科学受孕性爱不在多而在准

2020年10月10日发(作者：鲁参)
科学受孕性爱不在多而在准

受孕前保持好心情

导语：男子 一天性爱六次被榨干，告女友骗精子。做爱频繁真能增加受孕几率吗？错！科学受孕，性
爱不在多而在准 ，再多性爱，找不到排卵期也是白搭！还在单纯认为受孕只要让女人保养身体就行了吗？
错！男人们也不 能熬夜、抽烟、喝酒！
不宜受孕时期：
(一)压力山大压抑时
人一 旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，
也会因不 良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，
发生不 愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
(二)蜜月旅行操劳时
由于在新婚前后男女双 方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的
质量，再加之新婚蜜月时性 生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优
生。
在旅行 途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲
劳和旅途颠 簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
(三)患病服药时
不要在患病期间受孕，因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也
可能 对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑
受孕 。
(四)迈入高龄时
所谓“丁克”一族，有的年轻力壮时不愿意要孩子，年长时方 觉人生缺失一大块，又担忧年老之时没
有依靠，何必弄成这样呢？35岁以上妇女发生染色体畸变而导致 畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高
的趋势。而且女性的很多疾病在生育后都可以得到缓解。最重要 的是繁衍生息是人类最重要的任务，还是
趁年轻时完成吧！
(五)不要在停用避孕药后立即受孕
避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。 长期口服避孕药的妇女，应在停药至少
两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3 次正常月经后再受孕。这样可使子宫内
膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
(六)不要接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常 敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等
4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有 毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥
当。
(七)不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受 孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产
或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境 有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后，原已隐蔽在
静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2 年)可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手
术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎 或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可
能不要受孕。
(八)炎热和严寒季节中
怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，若天气炎热，会影响人的 食欲，导致蛋白质摄入量减
少，机体消耗量大，影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话，孕妇多在 室内活动，新鲜空气少，接
触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
最佳受孕时机：
说过不宜受孕的时间了，我们再来看看什么时候是受孕的最佳时机，以及孕前的准 备工作。受孕的时
间是很重要的，未准爸妈要引起重视哦。
(一)夫妻双方的心理状态良 好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。受孕期间不看恐怖影视，多在
优美的自然环境中走走。
(二)双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
(三 )按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最
佳状态 是不易的。
(四)选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
(五)受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
(六)双方都有强烈的性需求时。
(七)同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为 晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精
力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
(八)要赶上风和日丽的好天气。
性交体位与受孕
(一)男上式
优 点一是便于配偶之间的交流。正面的方式显然比背面的方式更有利于配偶之间了解彼此的感受；二
是可以 更加紧密的进行肉体接触。女性性感区(即容易引起兴奋的部位)都是皮肤粘膜比较集中的地方。比
如： 阴唇、乳头、嘴唇等。采用这种做爱方式除了生殖器可以互相接触之外，嘴唇、乳头也可以紧密接触。
性 刺激是全方位的。三是便于对耻骨联合进行压迫。耻骨联合是女性腹部用力的部位，男性会有很明显的
感 觉。其实这也是性感区。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感。注意采用其他做爱姿势是无法
获 得这种效果的。
但是这种做爱方式的受孕机会一般。在操作中男性占主动地位，但女性也可迎合男 性的动作。只有双
方都发挥了能动性，才易达到高潮。男性使用的腰腹部的力量，为了便于用力，男性可 以将一个腿半曲；
双手可以压住女性的肩部。如果男性体重过重，需要双手支撑在床上，以免把全身重量 压在女性身上，造
成她的窒息。
这种做爱方式女性较轻松一些，可以慢慢体会；也可主动 出击。高潮来临时，可微微抬起臀部，这样
便于用力。但要注意节奏的和谐。
女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间，被紧紧包围起来时，能给她暖和、舒适、安全的感觉。
特点：女方难於主动及阴蒂受直接刺激的机会减少。
(二)女上式
女上式有助於女 性控制性活动的进程。女性在上使子宫下降，阴道口变宽，阴茎也容易与子宫接触，
能给女方带来强烈刺 激。
特点：由於男方处於被动位置，他的性兴奋的程度就较为迟缓，这将有助於早泄患者掌握射精的进程。
(三)侧位
相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉。
这 种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面
对面而 能够做爱的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人
想要慢 慢地享受做爱乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日
本人， 古时候向来都是采用这种体位。
你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直 身体紧贴不可能插入，所以他应该
从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际 而来进行插入。此时你下方的脚也
可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下 来进行姿势，是侧卧体位正统的姿
势。
特点：侧位时双方都不必负重，故时间稍长也不致於劳累。
(四)后进入式
女方膝 胸卧位，以膝、胸和肘支撑于床上，男子跪于其岳，手扶女方臀部插入后抽动。可在坐位或站
位时采用。
特点：变化较多，也容易造成对G点的更直接的撞击和给予更大的压力。
孕前准备
女性朋友们一定要学会测定自己何时排卵：
(一)采用测定基础体温的方法测定排卵日：
基础体温是人经过6--8个小时睡眠后醒来未进行 任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，
相对较低，保持在36.4~36.6摄氏度；在排 卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升
0.3~0.5摄氏度，一直维持到下次月 经来潮前开始下降。
(二)根据阴道粘液变化判断排卵日：
女性月经周期分为干燥 期－湿润期－干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持
续3——5天。观察分泌物 像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。
(三)运用避孕镜检测排卵日：
每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到 “羊齿状结构”即为排卵日。在安
全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说 明你处在过渡期。此种方法新颖、
且操作简单便于掌握，测试准备迅速。
提示：你可选择以上2~3种方法，综合分析观察，便可能获得准确的排卵日。
若想孕育一个健康 宝宝，孕前还应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用
药习惯，改变工作性质 (调换压力较小的工作)。
由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮 酒的妇女，最好等戒掉烟酒2
—3个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好都忌烟酒。
快速检测怀孕的方法
想要快速受孕，快速测孕也是关键哦，来看看如何快速测孕吧。
(一)妊娠试验：
此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素 ，称为绒毛膜促性腺
激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检 验出来。凡是尿中检
查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称 为妊娠试验。尿妊娠
试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的阳性率，在 前一夜还应尽量减少
饮水量。最好事先从医院化验室取容器，因其中有防腐剂，尿液不易变质，无条件者 ，可用任何广口瓶，
但需洗净，并煮沸灭菌或用沸水冲洗。收集晨尿约10毫升后，迅速送医院化验，如 时间耽搁过久，可影
响化验的正确性，尤其是夏天，更应注意这一点。
(二)B型超声波检查：
用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过 期一周，在B型超声波屏上
就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可 见有节律的胎心搏动。
(三)基础体温测定：
这是最简单易行的方法。每天早晨醒 后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在
36.5度以下，排卵后孕激素升高，作 用于体温中枢，使体温上升0.3－0.5度。如卵子未能受精，则约一
周后孕激素下降，体温恢复正常 ；若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温
中的高温曲线现象持续18天以 上，一般可以肯定早期妊娠。