快速发烧的方法及注意事项

2020年10月10日发(作者：康健生)
快速发烧的方法及注意事项

一般我们发烧的时候都会想着怎么退烧，但是有时 候我们又
会想着怎么快速发烧以此来避免面对某些事情，比如学生不想去
上课，比如白领不想上 班。那么，想发烧的时候然后才能快速发
烧呢？下面我为大家具体介绍一下快速发烧的方法及注意事项。


方法：

1.不管是哪一个季节，当你突然被一 盆凉水从头浇到脚的时
候，而且你还没有防备，这时候你发烧的概率会高达90%以上，
受到冷 水的刺激，感冒病毒会趁机袭击你的身体，你就会感冒了。

2.出去快速跑1500米 ，跑的大汗淋漓的时候，你就脱掉衣
服然后打开风扇或者空调对着吹，这时是身体最虚弱的时候，感冒病毒也最容易侵袭身体，感冒的几率也就大增。

3.打开冰箱，不穿衣服，让冰 箱的寒气使劲往自己身上吹，
吹完之后再吃几块雪糕，尽量增加自己身上的寒气，这样就容易
感 冒了。

4.先洗一个热水澡，然后放松身体，不要抵抗，在接一盆冷

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水，直接浇在身体上面，这样你想不发烧都难。

5.躺在冰凉的地面上睡觉，然后什么也不盖，这样地面的凉
气就能够钻进你的身体，你就可以感冒了。

6.用凉水洗洗头，然后用风扇或者是空调来吹干，空调要调
成冷风，这样你就是想不感冒都不行了。


注意事项：


1. 冷敷：如果高烧无法 耐受置疑可以采用冷敷帮助没有降
低体温在额头手腕小腿上各放一块湿冷毛巾其他检查部位应以
衣物盖住当冷敷布达到体温时应换一次反复直到烧退为止也可
将冰块包在布袋里放在额头上。

2. 热敷：假使体温讲述不是太高信赖可以采用热敷来退烧
用热的湿毛巾反复擦拭病人不 会额头四肢使身体重新散热直到
退烧为止 但是如果体温上升到℃以上切勿再使用热敷退烧应以
冷敷处理事实以免体温继续小孩升高。


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。


3. 擦拭身 体一般：蒸发也确降温知道作用专家打发坚决建
议使用冷自来水来业务帮助皮肤驱散过多的热虽然你可以 想买
擦拭(用海绵)全身但应看完特别加强一些体温较高的部位例如
腋窝及鼠蹊部将海绵挤出过 多的水后一次擦拭一个部位责任其
他部位应以衣物盖住体温将蒸发这些水分有助于散热。

4. 泡澡：有时候受不泡个温水澡是最舒服不过了它同样也
挽救可以起到缓解发热的高尚症状。


以上为大家介绍了快速发烧的方法及注意事项，在日常生活
中大家还是要注意合 理健康的饮食和生活习惯，保持积极的心态
也十分重要。不要去逃避生活。希望这些方法能帮助到你。不 要
伤害自己，应该更好的投入到工作和生活中。




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