最适合宝宝吃的10种水果

2020年10月11日发(作者：彭富九)
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
最适合宝宝吃的10种水果
2009年06月04日10:02 [我来说两句] [字号：大 中 小]

爸爸妈妈都知道水果富含各种维生素和矿物质，吃水果对宝宝的 健
康健康有利，但是，面对种类繁多的水果，究竟哪些水果对宝宝最好呢？


NO.1：苹果

因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。
实验证明， 孩子便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃新鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能;如果要
治疗咳嗽 和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁;将苹果捣成泥加温后食用，是治疗儿童消化不良的好药方。

NO.2：杏

杏子含有丰富的β胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。 而维生素A可有效防治反复呼吸道
感染等疾病。

NO.3：香蕉

香蕉钾元素的含量很高，这对孩子的心脏发育和肌肉发育很有好处。

NO.4：黑草莓

NO.5：蓝莓

NO.6：甜瓜

NO.7：樱桃

因为同等重量黑草莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对保持心脏健康很有帮助。

多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。

维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。

樱桃能帮助人保护心脏健康 ，不仅如此，樱桃还具有食疗的作用，多食用可治疗脾虚腹泻、补中益气、
祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活 动不灵等。

NO.8：橘子

橘子能帮助孩子减少尿路感染的几率。

NO.9：葡萄柚

NO.10：紫葡萄

因为葡萄柚含有大量的抗氧化元素，而且维生素C的含量很高、热量极低，每个只有大约60卡。

紫葡萄中类黄酮等物质能对心脏提供三重保护作用。最近的一项研究证明：一天喝224-280克 紫葡萄
汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，而且紫葡萄汁甚至比阿斯匹林效果更好。目前低剂量的阿斯 匹林是
预防治疗心脏病的常用药物。
1文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
准妈妈购置清单二
发表于:2009-2-27 12:19
续：准妈妈购置清单

准妈妈需要准备的母婴用品：

陆陆续 续地买了很多东西，这么长时间买下来，也有了自己的经验，觉得有必要
和准妈妈们分享，现在总结出来 供准妈妈们参考。当然每个人用的产品不同，喂
养经历和抚养经历都不同，感觉也不同，以下只是我个人 的感受，供各位准妈妈
们参考。

一、餐具：
1、奶瓶(AVENT 'PIGEON'NUK'黄小鸭)：2个－1大（240ml），1小（150ml），
微波炉适用的 ，广口的玻璃的易清洁。（如为纯母乳喂养，4个月内不需奶瓶）
我的经验：因为没生的时候没信心 做到完全母乳喂养（尽管后来我做到了，但事
实证明奶瓶还是有用的，因为我月子里买了一点奶粉），所 以买了奶瓶，我买的
是NUK的，一大一小。AVENT和NUK都是物有所值，区别是AVENT是真 的又
贵又好，NUK还可以接受。

2、奶嘴（5个）：小号、十字开口（刚出生一个月内用**橡胶，后改用白色硅
胶）。 < br>我的经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带
的奶嘴就够了。我 当时还额外买了一个小号NUK奶嘴，白色硅胶的，13元多，
因为**的使用时间太短。

3、奶瓶刷子（1个）
我的经验：必备，我买的爱得利（大约15元）的，可能是我使用方 式粗鲁，居
然使了三次就坏了，有人推荐华林贝比的，或者贝亲的，大约在25元左右。

4、消毒锅（1个）：大号，（可用消毒碗柜或微波炉代替）。
我的经验：用消毒碗柜不放 心，微波炉需要额外的器皿，所以我把原来用旧的电
饭煲胆拿出来，直接在灶上用水煮，挺好的。

5、不锈钢锅（1个）：小号，给宝宝煮东西吃。
我的经验：四个月内都用不着添辅食，没买。

6、奶瓶保温袋（1个）：外出时用于保温。
我的经验：因为喂母乳不需要，而且孩子小的时候一般不长时间外出，所以没买。

7、暖奶器（1个）：双桶（可用微波炉代替）。
我的经验：喂母乳不需要。

8、婴儿碗、勺（1套）：宝宝大一点的时候用。
我的经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院 里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一
般不容易洒水，大人用的容易洒。这东西挺有用的。
2文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
9、另外，喂母乳的话 ，吸奶器是个非常有用的东西，不仅在刚开始奶涨的时候
可以免去手挤的痛苦，更为以后妈妈外出、上班 提供了方便。至于吸奶器的品牌，
妈 妈们一致反映安怡的最好用，甚至被一些人称为母乳喂养的救星。 我用的是
贝亲的，觉得也挺好，不过吸的不太彻底，后奶还得再用手才能挤空。


二、浴具：
1、洗澡盆：1
我的经验：必备。

2、洗脸盆：2
我的经验：必备，主要还是洗衣服，洗屁股，我都用脱脂棉球给她洗脸，用毛巾
她会眨眼紧张。

3、洗澡带：1，或使用天然海绵
我的经验：买的纱布澡巾，家里有口罩拆了更好，比较吸水。

4、大毛巾：2，擦身用
我的经验：就是浴巾，一口气买了三条，除了擦身体，还可以当被 子盖，侧着喂
奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。

5、小毛巾：10，洗屁屁用（70×35cm）；擦小嘴用（20*15），纱布毛巾很好。 我的经验：纱布巾多买几条，毛巾少买几条。我买了九条纱布的，三条毛巾的。
洗屁股就用家里寄来 的口罩拆了，比买的好用，吸水。纱布巾要买好的，倒不必
多，便宜的洗几次就脱线了。

6、水温计：NUK 1
我的经验：必备。

7、粉扑盒：1 < br>我的经验：夏天出生的话必备。有一种叫乐贝儿牌（好象十几块钱吧）的可以把
粉装在粉扑里面， 擦出来薄薄一层十分好用，不象蘸的那种容易搞多。我先前买
的爱得利的，后来看见这种就使这种了。

8、小痰罐：1
我的经验：我没买，到现在也没有这个需要。

三、衣物：
1、衣服（5套）：和尚袍、中号、长袖（可以买大点儿）
裤子（3条）：中号、长，（头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替）
我的经验：衣服多了 大人看着挺过瘾，少了不够用。婴儿经常吐奶，汗湿，多备
点没坏处。不过，我没用过尿布兜，所以裤子 准备了三条都不够用，月子里让老
公买了救急。
3文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
2、尿布兜（3条）：
我的经验：没用过，怕太热宝宝的屁股受不了。

3、婴儿袜子（3对）： < br>我的经验：夏天生的没用，到了冬天才用。很多妈妈都说袜子是最难买的，瘦了
勒腿，胖了穿不住 ，买了五双也不一定有一双合用，唉，我也是啊。

4、帽子（2个）：
我的 经验：1个就够了，反正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，
用不了几次就小了。老人们都 说：小孩子戴帽子要么就总戴，一不戴了就容易感
冒。要么就一直不要戴。我们亲戚倒是给了我们好多帽 子，每天出门要想戴哪个，
纯粹是为了好看。

5、防抓手套（2对）：
我的经验：就是一对也用不了几次，勤剪指甲就够了。

6、护脐带（3条）：
我的经验：我买了两条，一条也没用。肚脐就要见空气才好得快。

7、口水肩（5条）小号3个，中号2个
我的经验：2个就够了，大小我觉得无所谓，我买 了一大一小。初生婴儿能吃什
么，不就是奶、水、药吗？一个脏了马上洗，就可以了。

8、布尿片（中号2包）：中号，白天用（或自制20-40条）
我的经验：买的纱布的就 挺好。月子里用得多，应自制一些。到两个月20条就
够了，三个月以上10条就差不多了。

9、安全尿布别针（3个）：爱得利动物型或用带代替
我的经验：不需要。我们用橡皮筋套尿布。买了两套别针，试了试还是不敢用。
准妈妈购置清单三
发表于:2009-2-27 12:20
续：准妈妈购置清单

四、寝具：
1、小床（1张）：木质，无漆，可固定可摇晃。
我的经验：当然需要。

2、床帷（1套）
我的经验：如果是夏天出生就不需要，会妨碍通风。

3、小被子（2条）
我的经验：我买了一套阳光鼠的床垫、被子、床帷，花了四百多，出院 时把小床
布置得十分漂亮，结果被邻居看见，三下两个扯下去－－说不通风，太热，到现
在还没 用上。婴儿毛巾被，我一直给她盖这个，当然做为替换的，也盖过妈妈传
下来的小毯子、浴巾，最热的时 候只盖块布呢。
4文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.

4、垫被（2张）
我的经验：太热，我们用的是婴儿毛毯，夏天的时候上面是凉席，再上面 是隔尿
垫子，再上面是床单。

5、睡袋（1套）
我的经验：至少我 没用。头半个月用布裹住下半身，后来发现她就算睡得不稳，
大人在旁边一般有点动静就醒了，也不会发 生踢了被子着凉的情况。当然为了保
险起见，还是备一个的好。

6、包被（2条）：可根据天气购买夏天或冬天用的。
我的经验：别人送了一条，没用。夏 天根本用不着，用块布就行了。冬天穿得就
够多了，不想再让宝宝束手束脚的。

7、小蚊帐（1套）：
我的经验：绝对有用处。

8、枕头（1个）:高约3CM，填充物柔软透气（头3个月不用枕头）。
我的经验：枕头 是最有争议的东西。书上都说头三个月不用，可妈妈和婆婆都说
最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键 的时候，有一个定型枕最好。住院的时
候医 院就准备有一个枕头差不多有3CM厚，主要是初生婴儿容 易吐奶，枕高点
会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去，医生说的。

五、其他：
1、婴儿车（1辆）：
我的经验：怎么说呢，会用到几次，但为了这几次要不要买一个车，就要父母们
自己决定了。

2、婴儿背带（1条）：
我的经验：太小了不能竖抱，倒是有那种横抱的，但习 惯了大人怀抱的宝宝多数
不喜欢用背带，所以呀，我买了一个，到现在四个半月了还没用过，建议新妈妈
们不要急着买。

3、小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。
我的经验：可以买着玩，毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的
事，对不对？

4、婴儿专用指甲钳：
我的经验：买过一个贝亲的专用指甲剪，头实在太圆了， 根本剪不到。后来还是
在大人的指甲钳里面挑了一个小的用。韩国有一种777的斜角钳很好用，又便< br>宜。

5、吸鼻器：
我的经验：挺有用，一两个月的小婴儿经常有鼻屎 ，大人不敢抠，最好用吸鼻器。
5文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
我妈告诉我，先用滴一 滴人奶进去，一会湿了就容易吸了，果然好使。到了三四
个月，婴儿会翻身了，经常翻过来后自己就出来 了。

6、体温计：
我的经验：必备。

7、牙胶：
我的经验：新妈妈还不急着买吧，留一点给以后买，不然以后购物的乐趣何来呢？

六、吃的：
1、奶粉（明治、美赞臣、雅培、惠氏、安婴儿）：1个月四听（1000克听）
我的经验 ：这是纯人工喂养的量。如果决心母乳喂养就不要买，实在不行了买一
瓶400克装的，为了给心里垫底 ，也在实在不够的时候添点。

七、用的：
1、奶瓶清洁液（贝亲）
我的经验：必备

2、婴儿洗衣液（贝亲、威洁）：初生宝宝皮肤幼嫩，不能成成人的洗衣粉洗衣。
我的经验：必备

3、洗发水（德国施巴、鳄鱼宝宝）：不要用强生的，头发易黄和生头痂。
我的经验：听上面的没错。

4、沐浴露（德国施巴、强生）：初生宝宝3到5天用一次即可。
我的经验：听上面的没错。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。

5、润肤露（郁美净）：1
我的经验：强力推荐郁美净，据说袋装的比瓶装的好。

6、爽身粉（强生）：1
我的经验：必备。

7、护臀膏（强生）：1
我的经验：会用到，不过用的很少，一瓶的十分之一？

8、纸尿裤（帮宝适、妈咪宝贝）：晚上用，头2个月用小号的。
我的经验：帮 宝适要韩国产特级棉柔系列的才好用，妈咪宝贝没用过，但分男用
女用，很多人喜欢用。每个宝宝都是独 特的，对这个宝宝适合的东西对另一个不
一定，所以要用了才知道。月子里用NB（初生婴儿）码，出了 月子用S（小）
码。NB码主要是不盖脐带。

9、纸尿片（帮宝适、妈咪宝贝）：晚上用，头3个月用小号的。
我的经验：没有经验，没用过。
6文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.

10、湿纸巾（强生、贝亲）
我的经验：强生的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好 一会才行，有的人
还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好，也不那么湿，见仁见智吧。

11、隔尿纸巾：一次性的
我的经验：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股。

12、退热贴（贝亲）：
我的经验：常备品。

13、棉签：
脱脂棉花：
75％的消毒酒精：
我的经验：棉签和消毒剂我们是出院时医院开 的。但脱脂棉球是自己买的，非常
实用，给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。

后：
因为我是喂母乳的，所以对人工喂养需要的东西不太清楚，比较局限。另外，坐
个月子很闷的，到出月子时你会恨不得插上翅膀飞到商店里购物，还是留点东西
出月子时逛街买吧，到 时候你会三天两头光顾婴儿用品专柜的。
准妈妈购置清单一
发表于:2009-2-27 12:18
呵呵，这是一位妈妈发给我的，我觉得还挺实用的。

准妈妈的购买清单
一、喂奶用品
1、奶瓶：母乳喂养准备两个120ml左右的 奶瓶，非母乳喂养准备-5个200ml
左右的奶瓶。。耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷，塑料奶瓶 重量轻，不宜破
碎，外出时携带方便。两种奶瓶都准备。
2、奶嘴：奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择，要准备2-3个以便替换使用。
3、奶瓶刷：要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。
4、奶瓶套：要保温性能好，外出时携带方便。
5、奶瓶夹：消毒时用来夹奶嘴和奶瓶。
6、吸奶器：手动针筒式吸奶器
7、消毒器具：家用的消毒柜就可以，臭氧和红外线高温能 分别使用，需要煮沸
消毒的家里用的锅也行，但要保证是宝宝准用。

二、洗浴用品
1、浴盆：稍大一点的专用宝宝浴盆，可以洗澡和玩水。
2、浴床：可挂在浴盆上使用。
3、水温计：专用的有吸盘式和漂浮式的，能显示温度。酌情选用一种。
4、强生用品一套：包括沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等。
5、浴巾：大中型各准备两条，选择纯棉制品。`

7文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
三、寝具和其他用品：
1、婴儿床：木质，内设可拆卸摇篮、蚊帐；围栏高度要大于60cm，防止宝宝
较大时翻越摔 伤；栏杆之间距离要小于6cm'防止宝宝头部伸出受伤；各活动连
接处螺栓牢固，不易被摇晃导致松动 脱落；买回后放通风处吹散油漆味道。
2、床垫：为使宝宝的脊椎正常发育，不宜太软，稍硬一点的较好。
3、护帷：一条
4、被子：被面和里子均为棉质，后博适中，大中小各一床。
5、垫被：两床以备换洗
6、毛巾被、床单：两条以上，棉质，吸湿性强。
7、防水床单：防止尿液渗透到床垫上。
8、枕头：3个月以内可用毛巾折叠，3个月以后用婴儿专用的固定头型枕头。
9、婴儿背 带：选用即可后背又可放在前面抱着的两用型，肩带要粗一些的，既
不会勒着宝宝的腿，大人背起来也较 为轻松。
10、婴儿车：坐躺两用式较好。

四、婴儿衣物（前开襟）及其他
1、内衣：5套以上，纯棉，手感好，吸湿性强，耐洗，摁扣或系带式。护脐带
两套，3-4个 夏天用的肚兜。
2、尿布：纯棉，可用大人穿旧的内衣裤做，60条以上，事先消毒。
3、纸尿裤：2大包，选择较好的品牌。一次性隔尿垫巾1包。
4、襁褓、围嘴：3个月以内的婴儿可用纱布代替围嘴。
5、帽子：厚薄各2顶。
6、纱衣：用口罩做或用手套纱织成，3套以上。
7、毛衣：宝宝较大的时候（8、9个月以后）穿，4套以上。
8、棉衣：冬天时传，自己做的保暖性好些，2套以上。
9、外套：3套以上。
10、披风：视需要而定，1件即可。


宝宝用品

1、 常备用品：布尿布若干（冬天的宝宝需要多备一点）、隔尿巾两包（包在尿
布外面可以不 用洗屎尿布，没用过不知道哪家的好）、纸尿裤两包（S号M号各
一包。菲尔、帮宝适、安儿乐都可以） 、湿纸巾一大包（强生的就挺好）

2、 洗浴用品：浴盆一个（带浴网）、浴巾两条（一 条擦身一条包裹）、[沐浴
露一瓶、无泪配方洗发液一瓶、(婴儿粉一大瓶、粉盒一个、粉扑一个()、 护臀
膏一瓶 （宝宝不会红臀）、润肤品一瓶（如果天气干燥给小脸蛋上擦，平常可
以不用）、 (已买)婴儿油一小瓶（抚触和去头垢用）)]（强生的就可以）、小毛
巾1-2 条和小盆1-2个（一个洗屁屁，一个洗脸）、大盆1个（专洗宝宝的衣
物）

3、 衣物：连体棉衣1-2身（如果宝宝溢奶多可能还需备一套），帽子4顶（厚
薄各一顶， 一大一小）、连体内衣2-3套（上下身分开的也可以，但需备一双小
8文档来源为:从网络收集整理. word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
棉袜 晚上睡觉时用， 宝宝溢奶可能换的勤一些）、纱布若干（用作围嘴，可多
备一些，还可以给宝宝洗嫩脸）、小棉被两床（ 小的睡觉时盖，大的出门时包裹，
当然也可 以用睡袋和抱袋）、想给宝宝戴肚兜也可以准备两个，一大一小。

4、 奶具：玻璃奶瓶 一大一小（玻璃奶瓶对初生儿没有伤害，而且热奶也快）、
仿真奶嘴两个（一个喂水或果汁一个喂奶，选 质地较软的，我用的是NUK较硬
的那种， 除了仿真以外，感觉用它宝宝不呛奶）、奶瓶刷（一大一小 ）、专用
煮奶瓶的锅一个（消毒柜、微波炉也行，我更习惯水煮）、奶瓶夹（消毒奶瓶后
用）。

5、 其他用品：777斜口指甲剪一个、体温计一个（普通的就行）、棉签（最好
医用的竹棉签）、吸鼻器（我用的就爱德利，感觉可以）、药棉和紫药水（护脐
用）、 蚕沙枕一个（冬 天宝宝穿的厚，头下垫稍低一点的枕头，保持背部和头
部的水平，更有利于睡眠）、煮尿布的盆一个（水 煮尿布可以有效去除渍入布里
的污物，我感 觉比消毒柜或化学药品浸泡消毒更让人放心）

6、 奶粉（以防妈妈早期奶水不够）一包


准妈妈住院要带的东西

1、 哺乳文胸两个（母乳喂养）
2、 乳垫6个（母乳喂养防止乳汁污衣）
3、 全棉宽松的旧秋衣秋裤3-4身（产后会出倒汗，换的多）
4、 冬天穿的厚一些的家居服1-2身（不能穿容易掉毛的衣服，以免进入宝宝口
鼻和眼睛）
5、 单帽和毛帽各一顶
6、 一两个厚大的靠垫（喂奶靠着舒服）
7、 厚一点的男袜两双
8、 带后跟的棉拖鞋一双
9、 腰蜂一个（产后束腹）
10、 酒精药棉若干（出院后自己清洁伤口）
11、长一点的卫生巾3、4包（剖宫产用量，顺产用的会多一些）
12、吸奶器一个（母乳喂养）
13、护腕护踝各一对


购物经验

经过无数次失败，（有时是贪便宜，有时是盲目相信高价一定质优），将 我购买
婴儿用品后觉得性价比最高的一些品牌推荐如下：

1、奶嘴：NUK硅胶仿真奶嘴，大圆孔、中圆孔都不错
2、奶瓶：只要是通用口径，可套 上NUK奶嘴的都行，玻璃的加热快，塑料的份
9文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑. 欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
量轻 ，都应买几个以适应各种情况。但还应备一至两个安怡，因为它可同吸奶器
配套使用，而且是阔身，以后 冲奶粉、米粉什么的不会糊在瓶身上。
3、奶瓶刷：华比贝比两件一套装
4、磨牙胶：嘉宝含水型，24元
5、吸奶器：安怡ISIS奶泵，300元左右 6、奶瓶消毒器：幸运星，一次可消毒六个奶瓶，自动断电，不用担心煮糊，200
元不到，比安怡 便宜三分之二。 安安也不错，性价比高
7、耳温计：博朗。千万别买欧姆龙，一点也不准。
8、喂食匙：**小鸭
9、乳牙刷：幸运星，4元
10、睡袋：买蚕丝睡袋吧，全天然的，奇思婴坊有售哦。
11、童车：好孩子，建议别买 太大的可躺下的那种，太重，一个人不可能又抱宝
宝又拿车。而且宝宝大了一点就没多大意义了，只要买 个伞把车就行，宝宝小时
就抱抱吧。
12、童床：只买过一个，无从比较，但一定要买木制的。
13、擦屁屁湿巾纸：奈森克林 ，36元一盒，不算便宜，但有160片，虽说其实
两片加起来才有强生那么一张大，但宝宝的小屁屁用 一张正正好，不浪费，且质
量不错。
14、尿片：用过国帮（1.2元、沙帮、波帮、菲比 、妈咪宝贝、FRIEND(谨防假
货)，性价比最高的无从分辨，感觉都还可以。 妈咪宝贝很不错，据说好奇皇牌
也很好。
15、玩具：REBOX蹬踏架，适合一岁以内的宝宝，不容易生厌。
26、温奶器：我个 人认为如果是人工喂养的话实用性不大，你只要买一个太空杯
（保温性好一点的），把温度适宜的水灌进 去，等宝宝要吃时再用来冲奶粉不就
是又快又好吗？
深圳准妈妈备战清单
发表于:2008-3-11 21:17
当大家看到“准妈妈备战清单”这几个字时，首先恭喜各位姐妹们都有了生命中最
重要的一部分 ----孩子，并且马上就要和他（她）们见面了，现在的心情一定很
兴奋、很紧张吧，呵呵！大家一定 为准备宝宝的东西而大废脑筋吧，我作为一个
过来人（嘿嘿！小小年纪就已经是过来人了 ）很理解大家 现在的心情，下面我
就以我个人的经验结合一些网上资料给大家整理一份较详细的备战清单（话外
音：好啊好啊，热烈欢迎！热烈的掌声四处回荡……..）最后祝各位准妈妈都顺
顺利利的与可爱、健 康的宝宝们见面！

生产包（去医院时要带的东西，因各地医院不同，大家自行准备）

妈妈用：

1、 大包的方纸：2包左右（刚生完时用，有恶露排出并且平时的清洁、擦手很
方便）

2、 卫生巾（夜用加长）：10包左右（在医院可少带些，因为恶露比较多，要
持续用一个 月左右，也可用宝宝的纸尿片，但平时用的卫生巾不要买）

10文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
3、 水杯、塑料饭 盒、勺、筷子和吸管：（塑料饭盒在医院用微波炉热东西时
方便；吸管刚生完时用来喝水很方便的，如果 是剖腹产第一天根本起不来的用吸
管喝水和藕粉都OK）

4、 巧克力、红糖等高热量食品：自然产增加体力时用，剖腹产就不用了，手
术前六小时就让禁食的

5、 自己的换洗用品：睡衣（两身，前开方便喂奶），毛巾2-3条，棉托鞋、
袜子，牙刷（软毛的或漱口水），洗脸盆一个自己用的，宝宝由医院每天统一洗
澡。

6、 纸杯：亲友探望时用。

7、 吸乳器：这个要问紫心哪种不错，我没有用过，不好意思

8、 哺乳文胸：2-3个纯棉的

9、 防溢乳垫：可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门最好还是用一次性防溢
乳垫；

10、束腹带：医院会有，但不好，自己准备一个比较有用。

11、身份证、住院卡、零钱、银行卡、相机等；对了如果有献血证也带上，以备
万一

宝宝用：

1、 湿巾纸：2-3包（给宝宝擦PP，非常方便）

2、 宝宝奶瓶：2个（如果妈妈的奶还没下来要给宝宝吃饭饭的）

3、 纸尿片：刚出生的宝宝不宜用纸尿裤的（不过大部分医院都会提供的）一
定要多备几包 ，新生儿的便便次数不规律的，很废的，记得诚诚当时住院七天用
了10多包呢

4、 宝宝的和尚衣：出院时让老公再从家里带来，宝宝在医院都是统一服装的

宝宝日常用品：

1、 婴儿床：1张，最好是木制的，能睡到4岁左右为宜；（可提前一个月购买）

2、 床单，棉被，小褥子、枕头：各1－2套

3、 婴儿推车或伞柄车：按实际情况购买，若 住的很高又没有车库，建议购买
11文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持 .
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
伞柄车。

4、 音乐床铃及摇铃：锻炼宝宝手、眼、耳的综合能力；（也许有人会送哦）

5、 奶粉：自己拿主意吧

6、 奶瓶：大小各一个

7、 奶嘴：一般两个月左右换一个（喝奶粉的宝宝）自己看情况准备

8、 安抚奶嘴：视情况而定

9、 奶瓶、奶嘴刷：一套

10、奶瓶消毒锅：1个

11、奶瓶夹一个：将消毒完毕的奶瓶奶嘴夹起

12、奶瓶保温筒或保温袋：视季节及实际情况购买

13、食物研磨器：视实际情况购买

14、宝宝碗、软头小勺

15、婴儿按摩梳刷套装：视宝宝情况购买

16、湿巾：N多包

17、纱布手帕、纱布澡巾：洗脸、洗PP

18、婴儿用棉花棒：耳、鼻、肚脐护理

19、婴儿爽身粉、痱子粉：若没有粉扑，再买个专门的粉扑盒吧；

20、浴盆、沐浴床：沐浴床，老人在的话用不惯的；还是一人抱，一人洗方便；

21、水温计：或用水腕处试水温

22、洗澡海绵：视实际情况购买

23、婴儿洗衣液：也可用洗衣皂，但千万不能用洗衣粉，更不能和大人衣物一起
洗。

24、婴儿洗发精、沐浴露、润肤露、润肤霜、液体香皂、凡士林、婴儿油、消炎
1 2文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.
去痱膏、消炎护臀膏、婴儿退热贴、婴儿润唇膏、婴儿防晒乳液：视实际购买吧

2 5、大浴巾：这个较实用，看见好的多买两条吧；既可当浴巾，又能当盖被，抱
宝宝出去时还能当抱毯呢 ；真的很实用。

26、尿不湿、尿片、隔尿垫巾、尿床垫、布尿裤：选吸水性好的棉布制成 约10-30
块尿布（也可购买现成的纱布可洗尿片）；隔尿垫巾是放在尿布上的，防止尿液
回 流；尿床垫是放在宝宝屁屁下的，防止把席梦思或小床尿湿；布尿裤是兜在尿
布外面的；

宝宝穿着衣物

1、 和尚套：4-5套，婴儿容易汗湿，冬季每天洗澡不安全，还是勤换内衣吧；

2、 外衣：夹衣、毛线衣、棉衣，视季节不同购买2-3套；

3、 袜子：4-5双，勤换洗；

4、 婴儿肚围：对不容易惊醒的MM可能比较适用，宝宝易踢被子，露出小肚肚；

5、 婴儿帽：1-2顶

对于刚出生的宝宝来说这些东西应该差不多了吧，准妈妈们是不是看的有点眼
啊，我也 ，嘿 嘿！大家视自己的情况参考购买吧，好了，先说到这吧，最后再
次祝妈咪宝贝群里的所有准妈妈打一场胜 仗，也祝妈咪宝贝群里的所有宝宝及爸
爸妈妈身体健康，平平安安，家庭和睦！
13文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持.