从喝水开始计时,一两杯水要多久才能完全稀释人体血液

2020年10月10日发(作者：薛禹胜)
从喝水开始计时，一两杯水要多久才能完全稀释人体血液？

从喝水开始计时，一两杯水要多久才能完全稀释人体血
液？ 如果晚上没有足够的喝水，早上起来的时 候就会觉
得心脏跳动异常，这应该是因为体内的血液浓度高，比较粘
稠。早上起床之后喝水会有 助于稀释血液。所以问题：从喝
水开始计时，那一两杯水要多久才能完全稀释人体血液呢？
其实 也不清楚这问题成不成立...... 人体血量约占体重的
7%-8%。除非大失血，及重大疾病导致 水肿等而产生恶病质，
一般血量是恒定的。 没有血液浓度高一说。 只有血
脂含量高，血 液粘稠度增加。具体涉及高血脂及冠心病等疾
病，与正常人相差很大，不予细说。 体内水来源有：食
物中的水，细胞能量代谢产生的水等 体内水的失去途径
有：尿液，呼吸道，皮肤汗液等 不好说“稀释”，只说吸收
吧。 因人而 异，也因生理状况而异。如果已经严重缺水
并且空腹喝纯水的话，吸收从口腔就开始了，但主要部位在< br>大肠和结肠。完全进入血液大概要十几分钟到一个小时——
请谨慎对待这个非专业而且很粗略的估 算。 另外注意问
题评论里@朱蓓英的话，我自己的经验也觉得只是缺水不会
这么严重。生理 状况血液不会被稀释吧，否则会引起各部分
体液渗透压的改变以及水盐代谢的紊乱。所以我认为只存在< br>水在消化道吸收速度的问题。从大量饮水引起水利尿的过程
看，消化道对水分的吸收应该很快。从 口腔就开始吸收的，
就直接进入血液，完全吸收的话，时间要长些。3-30分钟全
吸收完。喜 他美的破壁微分子就是这样