孩子脾气暴躁怎么办？

2020年10月11日发(作者：柏子庭)

孩子脾气暴躁怎么办？

老师，您好！

请教您一个问题， 我的儿子今年9岁了，脾气非常不好，稍不如意
就发脾气。我们当父母的还 不能说他，稍微说两句孩子就会非常生气，
然后跟我们怄气。跟他讲道理也讲不通，有时气不过就打他， 结果越
打他越倔，一点不服软，真是让人忧虑。

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对于大多数父母来说，养育中最大的无奈和困扰， 莫过于孩子种种“不
合理”、“不应该”、“没必要”的坏脾气。其实情绪的产生，是一种本
能 反应，关键在于通过有意识调节情绪，从而在一定程度上来调控可
能产生的行为。

孩子脾气暴躁的原因：

从心理学的角度来看，孩子发脾气是种心理需求的表现。婴 幼儿随着
生理、心理的发育，开始逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的正
确与否的认识，不 可能像成人那样进行理性的分析再做出行动的决
定，都凭着自己的情绪与兴趣来参与，尽管这些事物往往 是对他不宜、
不利，或者是有害的。


对于低龄的孩子而言，由于语言表 达能力尚不完善，当需求得不到满
足，孩子会产生生气、愤怒、难过等负面情绪，而因为不知道如何更< br>合理地发泄，因此往往也会基于本能用哭闹来发泄。

即使是少年儿童，当遇到挫折或 是不舒服的时候，由于在生活中没有
积累足情绪管理的方法，会自然地通过大喊大叫或破坏行为去宣泄自
己的消极情绪。但是这样的行为只能是偶尔出现的情况，并不能作为
惯有的一种习惯而去容忍。

除此之外，哭也是人类发泄情绪的一个基本方式之一，比如生气、痛
苦、难过、伤心 等情绪的表达，通常都伴随着哭，成人大都如此，孩
子自然也不例外。

孩子脾气暴躁的共性：

1.脾气暴躁孩子有其年龄特征：

一 般来说，2岁、7岁、青春期前这三个年龄阶段的孩子脾气大。两
周岁左右的宝宝普遍存在一个心理成长 过程，其表现为以自我为中
心、有什么不顺心的事就发脾气、摔玩具，和小朋友闹别扭就挥起小
拳头。


俗话说“七八岁讨狗嫌”，在孩子长到七八岁时，爸爸妈妈又会发现这< br>坏脾气抬头了。其实孩子七八岁的时候是好奇心最强的阶段，他喜欢
到处拆卸破坏，近乎偏执地刨 根问底，只是源于他内心强烈的求知欲。

青春期的孩子爱发脾气，原因一方面是因为大脑主 管情绪的区域发育
还不成熟，对情绪的控制力差；另一方面是因为他认为发脾气是一种
很好的情 感表达方式，不分青红皂白地大声喊，比好好说话更能传达
自己的意思。

2.成长环境是一个重要的因素：

孩子脾气的好与赖，与其家庭环境有很大关系。 温顺、平和、忍耐等
好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系。
< br>另外，如果父母的性格较暴躁、易怒，经常发生家庭战争，这些会给
孩子的心灵上造成伤害，会在 潜移默化中也会像父母一样在遇到困
难、处理问题时采用简单暴力的方法。

这是一种普遍存在的思维错觉，心理学家将它称为宣泄的错觉。

简单地说，它是指我们许多人都认为，脾气发完了，就没事了。不仅

孩子们会这样认 为，妈妈们也有同样的错误想法。比如妈妈们对丈夫
不满时要骂丈夫，对孩子生气时要打孩子，就是宣泄 的错觉在作怪。

3.缺少理性爱的孩子脾气也大：

在情感上感到饥饿 的孩子脾气大。暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，
则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父 母的要求过于严
厉有关。

有的孩子因为父母关注不够，社交经验欠缺，因此与他人 沟通能力比
较弱，明明是想和同伴表示友好，却不知怎么表达。为了引起别人的
注意，这类孩子 甚至会故意做出一些表现异常现象，像咬人、打人、
撒谎、哭闹等行为。因此，有攻击力倾向的孩子并不 一定都是个性强
悍的，反而是因为内心比较脆弱，用武力来保护自己罢了。

了解这 些原因后，家长就会对孩子的坏脾气抱有更多的同理心，而不
是孩子一发脾气就大加训斥、或者是烦躁不 安，恨不得孩子马上闭嘴。

所以，当孩子发脾气时，父母要做的很简单，那就是淡定接纳孩 子的
一切表现，孩子越闹，你越冷静，同时树立及早矫正的意识。

启涵心理提醒父母，在纠正孩子暴脾气的时候切不可盲目，应尽量采

取孩子可以接受的方法。

处理孩子发脾气哭闹的基本步骤：

1、制止孩子的不良行为。

2、告诉孩子你很理解他。

3、 引导孩子用更合理的方式去发泄情绪。发泄的基本原则是“不伤身
不伤财”（既包括自己也包括他人的“ 身”和“财”）。

4、等孩子情绪平息后，告诉他为什么不能满足他的要求。

5、教会孩子用语言来表达需求和感受。

需要注意的是，对于那些情绪比较剧烈、 个性特别执拗的孩子，上面
5个步骤中的前4个步骤通常可能需要循环重复几次甚至更多次，需
要足够的时间，孩子才能逐步平静下来。这个时候就像一场艰苦的拉
锯战，考验的是家长的耐心与对孩子 的信心，绝对不能半途而废。

不同年龄的孩子发脾气哭闹时要区别对待。


2岁前：安抚，转移注意力，配合非语言帮助孩子理解；

2-6岁：温柔地坚持，适当延迟满足、变通满足；

6-10岁：除了温柔地坚持，还可适当采用更直接的冷处理方式。

青春期：不指责孩子，待他情绪平复后告知正确表达不满情绪的方法。

除了以上讲 到的基本步骤和方法，启涵心理建议，父母可以结合孩子
年龄，配合一些适宜的故事、生活场景讲解，来 让孩子逐步认知和理
解情绪，学会表达情绪，学会合理地发泄和控制自己的情绪。

除此之外，还可在平时家庭教育中关注以下几方面：

1.培养孩子做事的灵活

当孩子娱乐生活休闲时，不要“固定”一种方式、方法和模样，要从小
尽量使其“多 样化”，任其有挑选的余地。这种调节能力越好，其灵活
性也就越好。当孩子的兴趣增加了，对困难和问 题的处理态度也灵活
了，他发脾气的习惯也就会随之减轻。

2.孩子好发脾气是后生的


父母是孩子直接的模仿对象，要注意自己的 教育方式是否得当，不要
在孩子面前随意发脾气。有的父母在孩子发脾气时，也跟着发脾气，
用 发脾气对发脾气。这种感情用事的方法，绝对改变不了孩子好发脾
气的习惯。有的母亲认为孩子好发脾气 拗不过他，就把他推给父亲管
教，这样就会使孩子产生“妈妈对他发脾气毫无办法”，以后他会变本加厉地在母亲面前发脾气。

3.培养孩子广泛的兴趣

孩子兴趣学 习有其适宜期（可参阅如何给孩子选报合适的兴趣班？）。
因此，兴趣的培养不要过早，也不宜过晚。另 外，孩子的兴趣特别容
易转移，不要只根据父母的意见来决定，而应当听听专业人员和孩子
本人 的意见。

4.找出孩子好发脾气的原因

了解孩子爱发脾气是因为孩子 自我情绪调节能力低，缺乏自我控制能
力，表达能力差，一点小事就发脾气；还是因为孩子对自己的要求 是
否合理缺乏判断的能力，家长可以有意识学习情绪管理方面知识。

5.平时多与孩子沟通


了解孩子的需要，关注孩子与同伴之间的交往。 父母可以多方了解孩
子同龄人的学习生活状态，当孩子提出自己的要求时，父母就比较能
体会孩 子的心情了，再加以开导和耐心的说明，是能够消除或减轻孩
子发怒的情绪的。

6.当孩子发脾气时，不要强化他这种行为

家人是一味袒护他，还是教导他?假如 一味袒护，就会使他尝到甜头，
这实际上是一种负强化，他就会闹得更凶。正确的做法是父母应该让孩子懂得并记住一个道理：吵闹发脾气是没有用的。这样就可以使孩
子明白用“哭闹发脾气当武器” 不起作用。经过几次这样的教育，孩子
爱发脾气的毛病就会有所改变。

启涵心理建 议父母可以多与孩子沟通，了解孩子的需要，关注孩子同
同伴之间的交往。培养孩子广泛的兴趣爱好和勤 奋爱劳动的习惯，生
活中给孩子带去更多的快乐。

请相信，每个孩子都能管好自己 ，每个孩子都有潜在的自制能力，只
不过有的孩子需要更多一点时间。这种能力，需要父母用“最深的爱 、
最温暖的接纳、最温柔的坚持”才能逐步唤醒。慢慢地，孩子就会明
白家长的底线，学会遵守 规则并放弃这种乱发脾气的方式。