怀孕36天有什么症状

2020年10月11日发(作者：杜庭之)
怀孕36天有什么症状
文章目录一、怀孕36天有什么症状二、怀孕一个多月的注意事项三、
怀孕一个多月的饮食攻略
怀孕36天有什么症状1、怀孕36天症状之月经停止
对于月经正常的女性来说,如果月经推 迟超过10天或10天以上就很
有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早,同时也是最重要的信号,所以月经
推迟以后应该先用验孕棒测试一下,如果测试怀孕了就要去医院进行检
查;如果测试没有怀孕但 仍然处于停经状态,也最好去医院检查究竟是什
么原因导致的。
2、怀孕36天症状之早孕反应
很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐,有时喜欢吃酸 ,有时
吃过一次的食物就不想再吃第二次……这种现象通常会出现在月经周期
推迟后的一周或两 周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状,但是
反应程度因人而异,大多孕后12周会自行消失。 3、怀孕36天症状之基
础体温变化
女性排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5度,如果 月经没有按时来,
且体温一直保持在较高状态超过18天就表示已经怀孕了。
4、怀孕36天症状之乳房刺痛
女性在怀孕期间也会出现乳房刺痛的问题。特别是怀孕一个月 的女
性,容易有乳房方面的不适感。这种不适感还包括瘙痒或者是膨胀的问
题。这也是怀孕早期 的症状。随着怀孕周数的增加,女性们还可能会出现
乳晕加深的问题。
5、怀孕36天症状之容易犯困
女性怀孕一个月之后,会发现自己的精神状态变得比较差。比 如在工
作之余,会常常犯困。工作期间犯困,要注意调理自己的精神状态。特别
是怀孕初期,孕 妇们要调节好自己的作息时间,晚间要早点休息,补充足
够的睡眠时间,有好的精神状态,才能够更好的 养胎。
6、怀孕36天症状之阴道黏膜变化
怀孕之后的女性在阴道黏膜方面也会有变化的。 女性怀孕期间阴道
会由于充血,变成比较深的颜色。怀孕一个多月的注意事项1、这个月你
应该 调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。
因为孕妇原则上只护肤不美容。
2、你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
3、电视、音响、电脑、微 波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发
育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你 预先购买
一套。
4、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。5、受孕时间不要选择长途
出差、疲劳而归不满两周的时候。
6、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
7、这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
8、把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
9、经常使用的物品要放在你站立时方便 取放的地方,清理一下床下
与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。怀孕一个多月的饮食攻略1、如果其身体状况很好,也
没有节食经历,可按照正常 的饮食习惯进食,但必须营养供给均衡,膳食
中应保证供给蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、各类 维生素和矿
物质、水等全面的营养物质。本月食品中的热能应比未孕时略有增加,
就可满足需要 ,而热能主要源于脂肪和碳水化合物。
2、要摄入充足的优质蛋白质,以保证受精卵的正常发育、可多 吃鱼
类、蛋类、乳类、豆制品和瘦肉。3、每天至少要摄入150克以上的碳水
化合物。可适当 多吃些玉米、红薯、山药、土豆、面食、大米等。
4、充足的维生素对保证早期胚胎器官的正常形成发 育有重要作用、
尤其是叶酸、维生素C、B族维生素等。可多吃些鸡蛋、豆类、深绿色蔬
菜、水 果、坚果和谷类、鱼类、乳类等食物。