总是咳嗽不好怎么回事

2020年10月11日发(作者：房毅)
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总是咳嗽不好怎么回事

咳嗽是很痛苦的事，如果它反反复复老不好，那才叫人头疼。那
么咳嗽老不好该怎么办呢?
1多吃润肺食物。
咳嗽老不好多是肺热和肺部感染引起的，多吃润肺食物，可
减少咳嗽。
2喝温热饮品。
温热的饮品可稀释黏痰，使痰液咳出，防止咳嗽不止。
3喝秋梨膏。
秋梨膏有生津止咳减痰之效，咳嗽不止时喝秋梨膏水可减少
咳嗽次数。
支气管炎咳嗽偏方：
一、银杏果水：
银杏果也称白果，取新鲜的银杏果几粒，剥掉 壳后用东西磨
碎，冲少许开水早晨空腹服，晚上睡前服，一般三天左右支气管
炎性咳嗽就可以痊 愈。
二、花生牛奶汤：
取几粒生花生米，用东西磨碎，然后拿一杯纯牛奶倒到干净
的锅里，把磨碎的花生仁也放进去，一起煮，煮开之后勺出来喝，
早晚各一次，止咳效果极佳， 我这段时间一直咳，宝宝也咳，我
们俩个都是喝这个喝好的。
三、蒸雪梨：
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取雪梨一个，洗净后从底部挖一个洞，放两颗冰糖进去， 隔
水蒸，直到把梨蒸熟为止，然后趁热吃掉;早晚各一次，止咳效果
非常好;一般两天就可见效 果;当然这些偏方对大多数人都是可行
的，都有不错的效果，只是对于咳嗽，预防很重要，秋季干躁，< br>一定要多喝水，少吃上火的食物，均衡饮食，多煲一些清肺去燥
的汤水;晚上睡觉时房间要通风， 条件好的最后买一个加湿器。
咳嗽吃什么水果好得快：
1、梨子：
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳
的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂 蜜一起熬制适用;还
可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果：
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺
止咳的功效;还可 以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有
一定的作用。
3、杏仁：
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改
善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有 温肺散寒、镇咳祛
痰的功效。
4、荸荠：
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃 都可以，但最好蒸熟或煮熟
了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有
一定 的辅助作用。
感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋
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友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦。