得了湿疹应当如何忌口？

2020年10月11日发(作者：张云川)
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得了湿疹应当如何忌口？

湿疹极常见，尤其是老人和婴幼儿，相对来说抵抗力和免疫
力较弱，因此一不注意就会出现湿疹。患有湿 疹时皮肤会出现红、
肿、痒、痛等症状，令患者不适的同时，心情尤为烦燥，影响患
者的日常生 活和工作。在治疗湿疹时除了药物的使用还要注意日
常护理，饮食方面尤为重要。清淡饮食，注意忌口， 尤其不能食
用一些对皮肤和血液有刺激性的食物。如果贪口欲，就会有可能
使治疗前功尽弃，更 为严重者还会进一步刺激病情的发展，使湿
疹反复发作，加大治疗难度。
有湿疹不能吃什么？
1、不能吃高糖食物患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄
入高糖 的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌
就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿 疹不能吃什么，
因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克
力、冰淇淋等。
2、不能吃致敏食物如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、
虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这
些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
3、不能吃辛辣刺激食物湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣
椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对 湿疹是一种刺激，应
该避免食用。推荐使用草本植物（念清堂疹清霜）对湿疹治疗非
常不错。
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4、不能吃发湿、动血、动气食物中医认为对皮肤湿疹的 人来
说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、
蒜等；动血的食物，如慈 菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲
子、芡实等。推荐使用草本植物（念清堂疹清霜）对湿疹治疗非< br>常不错。
防治湿疹的食物
1、饮食选择清热利湿的食物。如冬瓜、胡萝卜、 丝瓜、枸杞、
荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺
激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、
鲜果汁、西红柿汁、菜泥、 果泥等，以调节宝宝的生理功能，减
轻皮肤过敏反应。