37.5度算发烧吗 37.5度要不要吃退烧药 人的正常体温是多少

2020年10月11日发(作者：卜万苍)
37.5度算发烧吗 37.5度要不要吃退烧药
人的正常体温是多少

发烧常常引起人们的重视。但是在如何认识发烧、怎样对待发烧
方面,人们常常进入误区。37.5度 要不要吃退烧药?人的正常体温是多
少?以下是 分享给大家的关于37.5度算发烧吗，一起来看看吧!
在正常的情况下，人体的体温通常是有一个比 较恒定的数值的，
但是如果是刚刚做过运动或者是喝过热水的话，则体温会有所升高。
不过因 为有很多朋友不知道人体正常的体温范围是多少，因此在
自己感觉到不舒服的时候，不能很好的判断出是 否有所发烧。比如说
37.5度算发烧吗?
我们都知道测量人体体温的方法有三种，一种是腋 下的体温，还
有一种是口腔体温，另外一种是肛门体温，这三种测试方法不同，因
此正常的范围 值多少也会有所差异，具体多少度是尽快的您可以在本
文进行了解。
对大大多数正常人来说， 口腔体温范围在36。7℃～37。7℃之
中(而37。19℃仅是1个平均值)，腋窝温度范围在36 。0℃～37。4℃，
直肠温度范围在36。9℃～37。9℃。
身体的体温即使比有部分恒 定，但人类个体之中的体温有务必的
差异，少数人的标尺体温可低于36。2℃，也可高于37。3℃。 即使
同一身体温在一日内也不是完整一样的，昼夜间体温的波动可达1℃
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前后
38。5以下不提示服用退烧药。这个方法可能年轻的妈妈不太会，
但是老一辈 基本都会的，也是把脊柱捏红捏紫就可令的，可令降火降
温的，就好比我们吃了清热解毒的药物是1个效 果的。
没有副用处，效果立竿见影的，若是体温大于38。5℃时，可令
服用退热药。
下面是针对儿童来说的
儿童正常体温常以肛温36。5～37。5，36℃腋温～37℃衡量 。
常常状况下，腋温比口温(舌下)低0。2～0。5℃，肛温比腋温约高0。
5℃左右。 < br>若腋温大于37。4℃，且日间体温波动大于1℃之上，可认为发
热。所谓低热，指腋温为37。 5℃～38℃，中度热38。1～39℃，
高热39。1～40℃，超高热则为41℃之上。发热时间大 于两周为长
期发热。
知道了37.5度算发烧吗之后，因为儿童和成年人体温有所差异，因此如果是发现宝宝的体温为37.5度的话，则一般被视为低烧，这
个时候虽然并不一定需要采用 药物治疗，但是却需要宝妈对于宝宝做
好护理工作，才可以让宝宝早早退烧。
首先，对于发烧 ，我们要引起足够的重视。之所以会发烧，是因
为身体里有病灶，发烧是身体的一种自我保护模式，通过 提升自己的
温度，使酶达到最适温度，从而提高酶的活性。
这样就能够更好的杀菌。所以，如果发烧了，不要只想着退烧，
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要从跟不上解决病灶。如果一发烧了你就用各种方法退烧，那身体自
身就无法去杀灭病菌了。
发烧，一般是由炎症引起的，此时在吃药的时候一定要加上一些
消炎药。比如阿莫西林，罗红霉 素等等。
发烧最好的办法就是多喝热水，因为喝热水不但能够溶解毒素，
使毒素跟随尿液排出 体外，还能够提升自身酶的活性，更好的杀毒。
另外，喝完热水一出汗，很容易就退烧了。
有时吃完退烧药会出汗，这时最好别出去，躺在被窝里睡一觉，
捂点汗出来就能退烧。
如果吃药不见好转，可以去医院打一针，不过最好不要输液，因
为输液对身体的损害十分巨大，在国外 ，输一次液相当于做一次手术。
吃药也要严格按照医生说的去吃，不要自己随便吃，否则吃出副作用就更不好了。
平时多吃些水果，水果里富含丰富的维生素，能够有效增强抵抗
力，这样发 烧时能够尽快退烧。注意多锻炼，增强自身体质，这样在
面对病菌时才可以不容易生病。
感冒 发烧是一个再常见不过的疾病了，感冒多是由于体质虚弱，
人体抵抗力较差所引起的，得了感冒以后，我 们不要一味的用药或者
用一种方法去治疗。
因为感冒分风热感冒和风寒感冒，如果分不清是哪 一种情况，治
疗根本不会有效果，甚至会适得其反，像你所说的感冒以后有发烧症
状，多是风热 型感冒，我们分清感冒类型以后，就会采取相对应的方
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法，下面介绍一下 1.如果发烧不会很严重只是轻微发烧的情况下，我不建议吃药，
因为发烧会激发人体的免疫系统。
从一方面来说对人体是有好处的，轻微发烧只要在平时多注意一
下会很快痊愈的，比如我们应该 多注意休息好，多喝开水，也可以在
额头和身上涂抹一些酒精，以加快人体散热。
2.感冒发 烧以后最好不要用抗生素，虽然好的快，但人体会慢慢
有依懒性，长时间就会没有效果，而人体的免疫系 统也会越来越差。
给大家介绍一个食疗的方法，准备桑叶，菊花各5克，薄荷3
克，苦竹叶3 0克，然后在开水里煮，直接饮用就行，对风热型感冒
有很好的效果。
3.如果发热很急促发 热又很严重的话，比如体温超过38.5℃，建
议要服用一些药物治疗，比如服用三九感冒灵，对乙酰氨 基酚来退烧，
退烧效果很好，如果高烧还持续的话，一定要去医院做下检查以免对
身体造成更大 伤害。
注意事项：感冒以后一定要注意自己平时的作息习惯，并且平时
多注意个人的卫生，饮 食方面要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，这些
习惯都有助于感冒的早日康复。
发烧是感冒常会引起发热的症状，感冒主要是因为身体虚，抗病
能力弱。
当气候剧变 时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、
口鼻而入，从而引起一系列发热症状。
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发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或
各种原因引起的产热 过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的
情形。
感冒发烧，也有利于人体，发热时人体 的免疫功能明显增强，这
有利于清除病原体，促进疾病的恢复。
因此，体温不太高时不必用退 烧药，只需密切注意体温变化，当
温超过38.5度时，就要及时吃退烧药了。
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
风寒感冒
主要表现为鼻 塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、头痛、
头晕、厌食等，怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的 感觉，一般不发
热，即使有发热也比较轻。
风热感冒
主要表现为黄粘鼻涕，而且发烧，甚至高烧，出汗，喉咙痛，咳
嗽，厚黄色痰，舌苔薄黄。
结语：上文中给大家介绍了一些相关内容，相信大家

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