1岁4个月宝宝发育指标

2020年10月10日发(作者：詹水晶)
1岁4个月宝宝发育指标
要点提示：这阶段的宝宝能倒退着走，宝宝想要物品时，能伸手去拿。 宝宝能够模
仿大人，把四块积 木垒起来，能听懂大人说话的意思，比如，“宝宝，出去玩啦！”宝宝就会
跑着去拿衣服在门口等。
1岁4个月宝宝发育指标

男童：体重8.4-13.1kg，身长75.0-85.4cm，头围48.2cm，胸围49.4cm。

女童：体重7.7-12.6kg，身长73.0-84.2cm，头围47.1cm，胸围48.2cm。
1岁4个月宝宝能力发展

1.运动能力节节高：宝宝动作能力又有了提高 ，他对爬楼梯很感兴趣，会在大人的帮助
下从最低一级楼梯跳下。现在宝宝不但能通过手腕活动把手伸到 容器中取东西，还能够用手
翻动物体，查看物体的每个表面。用勺子舀起碗里的饭送到嘴边对宝宝来说是 小事情啦。拉
动衣服拉链是宝宝新学会的技能，他会对“拉来拉去”这个动作感兴趣，如果你怕这对宝宝 不
好，换掉有拉链的衣服是解决这个困扰的好方法。

2.表达自己的意思：尽 管宝宝的发音可能还不是太清晰，但他表现出的对语言的理解越
来越清晰，饿了，会清晰地说“饿”或“ 吃”；需要帮助时，会清晰地叫妈妈。他已经开始对周
围人的对话发生兴趣，父母聊天或周围小朋友对话 时，宝宝会抬起头，两眼盯着说话人的嘴，
兴致勃勃地聆听。宝宝还能说出身体各部位的名称，例如“你 的鼻子在哪儿呢？”“哪儿是妈
咪的下巴？”还特别喜欢认下巴颏、胳肢窝等在宝宝听来很有趣的身体部 位名称。

3.很会观察：宝宝的观察力和注意力都有进步，能记住若干事物的特点。他 藏起来的玩
具，在某地发生的故事，他可能比你记得更清楚哦！如果你愿意，可以试试放他一个人在家< br>的附近，让他自己回家。宝宝现在认识的东西更多了，能认识白色，认识较详细的身体部位，
学数 手指1～5。 妈咪和宝宝一起看书讲故事是最让宝宝快乐的事，要让宝宝自己选择讲
哪本书中的故事 ，即使这个故事已经讲了一百遍也没关系，宝宝依然会兴致勃勃地听你说，
还可以教宝宝认识书中的各种 事物的名称。

以下是宝宝能力发育的一些指标，宝宝现在应该学习自己吃饭了，其他的 本领，也要妈
妈放手让宝宝一一学习哦。

12-15个月自己吃饭










15-24个月自己脱衣
15-18个月自己洗澡
15-18个月自己整理玩具
15-18个月帮助妈妈
18-24个月自己洗手

18-24个月自己刷牙
1岁4个月宝宝发育特征

1.认知：对小朋友 开始表示亲近。“我”的意识变得强烈起来。认识镜子里熟悉的人。能
够记住东西放在哪里。能够认出1 0种以上的常见物品。

2.大动作：能蹲下来，蹲下后还能把地上的东西拾起来，并起 身行走。但弯腰捡东西时，
很可能会在站起来时仰面摔倒。如果宝宝1岁左右已经会独走，并且现在走得 已经相当稳了，
到了这个月龄可能会试图跑起来。

3.精细动作：喜欢拉拉链 、扣扣子。喜欢尝试自己洗手、洗脸。能熟练地用食指、拇指
捡起地上的小物品。

4.语言：会称呼除爸爸妈妈之外的3-5个亲人，如奶奶、爷爷，叔叔等。当周围的人说
话时，宝宝会 抬起头，两眼盯着说话人的嘴。语言含义越来越清晰，有半数宝宝能够使用
8-19个词或类似词。有半 数的宝宝能理解100-150个具有代表性词语的含义，还有半数宝宝
能理解200个以上短语的含义 。但常常不能准确发音。进入语言学习高峰期，一天可以学习
约20个单字。父母对话或周围小朋友对话 时，宝宝会抬起头，两眼盯着说话人的嘴，兴致
勃勃地聆听。
1岁4个月宝宝营养饮食

按时的三餐饮食（鱼、肉、蔬菜要搭配合理）+400ml的3段配方奶（可以分三次喝 ，
早上醒来、下午点心、晚上睡前）+各种水果（或者鲜榨果汁）

一岁4个月，一般有最前面的七八个牙齿，所以咀嚼功能还不是很好，还是以软质食物
为主。

早餐：各种粥、面条都可以吃



午餐和晚餐：米 饭配菜，米饭不能太硬。番茄炒蛋、肉末蒸茄子、排骨炖各种汤（萝卜、
土豆、莲藕、花生、冬瓜&he llip;…）、少刺的各种鱼（鲳鱼、带鱼、鲈鱼、黄鱼……）
胡萝卜泥蒸蛋……各种菜都可以给宝宝吃，主要是看你自己怎么做，味道 都要清
淡一点。

幼儿营养应坚持5大原则：全面、多样、均衡、新鲜、美味。 宝宝现在每天的食物品种
要达到15-20种。是不是在困惑宝宝长大了怎么饭量没有增多呢？随着年龄 的增长，宝宝对
热量和蛋白质的需求量也在慢慢增长，不过比起“小时候”，增幅要小得多，脂肪的需要 量反
而比以前少了哦。因为宝宝现在能吃的东西越来越多，每天要吃数种花样不同的食物，而正
餐的饭量看起来就减少了。你不必为此担心，因为宝宝的营养是跟上了的，仔细对比一下，
宝宝对蔬菜、 豆类、肉类和谷类的摄入是不是比以前增加了？不过你也会发现，宝宝的奶量
随着年龄在不断减少。

营养价值再丰富的食物，也不能完全满足宝宝生长发育的全部需要，所以宝宝的饮食不< br>能单一化，比如虽然肉类中富含宝宝生长发育所需的蛋白质，但却不能提供蔬菜水果中的维
生素和 矿物质，所以宝宝每天吃的食物应该包括粮食、蔬菜、肉蛋、奶制品、豆制品和水果，
根据宝宝此时的进 食情况，将这些食物进行合理搭配组合，让宝宝每天都能摄取丰富的营养，
保证宝宝健康成长。
1岁4个月宝宝护理要点

1.不能根据囟门大小给宝宝补钙：宝宝的发育 时间不同，有的宝宝囟门已经闭合了，有
的2岁才能完全闭合，不能根据宝宝囟门大小判断孩子缺钙，盲 目补钙会造成钙中毒。

2.正确对待宝宝摔跤：这个月宝宝有可能弯腰捡东西的时候摔 倒，也有可能捡好东西站
起来的时候仰面朝天摔倒，妈妈不要吓的大喊大叫，要用温和的态度鼓励宝宝自 己站起来。

3.宝宝也许已经开始学会反抗了：这么大的宝宝已经有了自我意识，越不 让做的事情，
越想做一做，在没有危险的前提下，爸爸妈妈应该尽量让宝宝自己动手做一些事情，并鼓励
宝宝这种不服输的精神。

4.不要让宝宝拿过重的东西：这个月宝宝很喜欢“ 挑战极限”，由于骨骼韧带尚未发育完
全，宝宝拿太重的东西时容易导致软组织拉伤，也可能影响骨骼发 育，所以，不要让宝宝拿
过于重的东西。

5.这些走路姿势可能有异常：如果 宝宝走路一摇一摆象个小鸭子，或者走路时身体侧歪，
肩膀一边高一边低，或者现在还用脚尖走路，您需 要带宝宝去看一下医生，排除病理疾患。
1岁4个月宝宝体检项目

大部 分的医生在这个月并不会安排一般的健康检查，如果你有任何疑问，没有办法等到
下次检查的话，可以联 系医生。宝宝的下一次体检是在1岁半，以下为你介绍宝宝1岁半体
检的内容，方便你提前了解，做好准 备，请按时带宝宝进行身体检查。

第八次体检

检查时间：宝宝18个月（1岁半）。

体检项目：称体重、量身高、量头围，检查脖子 、耳朵、眼睛、牙齿、腹胸部、生殖器
等，心肺与心率检查、大便和血红蛋白。

温馨提示：1-2岁，宝宝体检变为每半年一次，并应进行全面体检；3-18岁每年1次。
1岁4个月宝宝疫苗接种

本月宝宝不需要接种疫苗，宝宝下次接种疫苗的时间是1.5 -2周岁大的时候，需要接种
的疫苗有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗（部分加强），百白破疫苗（加强）， 乙脑疫苗（加强）。
其中百白破疫苗和小儿麻痹疫苗属于免费疫苗。

1、甲肝 疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗
是用于预防甲型肝炎的疫苗 ，甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、
成人均应接种。我国是甲型肝炎高发地区 ，甲型肝炎病毒感染率很高，儿童因自身免疫力不
是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染。因此 ，甲肝的危害不可忽视，应该加强甲
肝的防治，其中接种甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。

2、小儿麻痹疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿麻痹疫苗（部
分 加强），小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正
在使用的脊髓灰 质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

3、百白 破疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗（加强）。
该疫苗是由百日咳疫苗 、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于
预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病 。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的
预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和 破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和
吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无 细胞百白破）。

4、乙脑疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给宝宝接种乙脑疫苗 （加强）。乙脑疫
苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。 乙脑
是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于
计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。
1岁4个月宝宝早教课堂

体会挫折与失败

16个月的宝宝开始对挫折和失败有了鲜明体会，比如常在上下楼梯时 不能正确判断台
阶的高度，或在跑来要你抱的时候被自己的脚步绊倒等等。这是一个不断失败并不断进步 的
过程，你的宝宝正在为此而努力，他需要你的支持和鼓励。

展现个性与脾气

这时的宝宝个性已经比较明显，会有自己的情绪和小脾气。当外界刺激超过了宝宝的承< br>受能力时，他就需要发泄出来。宝宝大哭或者发脾气的时候，大人一定要耐心、要理智，可
以安慰 宝宝，也可以冷处理，暂时让宝宝一个人哭一会儿，要允许宝宝把自己的不良情绪渲
泻出来，这是明智的 做法。、

背儿歌，学习发音

教宝宝背儿歌，是对宝宝抽象语 言训练的方法之一。教几句儿歌，然后妈妈说一句，宝
宝接一句，这样能让宝宝对儿歌产生兴趣，宝宝背 的儿歌越多，对抽象语言的理解能力就会
越强。

亲子游戏

1、送动物宝宝回家：

游戏目的：这个游戏能提升宝宝的认知能力，培养爱心，训练宝宝礼貌用语。

游戏方法： 在两个大纸箱上分别贴好各种动物的图片，纸箱口敞开，告诉宝宝：“这
是两个动物园。 ”在桌子上，放着各种动物玩具或动物卡片，让宝宝把动物们送回动物园。
告诉宝宝每次只能拿一个动物 。在宝宝将动物放进纸箱时，引导宝宝先在纸箱上找出动物宝
宝的图片，“找到动物宝宝的家”。找到照 片后，家长和宝宝一起说出动物的名称，再把它放
进纸箱。宝宝把动物送回家，这时大人可以学着动物的 声音，对宝宝说：“谢谢你送我回家。”
然后，家长再教宝宝说“不用谢”，以此来训练宝宝的礼貌用语 。

2、动物们的食物：

游戏目的：训练宝宝了解动物和食物之间简单的对应关系，训练宝宝学说简单的句子。

游戏方法：先将小白兔、小狗、小猫、小鸡四种动物卡片选出来。再选出萝卜、骨头、
鱼、小虫四张卡片 ，分别用儿歌的形式，唱出动物喜欢吃的食物：“小白兔白又白，两只耳
朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦 蹦跳跳真可爱。一只小花狗，蹲在大门口，两眼泪汪汪，想
啃肉骨头。小猫小猫咪咪咪，看见小鱼笑嘻嘻 。小鸡小鸡叽叽叫，啄到害虫笑嘻嘻。”让宝
宝根据儿歌故事，给动物找出食物。

3、帮玩具回家：

游戏目的：锻炼宝宝全身运动能力。

游戏 方法：将玩具任意在房间散落，告诉宝宝：“今天妈妈没有把玩具宝宝送回家，宝
宝和妈妈一起吧玩具送 回家吧。”用不同的盒子做玩具的家，让宝宝一起努力，把房间打扫
得干干净净，把玩具一一放进盒子里 。宝宝在乱分类的时候，妈妈要提醒宝宝找到玩具的家，
不要放错了，不然玩具宝宝一会见不到妈妈要哭 。

4、认识身体的各部位

游戏目的：提高宝宝的语言能力，帮助宝宝认识身体的各部位。

游戏方法：和宝宝在一 起的时候，问宝宝，你的鼻子在哪儿呢？哪儿是妈妈的下巴？爸
爸的眼睛在哪里？等等。还可以让宝宝指 出下巴颏、胳肢窝等在宝宝听来很有趣的身体部份
名称。然后，让宝宝一边指认一边重复这些部位的名字 ，如，指着自己的嘴巴，问宝宝这是
什么？

绘本推荐：

1、《噼哩啪啦？大自然绘本系列》：

为孩子们介绍了精彩丰富的大自然景象，包括四 季的变更、天气的变化、动植物的生长
等等，让小朋友们提高对大自然的认识和兴趣，开阔小朋友们的视 野和想象。

2、《猜猜我有多爱你》

我对你的爱，究竟有多 少？几乎所有沉浸在爱的幸福中的人们，都不会去想这样一个问
题。可是，有一只小兔子却想到了，它仰 起天真的脸蛋，对大兔子说道：“猜猜我有多爱你？”
这是一本充满亲情的绘本，还不会说话的孩子也会模仿着用手臂说出“我爱你”。

3、《班尼兔亲子故事全集》

是迪士尼最新推出的全新形象，跟以往的米老鼠、唐老鸭 、白雪公主等的感觉都不大一
样，更多的迎合了低幼儿童的喜好。

儿歌推荐：

1、学数字系列：《一》、《二》、《三》、《四》、《五》、《六》、《七》《八》、 《九》、《十》、《百》、
《千》

2、自然景观系列：《雷》、《雨铃铛》《小露珠》、《困住沙老虎》、《下雨了》


爸爸学堂：

孩子不是你生活的唯一

孩子小的时 候，你感觉压力很大或者情绪忧郁，婚姻上出现一些小问题都是正常的。因
为从无忧无虑的二人世界到养 育孩子的转变过程，其实是对婚姻的最大挑战。但是你还是要
把婚姻放在第一位。如果可能的话，雇一个 保姆或者小时工，每周让你自己有一个晚上空闲
出来作为你们两个人的约会日。你们可以谈谈孩子，也可 以聊其他的事情。只要互相关注对
方，并且成为习惯，就对婚姻很有帮助。