“笔是用来 写字的”，“我们每天都喝牛奶”、“吃饭要用筷子”等，通
过生动、新颖、形象的话语，促进他的理解 和记忆，萌发出孩子们形象联想，并调动出自由
天真的幻想。
左右脑同时开发
人的 大脑分左右两部分，即左半脑和右半脑，他们分别具有不同的功能。右半脑负责处
理节奏、旋转、文学、 图像和幻想（形象思维）。孩子在学习时很少使用右脑，培养绘画能
力、手工劳动及体育训练是开发婴幼 儿右脑智力的最佳方法。
因此，要多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。多 做一些由
简单到复杂、由被动到主动的运动；要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，尤其是要训练其手脚的精细动作，促进小脑发育和平衡。
培养孩子，要科学施 教，使潜能多开发出哪怕1%也会超过天赋优越而教育逊色的孩子。
因此，父母良好的教育能使天资优秀 的孩子充分发挥才智，也能使先天稍差的孩子开发潜能
弥补不足。


2岁以后：右脑训练重点侧重于丰富孩子的思维和创新，着重于孩子的形象思维能力。

此阶段开发右脑的重点，在于不断丰富思维和创新的源泉，训练宝宝联想、想象、
记忆、直 觉、分析、再现、对比、综合和创造性思维能力，训练动手、动脚、体验、创造等
综合能力，使宝宝智力 与非智力方面的素质得到更好的发展。
细胞活化
活化法是指给右脑细胞更多的刺激，只要孩 子不厌烦，就可以反复不断地将信息传递给
他，一遍遍地做，让他反复感受，达到培养孩子集中能力、判 断能力、应用能力的目的。
◆爸爸妈妈做：父母可以和宝宝玩一个想象的游戏。让宝宝面对一面没有过 多视觉刺激
的墙，妈妈手里拿着图画卡片或积木等，从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野，问孩子：“你
看这个像什么呀？”让他用自己丰富的想象来回答妈妈的问题。注意在问时，一定不要问“这
是 什么？”这样的问题很容易得到单一答案，禁锢了宝宝的想象。

记忆
左脑的记 忆为“背记能力”，遗忘率很大。右脑的记忆是以形象记忆为主，它包含有：
形状认识力和类型识别力。
◆爸爸妈妈做：在孩子已经有了形象记忆和类型识别的基础上，可以开始这个游戏了。
如给他看 一张图片，上面有动物、食物、用品等，让孩子指出哪些是食物，哪些是用品，再
换另一张，上面比第一 张有增有减，让孩子说说少了什么，多了什么。

语言
两岁多的孩子词汇还不丰 富，对语言的理解也不到位，有时不愿意表达。语言练习的重
点在于帮助孩子锻炼表达能力、理解能力。
◆爸爸妈妈做：妈妈拿一张画，上面有几只小兔子在做不同的事情，让孩子说说每只兔
子在做什 么，他可能开始时表述特别简单，只告诉你“拿着花”、“睡觉”等。妈妈可以向他
描述画面上他说“睡 觉”的兔子：“你看，春天太阳多温暖呀，草地上的小草绿绒绒的，一
只小兔子可高兴了，他躺在草地上 边高兴地打着滚，边告诉其他的小兔子，‘你们快来呀，
草地可软啦！’”妈妈绘声绘色地描述后，让孩 子去找妈妈说的是哪只兔子，找到了，让他试
着复述妈妈的话，这样经常练习，孩子的词汇量自然而然就 丰富了，表达能力也就随着增强。
图式思考
在认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功 能，而先把握整体再类推局部是右脑功
能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。
◆ 爸爸妈妈做：先给孩子看虚线的图案，让她判断是什么，然后再做连线练习，看看她
猜的对不对。也可以 把隐藏的图形让孩子看，如蝴蝶隐藏在蝴蝶花中，让他找找画面上有几
只小蝴蝶，几朵蝴蝶花呀？或者把 一张复杂的图片给孩子看，里面有人物、动物和色彩的变
化等，先让他看整体，再把局部给他看，让他说 说这是整体的哪一部分。


直觉判断
直觉能力实际上是右脑类型识别能力瞬间完成判断的能力。
◆爸爸妈妈做：与记忆练习不同， 直觉是短时间看图，如给他一张图片，上面有几样用
品，让他看几秒钟，之后拿来另一张，让他说出与刚 才的那张有什么不同，也许是数量不一
样，也许是图案大小不一样。注意，开始时不能太难，重点在于让 孩子立刻判断，练习要从
简单逐渐增加难度。


绘画
绘画 是开发右脑的最好方式之一，绘画的能力是一种综合训练，它包括了许多项内容，
如视觉感受、动手能力 、听觉描述、语言理解等。绘画也是提高儿童观察能力的好方法。孩
子在学习将周围事物表现在纸上的过 程中，帮助右脑细胞激活，促进右脑思维，对于提高创
造力有直接帮助。
◆爸爸妈妈做：在绘 画过程中，右脑对曲线的感受更明显，妈妈可以和孩子多做这方面
的游戏。曲线拓描和联想是比较有趣和 易实行的方式。如妈妈在纸上画一顶圆圆的帽子，让
孩子用笔描画部分曲线，看看这一条线是帽子的哪一 部分。也可以妈妈画一段曲线，告诉孩
子这是帽顶，让他继续画出帽沿。


0～3岁的宝宝：右脑开发启蒙期
游戏一：踢踢腿，伸伸腰
◆玩法：放舒缓的古典 音乐，爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练：头颈运动(前、后、
左、右)，手臂操(前、后、左、右、 伸及绕环)，腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、
伸、绕环)等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操，边 看着宝宝的眼睛，念口令：一二三四，二二
三四……
◆提示：这个游戏适合0～1岁的宝宝。 身体左侧部位的活动由右脑指挥，右侧部位的
活动由左脑指挥。所以爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动，不仅 能提高宝宝身体机能的灵活性和
协调性，而且培养了宝宝空间的概念，促进右脑的发育。

游戏三：像什么
◆玩法：让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片 或积木等，
从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝：“你看这个像什么呀？”让他用自己丰富的< br>想象来回答问题。注意：一定不要问“这是什么？”这样的问题很容易得到单一答案，禁锢
了孩子 的想象。
◆提示：这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。只要您的宝宝不厌烦，就可以经常和他玩充满想象力的游戏。如：在晴朗的天气里，爸爸妈
妈可以和 宝宝躺在草地上观察天上的云朵，启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使
等。

游戏五：扔纸球
◆玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一 团，做成
一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。 < br>◆提示：这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩，需要宝宝控制自己小手的动作，对空间
距离做出判 断，这些都有利于宝宝的右脑开发。

游戏七：猜一猜我是谁？
◆玩法：爸爸或 妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼叫声、狗叫声、狮子的叫
声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是 什么动物。
◆提示：这个游戏适合2岁以上的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑功能。
游戏二：跳跳舞
◆玩法：在古典音乐的背景中，爸爸妈妈带领宝宝 根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各
样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝，对于还不会走路 的宝宝，妈妈可以抱着
宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时，2 岁以上的
宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如：听小提琴曲时模仿拉琴的样子，听到钢琴曲时，左、右手模仿按琴键的姿势。
◆提示：古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用，在优美的音乐伴奏下 宝宝能做出许多优
美和谐的动作，起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。

游戏四：找朋友
◆玩法：摊开几张字母卡片，让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外 形相近的
两个不同的字母混淆，爸爸妈妈可在纠正错误的同时，形象地指出它们的区别。如：在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵，而把字母P解释为爷爷的一根手杖。
◆提示：这个配对游 戏适合1岁半左右的宝宝。随着宝宝年龄的增长，逐渐将配对游戏
发展为“归类游戏”。如：请2岁左右 的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对；请
2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。


游戏六：神奇的纸盒
◆玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面 放一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一
摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿 出东西来。对大一点的宝宝，
您可以给他否定的指令。如：“请你把不可以吃的东西拿出来”等。为了增 加趣味性，也可
以使用一些奖励的方法。比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了糖果就归妈 妈
吃等。
◆提示：这个训练感官的游戏适合2岁以上的宝宝。这是一则通过触觉和视觉来进行 判
断的游戏，可以促进右脑的发展。

游戏八：石头、剪子、布
◆玩法 ：玩具若干，和宝宝玩“石头、剪子、布”游戏，全过程都用左手完成。谁赢得
多，玩具就归谁。 ◆提示：这个游戏适合2至3岁的宝宝玩。多用左手可开发右脑，因此可让宝宝多用左
手来画画、抓 玩具、搭积木、串木珠……

右脑开发智力游戏图式思考导读：宝宝在6岁之前，对事物的思 考主要以右脑为中心，
也是右脑最活跃的阶段，适当的良好的刺激可以让右脑功能发挥更优秀。本文为您 详细介绍
2岁后宝宝右脑的发育情况，还收集了3个开发婴幼儿右脑的游戏，让您及早对宝宝进行感官训练，促进宝宝的右脑发育哦！

人的大脑分为左右两个半球，我们习惯于称它们 为左脑和右脑。左脑主要负责人类
的理性、语言、文字、分析等，右脑主要负责音乐、形象、经验、直观 等认识，因而右脑“感
觉”更强，我们常说的“创造性思维”也更多是右脑的产物。

科学和经验告诉我们，孩子在6岁之前，对事物的思考主要以右脑为中心，也是右
脑最活跃 的阶段，适当的良好的刺激可以让右脑功能发挥更优秀。及早对宝宝进行感官训练，
促进他的右脑发育， 对宝宝的整体发育，包括智力心理及学习生活能力等，都有重要意义。
右脑的开发时时刻刻存在于孩子的 生活当中，只要得到科学的指导，父母也会成为好的老师。

2岁以前：右脑开发以感官训练为主。

此阶段开发右脑的重点，在于不断丰富思维和创 新的源泉，训练宝宝联想、想象、
记忆、直觉、分析、再现、对比、综合和创造性思维能力，训练动手、 动脚、体验、创造等
综合能力，使宝宝智力与非智力方面的素质得到更好的发展。

2岁以后：侧重于丰富孩子的思维和创新的源泉，着重于孩子的形象思维能力。

此阶段 开发右脑的重点，在于不断丰富思维和创新的源泉，训练宝宝联想、想象、
记忆、直觉、分析、再现、对 比、综合和创造性思维能力，训练动手、动脚、体验、创造等
综合能力，使宝宝智力与非智力方面的素质 得到更好的发展。

一、细胞活化

活化法是指给右脑细胞更多 的刺激，只要孩子不厌烦，就可以反复不断地将信息传
递给他，一遍遍地做，让他反复感受，达到培养孩 子集中能力、判断能力、应用能力的目的。

右脑开发智力游戏图式思考导读：宝宝在6 岁之前，对事物的思考主要以右脑为中
心，也是右脑最活跃的阶段，适当的良好的刺激可以让右脑功能发 挥更优秀。本文为您详细
介绍2岁后宝宝右脑的发育情况，还收集了3个开发婴幼儿右脑的游戏，让您及 早对宝宝进
行感官训练，促进宝宝的右脑发育哦！

爸爸妈妈做：父母可以和宝 宝玩一个想象的游戏。让宝宝面对一面没有过多视觉刺
激的墙，妈妈手里拿着图画卡片或积木等，从宝宝 的左耳后方进入他的左眼视野，问孩子：
“你看这个像什么呀？”让他用自己丰富的想象来回答妈妈的问 题。注意在问时，一定不要
问“这是什么？”这样的问题很容易得到单一答案，禁锢了宝宝的想象。

二、图式思考

在认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功 能，而先把握整体再类推局部是右
脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。

爸爸妈妈做：先给孩子看虚线的图案，让她判断是什么，然后再做连线练习，看看
她猜的对 不对。也可以把隐藏的图形让孩子看，如蝴蝶隐藏在蝴蝶花中，让他找找，画面上
有几只小蝴蝶，几朵蝴 蝶花呀？或者把一张复杂的图片给孩子看，里面有人物、动物和色彩
的变化等，先让他看整体，再把局部 给他看，让他说说这是整体的哪一部分。

三、记忆

左脑的记 忆为“背记能力”，遗忘率很大。右脑的记忆是以形象记忆为主，它包含
有：形状认识力和类型识别力。

爸爸妈妈做：在孩子已经有了形象记忆和类型识别的基础上，可以开始这个游戏了。

如给他看一张图片，上面有动物、食物、用品等，让孩子指出哪些是食物，哪些是
用品，再换另一张，上面比第一张有增有减，让孩子说说少了什么，多了什么。

四、直觉判断

直觉能力实际上是右脑类型识别能力瞬间完成判断的能力。

爸爸妈妈做：与记忆练习不同，直觉是短时间看图，如给他一张图片，上面有几样
用品，让 他看几秒钟，之后拿来另一张，让他说出与刚才的那张有什么不同，也许是数量不
一样，也许是图案大小 不一样，注意，开始时不能太难，重点在于让孩子立刻判断，练习要
从简单逐渐增加难度。

五、语言

两岁多的孩子词汇还不丰富，对语言的理解也不到位，有时不愿 意表达。语言练习
的重点在于帮助孩子锻炼表达能力、理解能力。

爸爸妈妈做 ：妈妈拿一张画，上面有几只小兔子在做不同的事情，让孩子说说每只
兔子在做什么，他可能开始时表述 特别简单，只告诉你“拿着花”、“睡觉”等。妈妈可以向
他描述画面上他说“睡觉”的兔子：“你看， 春天太阳多温暖呀，草地上的小草绿绒绒的，
一只小兔子可高兴了，他躺在草地上边高兴地打着滚，边告 诉其他的小兔子，你们快来呀，
草地可软啦！”妈妈绘声汇色地描述后，让孩子去找妈妈说的是哪只兔子 ，找到了，让他
试着复述妈妈的话，这样经常练习，孩子的词汇量自然而然就丰富了，表达能力也就随着 增
强。

六、绘画

绘画是开发右脑的最好方式之一， 绘画的能力是一种综合训练，它包括了许多项内
容，如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。绘 画也是提高儿童观察能力的好方法。
孩子在学习将周围事物表现在纸上的过程中，帮助右脑细胞激活，促 进右脑思维，对于提高
创造力有直接帮助。

爸爸妈妈做：在绘画过程中，右脑 对曲线的感受更明显，妈妈可以和孩子多做这方
面的游戏。曲线拓描和联想是比较有趣和易实行的方式。 如妈妈在纸上画一顶圆圆的帽子，
让孩子用笔描画部分曲线，看看这一条线是帽子的哪一部分。也可以妈 妈画一段曲线，告诉
孩子这是帽顶，让他继续画出帽沿。

开发婴幼儿右脑的3个游戏

游戏1：神奇的纸盒

玩法：把家 里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝
摸一摸，请他在拿出来之前说出名 称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的
孩子，你可以给他否定的指令，如：请你把不可 以吃的东西拿出来请你把不是圆的东西
拿出来等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法，比如 ：拿对了糖果，就把糖
果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。

提示：这个游戏适合2-4岁的孩子，由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断，可刺
激右脑发展。

游戏2：会滚动的箱子

玩法：把家里买回来的电视或其他大件 物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧
身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩 子，你最好在每次滚动箱子之
前大声问他：准备好了吗？确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根 据孩子的适应
情况而调整。

提示：这个游戏适合3岁以上的孩子玩，因为这样 可以锻炼孩子的身体平衡感，也
能发展孩子的右脑功能。

游戏3：美丽的手镯

玩法：把用过的信封留下，横剪成一个一个环，然后和孩子一起在环上画自己喜欢
的图案和颜色，把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣，然后放手让他自己
来做，以鼓 励为主，不要计较孩子做得是否漂亮。

提示：这两个活动都是多种感官配合的活动，既 有手的动作，又有颜色的感觉、图
案的设计等等，对发展孩子的右脑很有帮助。

友情提醒： 以上这些都是开发孩子右脑的活动。当然，如果一个孩子从小就只
是做各种各样的右脑训 练，没有配合语言文字等抽象符号的学习，他又会走向另外一个极端，
那就是变成一个右脑人。比如一些 从小就开始体操训练的运动员，他也许能拿到世界冠军，
可是语言表达能力却很差，不能写也不能说，那 当然也不是我们期望的。所以，除了要注重
右脑开发，更重要的就是要注重左右脑协调的活动，让孩子的 大脑潜能得到最大限度的开发。