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从古到今，人们对精液能够繁衍后代感到异常惊奇以至于产生神秘，有的认为精液是“补品”，有的认为“一滴精，十滴血”。其实，男人的精液不是什么不可思议的东西，对于它的
神奇用 作效果其实都是传闻罢了，今天，我们逐一击破关于精液的荒谬流言。
流言一：精液比血液还要宝贵？
(一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气)。调查结果：长期以来 由于缺乏性知识的教育，
使得一些谬误在我国广泛流传，民间素有那种“一滴精，十滴血，损失精液，大 伤元气”的说
法，就是强精固肾，伤精损阳的意思，其实精液不比血液还要宝贵，正如上面所说的，精液
既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治疗妇科疾病的灵丹妙药。
因为精液由精子与精 浆液组成，精浆液主要成分为水，跟血液成分相比差得远，且睾丸
的生理功能是会不断产精，有“盈满而 自溢”的现象。有学者研究就发现，每天每立方厘米的
睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天 每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精
子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶 消化掉。而只要不过度性交
或自慰是不会造成“大伤元气”。
流言二：精液就是补品？
精液真的含有很高的营养价值吗？调查结果：众所周知，精液由精子与精 浆液组成，精
浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小
体、胺类、游离氨基酸、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、
存 在形式与作用不同而已。
而且，从成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，有学者拿食物与精液 比较来看，一
碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克一碗豆浆(250毫升)含蛋 白质11克、
脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了
流言三：喝牛奶不如吃精液？
精液可美容兼防癌？调查结果：精液对女性丰胸、美白 等没有任何作用，精液的成份只
是少许的蛋白质，没什么用处，男性都爱骗女性说精液是宝，因为射精后 男人都会没力气，
另外为了骗女性口交，也会骗她们说精液很有好处，不过也只有少数无知和低年纪小妹 妹会
上当罢了。
事实上，女性吞服精液可能会对人体造成伤害。因为对于女性吃了精液后 会不会影响健
康要视乎男性身体健康而言，当男性本身患有淋病、梅毒或艾滋等疾病时，女性吃了他的精
液就可能会对健康造成影响，甚至会被传染，所谓“病从口入”，如果女性真的要吃那就一定
要 确定对方是否健康。
流言四：精液质量的变化和精液味道会随所吃的食物而变化？
调查结果：有学者研究发现，精液质量会随季节变化而变化，当温度低，生殖能力就会
强； 精液质量与饮食营养也有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精
子的生产、质量等 便会受到影响。
或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子，造成男性不育，嗜好吸烟和饮酒、常 服伟
哥等壮阳的药物也会导致精液质量下降。正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升，
其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味。
如何提高精子质量？
一、纠正不良习惯：
如经常用过热水洗浴尤其是坐浴，会引起 睾丸生精功能障碍，穿紧身裤、长途骑车等也
有碍精子的生成，降低精子的活动。
二、不嗜烟酒：
烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸烟30支以上者，其 精子
存活率仅为49%。而酗酒不仅会导致生殖膛功能降低，抑制精子的形成，还可使7%左右
的精子发育不良或失去活力，使精子中的染色体的异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
三、改善营养状况：
只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精 子。获得
良好营养的关键在于不挑食、不偏食、粗细兼吃、荤素搭配。 吃些提高精子质量的食物：
韭菜、生蚝、鳝鱼、羊肉、蘑菇与香蕉、鸡蛋、果仁、洋葱、大蒜、大葱。
四、注意适量运动：
适量的运动不仅可以增强体质，也可以提高精子活力，不过太激 烈的运动需要避免，不
要让身体感到太疲劳。
男性精液对女性身体的奇效
男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，一旦进入菌体 细胞内，就能阻
止细菌核糖核酸的合成。每周有1—2次精液进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵 管，
能达到消毒杀菌作用。
奇效1：提高免疫系统的抗病能力
现代文明生 活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常
是躲也躲不过。性生活可以使 肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，
使免疫系统能保持在较好的状态。
奇效2：有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因 导致的失眠，经常困扰着大
家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧 张激动的 身体开始放松，
肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性 生
活越是美满，事后也越容易入睡。
奇效3：精液有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌
等致病菌。所以 可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患
阴道炎，子宫内膜炎、输卵管 炎等病症。
奇效4：减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内， 流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或
腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血 液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻
骨盆压力，从而减轻腹部不适。
奇效5：有助于保护头脑年轻
根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性 生活的人。适当的性
生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。
奇效6：促进女性生殖健康
雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规 律的女性，雌激
素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期 ，
而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。
奇效7：减轻或是缓解疼痛症
性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过 ，大量的医疗机构
的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对 减弱
疼痛相当有效。
奇效8：减少皮肤病的发生
皮肤血液循环 不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡
新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并 起到防治皮肤病的作用。
奇效9：减缓衰老
女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松， 性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨
质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。
奇效10：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉 、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功
能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性 生活不和谐的人至少减少10%的
风险。
精液的味道为什么很难闻
正常精液是灰白色或稍带点淡黄色，带有特殊腥味，气味是由一种称为精氨的化学物质
经氧化以后散发出 来的，很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一，
而精氨的氧化一定要通过性兴 奋射精时，由前列腺分泌前列腺液与精囊液会合，共同作用才
能产生气味的。
可见，正常 射精时，精液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精液
缺乏这种特殊气味常常表示前 列腺功能损害，许多前列腺患者的精液常常没有这种气味。
饮食也可使气味改变
精 液的成分不是固定的，会随着时间而改变。白天射出的精液可能包含比较多的精子和
精液，而晚上则包含 比较多的前列腺液。影响精液味道的食物有芦笋、鸡肉、奶制品、红肉、
花菜、青花菜、油膩食物、香料 、咖啡和巧克力会让精液品尝起来有种怪味。是不好闻的，
所以应该适量才好。大蒜、洋葱尽量少吃，他 们会让精液变得更浓重。
精液气味改变预示什么
异常的精液包括：精液 呈乳白色或略带黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺
和精囊的化脓性感染。精液呈红色，表明 精液中含有红细胞，通常称为“血精”。血精多数由
精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为 淡红色。如果因血管畸形引起小血管破
裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。
警惕男科疾病
正常射精精液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精液缺乏这种特
殊气 味常常表示前列腺功能损害，许多前列腺患者的精液常常嗅不到这种气味。因此，对于
精液气味的改变， 应该提高警惕，必要时应该及时去医院检查，不可掉以轻心。
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本文更新与2020-10-11 01:22，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/317644.html
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